现代人生活水平虽然比较高，但是身体已经不如老一辈健壮了，那么你知道有没有什么好的方法能健肾强身呢，下面寻医问药中医小编为您介绍健肾强身按摩法 ，希望下面的十大按摩部位能帮助到您。
中医认为，肾的主要生理功能是藏精
腹部乃是我们五脏六腑中最重要的部位，也是阴阳气血之发源，所以说要想健康长寿更快乐，那么不妨常按摩腹部，下面小编为您介绍一套腹部按揉的具体操作方法，希望可以帮助到您。
中医认为，人体的腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血
你在生活或者工作中，是否经常的掉发，是否常常由于过度劳累而头痛，是否感到目光呆滞，视力下降呢，是不是还会遇到一些烦心的事情而感到异常的烦躁呢，寻医问药中医小编说，不要在烦恼了，中医穴位推拿法为您解决这些问题，让您健康更
如今的小胖墩是越来越多，医学上认为，超过同年龄同身高的正常体重20%者称为肥胖症。肥胖不仅影响美观，也会引发很多的并发症，那么家长朋友们该如何预防小儿肥胖的发生呢?下面中医就为大家介绍预防小儿肥胖的按摩方法。
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随着保健一时的提升，我们都很重视肾脏的保养，肾虚是常见的病症，如今的生活压力大，工作压力也大，饮食不合理，这些都有可能会引发肾虚，那么我们该如何补肾呢?下面中医就为大家介绍几款简单实用的补肾方法。
腰为肾之府，常做腰眼
肝脏是五脏中不可或缺的一种，生活中我们很多不良的习惯都在伤害着它。例如喝酒等，那么你知道不知道自己的肝脏是否健康呢，小编说，如果发现以下5症状，那么则标明你的肝有毛病。
我们知道，肝脏是五脏之一，有“沉默的脏器”之称
现在很多人的上班模式都是坐着的，久坐容易导致消化不良。长此以往，让胃特别不舒服，如果消化不良严重了，还可能出现胃部疼痛、呕吐、腹泻等问题。这里给大家推荐中医特色疗法，穴位按摩+敷贴让你从此远离消化不良。
按摩3大
如今越来越多的人被亚健康包围，其中的症状就是工作效率底下、失眠、头晕等等，那么面对这样的现象，你知道应该如何进行治疗吗？下面中医按摩方法帮你忙。
越来越多的人被亚健康包围，头晕，焦虑，精神不好，失眠，工作效率低下，等等。
当上了一天班了，不免想要做下全身的按摩或者是推拿，但却不知道很多的按摩师是没有执业资格证书的，专家说，这样的胡乱按摩，不仅不会减缓疲劳，反而会让您更加的疼痛，所以说推拿按摩需有很高的技巧的。
身体健康者大可不必“按
眼睛干涩的症状是我们生活中常见的症状，长期坐在电脑前或者处于暖气环境下，人们往往会感到眼睛发涩、视力模糊，这都是眼睛干涩症的症状。那么有什么方法能快速缓解呢?这里推荐多种方法帮你来缓解。
穴位按摩缓解眼睛干
无论是在办公室的你，还是在课堂上你的，你不是总觉得有丝丝的困意呢，其实这就是俗话说的春困秋乏夏打盹，那么如何才能患者这种夏打盹的症状呢，中医专家说需要常按三大穴位。
中医认为，“夏打盹”主要与暑湿有关，长夏期间湿气
便秘是一个常见的问题，虽然不是什么大病，但是给患者的健康及生活都带来了严重的影响，那么便秘该如何缓解呢?中医介绍，经络按摩可以有效的帮你解决掉便秘这个难题，一起来看看吧~
专家指出，便秘的主要原因是肠蠕动、变慢，导致
夏季天气炎热，我们常常吃些清爽的食物，例如：西瓜、冰糕，认为这些比较容易降温，虽然降温了，但是肠胃疾病也就随之而来了，那么你知道如何治疗肠胃疾病吗，中医专家为您推荐捏脊疗法。
捏法作用于背部称为捏脊或捏积。捏脊不仅可
按摩介质是指可涂在身体需要部位，起润滑、舒筋活血等作用的物质，可以起到增强疗效的作用，我们都知道小儿的肌肤娇嫩，那么给小儿按摩的时候可以用哪些介质呢?下面老中医就为大家介绍一下小儿按摩常用的介质，一起来看看吧。
推拿按摩是常用的保健手法之一，经常做些推拿按摩可以顺筋活血，提升免疫力，但是很多人对于推拿的手法不是太了解，小编咨询了中医专家，下面中医就为大家详细的介绍一下推拿保健常用的手法。
【推法】(直推;分推;旋推)
推法为
肾乃先天之本，肾虚是很多人的烦恼，很多人认为肾虚是男性的专利，其实很多女性朋友也出现了肾虚的症状，肾虚严重威胁身体健康，那么肾虚该如何调养呢?中医介绍，耳部按摩就可以帮你消除肾虚的烦恼，下面就来看看治疗肾虚的耳部按
如果孕妇感冒了，不仅会伤害到自己，而且还会影响到宝宝的健康，所以说这需要尽早的治疗，下面小编为您推荐中医按摩法，在治疗孕妇感冒上面，既不影响宝宝健康，又能让妈妈的感冒尽快康复。
按摩动作揉搓鼻子
两手合掌，手指交缠，把发
痛风是我们生活中常见的疾病，痛风多见于中年男性，女性仅占5%，主要是绝经后女性，但是痛风的发生有年轻化趋势。现代医学认为痛风的直接原因是尿酸引起的，但对于尿酸的成因就没有再深究了。同时直接的断言痛风是无法根治的疾
一般来说，爱美的女性都是想要瘦腰部，瘦腿部，但是你忽略了一个重要的地方，那就是手臂，小编提醒，爱美的女性们手臂的线条也是不可忽视的哦，下面小编为您揭秘瘦手臂的穴位按摩手法。
手臂穴位：
阿是穴，手臂自然下垂最高处的压痛点
我们的身体真的是每时每刻都在像你传递着信息，例如：腰痛、腿痛，那么面对这样的现象，你知道如何才能对症治疗吗？下面中医专家为您介绍经络按摩法。
身体无时无刻不在向你传递信息，腰酸腿疼都有一定的“潜因”，相应地，身体还提
