神经衰弱是常见的病症，如果近段时间精神过度紧张，压力过大都会引发神经衰弱的出现，神经衰弱会导致大脑兴奋，失眠是常见的一个后果，那么我们该如何调理神经衰弱呢?中医介绍，按摩可以有效的缓解神经衰弱症。
神经衰弱可分为两
夏季我们的肠胃会出现各种小毛病，如食欲不振，消化不良，便秘等，肠胃疾病会牵连到身体的健康，所以我们一定要积极的调理胃肠疾病，下面中医就为大家介绍调理胃肠不适的穴位疗法。
中医认为，常进行穴位按摩，可起到健胃消食、化积
更年期是人类必经的一个阶段，无论男女都要经历更年期，是有中年向老年过度的一个时段，很多女性朋友在更年期期间常会出现月经紊乱的症状，那么该如何调理呢?来听听专家的意见。
更年期月经紊乱是更年期症状的一个重要表现。
我们常说有些疾病是憋出来的，憋尿也是引发疾病的一个常见因素，很多时候我们身不由己，经常会憋尿，这样对身体的健康极为不利，那么对于憋尿引发的疾病我们该如何应对呢?中医介绍，按摩是长期憋尿人群的养生法宝。
憋尿的人，精神
失眠是一种很普遍的现象，甚至可以说成了年轻人的通病，很多年轻人都有不同程度的失眠症状，长久失眠会影响身体的健康，那么中医是如何治疗失眠的呢?下面就来听听中医介绍的缓解失眠的按摩疗法。
经常失眠的人在中医的观点来
上了岁数，脸上就会冒出斑斑点点，着实的难看，什么黄褐斑，雀斑，真的让人很闹心，那么该如何去除这些斑斑点点呢?下面中医专家就为大家介绍一种最安全的祛斑良方，按摩祛斑法。
按摩美容的概述：
面部色素斑点常见的有雀斑与黄褐斑，
夏季人们容易出现上火的症状，常会出现失眠、口臭、痘痘的烦恼，给我们的日常生活带来了很多的烦恼，那么我们该如何摆脱这些困扰呢?中医介绍，自我按摩是一种很好的保健方法，下面就为大家爱介绍自我按摩降火的方法。
按脚背防
女性朋友在生产之后一般都会出现妊娠纹，大多分布在腹部、臀部和大腿三处，影响美观，即使用过很多的化妆用品，效果也不太理想，中医介绍，按摩是一个去除妊娠纹的好方法，下面就为大家详细的介绍一下去除妊娠纹的按摩方法。
(1)按
“鼠标手”简而言之就是经常使用鼠标而引发的一种病症，医学上称为“腕管卡压综合征”。中医的按摩对于鼠标手的防治有着很好的效果，下面就为电脑一族介绍鼠标手的按摩疗法。
将健侧拇指指腹按在患腕掌侧，其余四指放于背
夏季我们大人会出现食欲减退的症状，孩子也是如此，但是如果孩子的营养跟不上，那么就会影响发育，如果不注意调养甚至可能会出现小儿厌食症，那么小儿食欲减退该如何调理呢?按摩是缓解小儿厌食症的好方法。
小儿厌食多由喂养不
高血压是常见的慢性疾病，危害身心健康，会引发诸多的并发症，所以高血压患者一定要积极的降压，平稳血压是首要任务，中医介绍，自我按摩了可以起到很好的降压功效，下面就为大家介绍降压的自我按摩法。
降压1：擦 用两手掌摩擦头部
肾乃先天之本，我们经常说强肾强身，肾脏的间与否直接反应身体的健康状况，肾虚是常见的病症，肾虚会出现很多不适症状，如气短自汗、倦怠无力、小便频多、遗精早泄等，中医介绍保养肾脏健康推拿效果非常好。
肾推拿保健具有补肾
脂肪肝是常见的肝脏疾病，是一种常见的慢性疾病，如果不注意调养会导致肝硬化，但是如果做好日常的保养，症状是可以减轻甚至痊愈的，中医介绍，按摩对于脂肪肝的治疗是有很好的效果的，一起来看看脂肪肝的按摩方法。
一、内、外关
俗话说：“一白遮三丑”，美白娇嫩的肌肤是所有女孩的向往，试过了很多的美白化妆品，但是效果却不是很好，又是还会出现过敏的反应，下面小编就为大家介绍一种零风险肌肤美白法：按摩美白法。
步骤一：
以眉心为基点，划大圈按摩，扩散至
宝宝健康成长是家长的心愿，但是有些家长却为宝宝的健康而担心，小儿盗汗是常见的病症，是以入睡后汗出异常、醒后汗止为特征的一种病症。中医介绍，推拿按摩对于小儿盗汗的治疗效果很好。
对于脾虚易感儿，中医多主张积极治疗
脱发了怎么办?为什么现在年轻人也脱发?脱发不止很烦人，这里为大家推荐按摩治疗脱发的方法，下面具体介绍自我按摩治疗的方法以及穴位按摩预防脱发。
自我按摩防治脱发 安全实用效果好
按摩治疗脱发
1.干梳头。
用双手十
对于白领一族来说，很多人都有过熬夜加班的经历，第二天会发觉自己特别的憔悴，肌肤暗黄，痘痘出没，那么白领一族该如何摆脱这些肌肤问题呢?下面小编就为白领一族介绍手部按摩美容法。
对自己进行按摩除了要经常按摩脸部肌肤之
肾虚是很多男性最害怕的一个问题，但是如今社会，压力过大，饮食不节，熬夜加班等各种因素都会导致肾虚的发生，那么肾虚该如何调节呢?下面中医就为大家介绍健肾强身简易按摩法，一起来学学吧。
祖国医学认为，肾为“先天之本”、“
夏季雨水较多，伴随着潮湿多雨的天气，我们的身体经常会出现浮肿的现象，尤其对于久坐一族来说，腿部更容易出现水肿的现象，犹如大象腿一般，那么我们该如何迅速消除水肿呢?下面小编就为大家介绍腿部按摩方，帮你消除水肿，告别大象
一听说肾虚，很多人就会想到男人肾虚，但是肾虚不是男人的专利，女人也会肾虚。女人肾虚怎么办?中医认为，肾虚多为长期积累成疾，切不可因急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的补肾壮阳药物。这里推荐10招中医按摩方法让
