“见饭不香,一吃就饱。很多人存在没有食欲的情况。那么胃口不佳、消化不良怎么办? “在消化专科门诊,有一半患者是因为消化不良来看医生的。”根据患者症状,可初步判断证型,选择药物。 胃口不佳、一吃就饱——枳术丸。主
牛奶是常见的饮品,营养丰富,是婴幼儿获取营养的一个重要来源,育儿专家提醒家长朋友,过量食用牛奶会给婴幼儿的成长带来负面作用,甚至会导致贫血。 据专家介绍,临床中发现,许多婴幼儿因过分依赖牛奶而造成体内缺铁和缺少维生
我们经常认为新生儿什么也不知道,殊不知,新生小宝贝一出生便具有很多“了不起”的本事,而且本领还很大呢!下面就为家长朋友介绍新生小宝贝的7大“本事”。 1、视觉 正常新生儿在觉醒状态时能注视物体,并且能追随物体移动
季节变化我们更要做好日常的保健养生工作,防秋燥是秋季保健的一个重点,那么秋季的饮食要注意哪些事项呢?下面就为大家介绍秋季饮食的健康小贴士。 1.要注意防止热能过剩,在秋季饮食中,要注意适量,而不能放纵食欲,大吃大喝。
今天我们为大家介绍遗传有趣的数字“158-111-12530”,这是一个电话号码么?错!这是一串“健康心态密码”,下面我们就为大家揭秘这串“健康心态密码”的真实面目。 “158” 1:时常赞美1个人。美国心理学家戴维·伯恩斯指出
女性不孕是整个家庭的痛苦,那么那些因素会导致女性不孕呢?专家介绍,既可能是器质性病变,也可能是功能性障碍,更可能是心理方面的原因,如压力过大也会导致不孕的发生。 症状:自卑低落、焦躁不安 临床研究中,专家发现,夫妻之间的
喝茶是中国的传统文化之一,同时喝茶还可以起到安神养心的作用,下面中医就为大家介绍几种养心茶疗法,下面我们不妨一起来学学吧。 刺五加强心茶 材料:刺五加5钱、桂圆各5钱,玉竹3钱。 功效:刺五加活血去瘀、益智安神;桂圆补
俗话说“春困秋乏夏打盹”,秋天的天气开始变得凉爽,可奇怪的是许多人会觉得浑身乏力,总是睡不够。这是为什么呢?难道秋天也会“秋困”吗? 那么,在这秋高气爽的季节里,人为什么反而会感到倦乏呢?从生理学角度来讲,“秋乏”产
秋季是肃杀的季节,也是干燥的季节,天气虽然凉快下来了,但是养生却不能松懈,秋季养生要多吃滋阴去燥的食物,如多吃百合。 “自古逢秋悲寂寥,我言秋月胜春朝。晴空一鹤排云上,便引诗情到碧霄。”初秋时节快要到来,那是,夏日的余
很多人喜欢吃甜食,尤其是女孩子看见甜品店总是有走不动的感觉,可是甜食虽然美味不宜多吃,吃多了会有哪些危害呢? 市面上各种甜味糖果、糕点和饮料,不仅在视觉上引诱着人们,它们给人们的味觉享受更是让人难以抗拒。甜食的好
养生五谷中更流行吃糙米,糙米就是相对粗造的米饭,自古养生就有多吃糙米的说法,那么吃糙米有哪些好处呢? 《黄帝内经》中说:“稻米者完”,意思是说:稻米春种秋收,吸收近1年的阳光和地气,它给人类的营养是完整而全面的。 什么是
海带最常见的吃法是拌凉菜,但是除了凉拌外,海带还有多种吃法,同时海带的保健功效也是不可小视的,下面是中医专家介绍的海带的保健功效: 中医认为,海带性味微寒、无毒,具有软坚散结、消痰平喘、利水消肿、祛脂降压等功效。 20
随生活水平的逐渐提高,人们的保健意识也是逐渐增强,如何才能拥有健康的体魄成了我们每个人的心愿,下面就为男性朋友介绍最有益于身体的10种养生食物。 1、大蒜大蒜具有强烈的杀菌力,因此能消灭侵入体内的病菌。男性多吃可
俗话说,春困秋乏,很多人在秋季经常会出现困倦,睡不醒的症状,这是典型的“秋乏”,那么有什么方法可以缓解秋乏症状呢?以下四大措施可以让你既解除秋乏又不影响健康。 适当增加睡眠 秋夜凉爽,容易入睡。增加睡眠有利于消除疲
我们常说春捂秋冻,意思是春天穿衣服要尽量保暖,而秋天呢,则在一定程度上要挨些冻,只有这样才能对身体有好处。下面我们就来和大家说说这“秋冻”该注意哪些事项。 中医理论认为天人合一,即人体与大自然是一个息息相关、充
姜能杀菌解毒,如果饮食中含有姜,还能帮助你减肥。中医指出,吃了添加姜的早餐之后能减肥。 参试者为年龄在40岁左右的肥胖男性,他们平均体重指数(BMI)为27,被平均分为两组。研究人员让两组参试者早餐食用松饼和橘子汁(其中
六字诀养生法中,呬(音,si)字比较适合秋季练习,中医指出,秋季常练呬字诀能润肺养肺。 对于各种肺部慢性疾病有良好的改善作用。外感、伤风、发热咳嗽、痰涎上涌、背痛怕冷、呼吸急促而气短、尿频而量少、尿道口灼痛及肺腑
我们常说养成良好的习惯,但是生活中有些坏习惯也并非一点益处也没有,“坏习惯”同样会给我们的健康带来好处,下面就为大家介绍益于养生的九大“坏习惯”。 1.自言自语 自言自语对自己有镇静作用,且增加安全感,可以调整紊乱
中医认为,秋季易生燥,常见的燥邪有四种:肺燥、肠燥、凉燥、温燥,其中以肺燥为最典型,也最普遍,健康的饮食可以调理秋燥,下面就为大家介绍秋季饮食要注意的八大原则。 1.戒暴饮暴食 一般人到了秋季,由于气候宜人,食物丰富,往往进
心脏、大脑、肾脏,有着共同的“无声杀手”——高血压。可能随着高血压的患者人群越来越庞大,越来越多的高血压患者觉得这已经是个很普通的疾病了,其实高血压是一个生活方式病,多是由于不良的生活方式引起的,不妨做做下面的