话说十指连心，足见手的重要程度。手部一共循行着6条经脉，这些脉络几乎与全身相连通，涉及各个脏腑、组织和器官，因此有种普遍的说法，据说看指甲就可以了解一个人的身体状况与健康程度。除此之外，其实还有另外一种方法，不同手
生活中的一些小毛病总是在不经意间空降，给人一个措手不及。你有没有类似的经历呢?早上一觉醒来，脖子不好使了，几乎僵硬了，也不是什么大毛病，可就是浑身都不舒服。上医院也没有什么特效药，工作生活不便了，心里还有够烦。中医
按摩是中医传统的一个保健良方，按摩不同的部位有不同的功效与作用，按摩还可以起到防病治病的功效，生活中有很多的朋友出现了失眠的困扰，那么按摩能否缓解失眠呢?下面就为大家介绍自我按摩缓解失眠的方法，可以来学一下。
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养肾是男性朋友的一个养生重点，肾虚的确会威胁到男性的健康，会削弱男人的性能力，那么男性朋友们该如何养肾呢?其实补肾养肾的方法有很多，如运动，饮食等等，今天我们为大家带来了按摩养肾的方法，一起来学学吧。
腰部按摩操有
注重养生的人都知道，养生分四季。说到养生，还有一种方法叫做“十二时辰经络养生”，其实，养生也是分时间段的，在不同的时间选择恰当的养生方式，能够起到事半功倍的作用。我们可以把中医里的养生时间表调整为自己的作息时间表
中医里的经络不同于西医里的神经，经络是人体看不见摸不着的。针刺穴位，经络会有酸、麻、胀或者重的感觉，针灸可以预防和治疗疾病，按摩这些穴位也可以起到保健的作用，人体的很多部位都有保健穴位，比如额面部、腰腹部、四肢、
五脏六腑是身体的重要部位，我们想要身心健康，就要保证五脏六腑的健康，那么该如何保证五脏六腑的健康呢?专家介绍，想要五脏六腑健康，我们要保证身体经络的通畅，下面中医就为大家带来了调理五脏六腑的按摩养生法! 一搓 选择舒
你有没有这样的经历：躺床上安安心心的睡觉，突然腿抽筋了，疼得立马从床上跳起来，使劲将抽筋的退给掰直，过好一会才能完完全全缓过来。这是我睡觉最担心、最讨厌的事情了。很多人都说是缺钙，可是补了钙照犯不误。后来寻到一种
随着电脑的普及，我们每天工作，学习，娱乐都要借助电脑，电脑使用也给我们的健康带来了一些困扰，如鼠标手就是常见的一个难题，患者会出现玩不关节疼痛，甚至出现活动受限，关节无力等症状，那么我们该如何改善鼠标手呢?听听专家给出
脾胃乃后后天之本，脾胃不健康会影响到营养的吸收，影响到身体的健康，随着生活节奏的加快，很多人不能按时按量的吃饭，所以很多的人出现了脾胃不和，脾胃虚弱的问题，按摩是调理脾胃的一个好方法，那么如何按摩才能调理脾胃呢? 怎样
夏天就是露腿、露腰、露手臂的季节，而腿部和腰部一般是人们减肥的重点。但是单单告别了大象腿和水桶腰，身材比例是好了，可整体还是不匀称的，完美的身材，手臂的线条还是不能忽视的。中医穴位按摩帮你去除多余肉肉，告别拜拜手
贫血是威胁人类的健康的一种疾病，为什么会贫血呢?中医介绍贫血的发生与脾胃功能关系最为密切，脾胃为后天之本，脾胃运行不畅会增加品贫血的发生几率，所以想要补血我们要健脾益胃，下面就为大家介绍改善贫血症状的按摩疗法! 1
你是否经常觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、口淡无味、手脚冰冷、脘腹胀满、大便稀溏、全身乏力、舌苔白腻呢?这是因为你体内的湿气太重了。中医认为这些症状属中焦湿困，治疗应从脾胃入手，而按摩可以有效祛湿。
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中医按摩疗法是吴国古代人民在无数次与疾病做斗争后留下来的医学宝藏。现代科学已经证实，按摩不但具有养生保健功效，还可以美容抗衰老;夏季热伤风高发，对于不怎么喜欢打针吃药的人来说，能够通过穴位按摩治好伤风感冒是再
你是否每天晚上都不敢喝水，生怕第二天醒来，变成大饼脸，浮肿情况持续至下午才得到改善?若想早日告别恼人的大饼脸，除了要保持作息规律、饮食健康外，不妨为面部进行按摩，抢救逐渐失守的轮廓线，快来回复迷人的“巴掌脸”吧。
便秘是生活中常见的一种情况，给患者的生活健康带来了极大的威胁，而且会影响到毒素的排泄，影响你的容颜，所以我们要注意缓解便秘，那么有好生呢么方法可以改善便秘症状呢?下面就为大家带来了缓解便秘的按摩手法!
不少人一便
推拿按摩穴位是我国中医最引以为豪的医术。中医认为全身五脏六腑犹如树根一样会在全身各处形成节点，这些节点便是一个个穴位。经常按摩穴位不但可以活化血瘀，还能起到保健五脏六腑的作用。特别是夏季热伤风多发，大家平时
生活中不仅小孩子们容易出现脾胃虚弱的情况，很多的成年人也是脾胃虚弱的高发人群，压力过大，饮食不当等都会引发脾胃不和的出现，会出现胃痛，胃酸，胃胀等现象，那么我们该如何调理脾胃呢?下面就为大家介绍调理脾胃的按摩手法。
颈椎病是白领一族常见的骨科疾病，给患者的生活健康带来了极大的困扰，颈椎病也要早发现早治疗，甚至会导致瘫痪，那么中医是如何治疗颈椎病的呢?下面我们就为大家介绍一下颈椎病的三种常见中医疗法! 1、缓解颈椎病的方法：拔罐
气虚是中医的常见病症，气虚有很多的类型，肾虚就是其中比较常见的一种，肾虚会给身体健康带来极大的威胁，那么我们该如何补肾呢?按摩是一个很好的补肾方法，下面我们就为大家介绍四种能够按摩补肾的手法! (1)按揉肾俞： 坐位，两
