“29岁现象”到底是一种心理作用？是自己带来的压力，还是别人所给予的？又是为什么会出现“29岁现象”？今天来为你解开谜题吧。 刚入职场的年轻人，通常有一段时间的眼高手低、心烦气躁的适应期。经过一两年之后会进入一个相
随着社会的进步，电脑、电视已经过于普遍，但或许很多人都不知道有这样一个事实，研究称，在过去的50年间，夜间暴露在光线下的人数逐渐增加，抑郁症患者也相应增加，女性表现尤其明显，机率为男性的两倍。 研究人员将一些仓鼠置于夜
"笑一笑，十年少"，众所周之，笑能给人类带来好处，殊不知，多说话也可预防精神衰老。口腔活动不可忽视。口腔是离大脑最近的器官之一，对口腔和咽喉多做刺激，能促进脑部血液供应，增加大脑的氧供应量。 俗话说“人到中年，活得最累”
“沐足”行业在街上随处可见，到底足底按摩有哪些功效？足底是很多内脏的反射区，正确的足底按摩可以有效祛病养生。中医提醒，如果按摩足底方法不正确，会使胃会伤，导致胃出血，不宜盲目进行。 我们知道，足被誉为人体“第二心脏”，
据调查统计，女性每次月经的流血量约为75毫升左右，一名女性的经期按照30年来算，总出血量约为75000毫升，这相当于5.5个体重约为60公斤人体内的全部血量。 女人一生因月经、妊娠、分娩、哺乳等特殊生理而数伤于血，因而在生
处暑是二十四节气中的其中一个节气。处暑时节，虽然白天依然炎热，但早晚已感觉有凉意，秋燥也逐渐明显，此时养生也要适当调整。以下结合先人的养生经验，谈谈处暑养生，希望对你的生活带来帮助。 一、精神调养： 处暑时节“宜安静
月经周期，是女性每月必须经历的一个时期，如何做好经期卫生保健呢？今天由专家为你讲解经期后三天的保健常识，以及会出现的各种疾病与预防。 由于月经期间女性免疫力降到最低，很容易受到外界细菌的侵袭，导致交叉感染，引起各种
身体是革命的本钱，人们通常以为，年轻就什么都不怕，但有很多疾病，应该从年轻的时候就开始预防，那么，现在来介绍年轻时就该预防的7大疾病。希望能给你的生活带来帮助。 1、黑色素瘤 发病的典型年龄段：50岁之后 可能发病的最早
蹲着吃饭，有很多人不知道存在这种饮食习惯，但也有人是维持这种饮食习惯长大的，但对于这种习惯，到底是好是坏呢，今天寻医问药小编来为你解惑。 在关中，吃饭的时候，村头树下，房前屋后，大人小孩都喜欢蹲着吃饭，这被称为八大怪之一
随着社会的发展，电脑的普及，“鼠标手”越来越频繁地出现在我们的生活当中，怎么去避免或预防“鼠标手”的发生呢，寻医问药社区为你提供解决的办法，希望能缓解你的症状。 终日面对电脑的白领工作者以及经常打游戏的青少年，有
"饭后一支烟，快乐似神仙"，相信很多人都了解当中的奥秘，其实在很多男人的生活里，有这么几样东西是必不可少的：烟、酒、车、电脑。明明清楚这些都是危害健康的杀手，但就是欲罢不能，急死了在一边担心的亲人。劝劝么听不进，让他们
生活中男性健康总是没有女性重视的多，保健专家说男性要多吃下面的这些食物有助养生。 鸡蛋 鸡蛋是一种高蛋白食物，与人体蛋白质组成相似，所以鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99.7%(牛奶仅为85%)。专家指出，鸡蛋是增强人体性功
我们都知道阿胶是中医中的一味进补的中药，女性要多吃，但是也不是所有的女性都适合进补阿胶，下面的这些女性就不宜吃阿胶。 很多女性都知道阿胶是好东西，刚开始吃，身体自觉良好，再吃一段时间，发现身体，受不了，流鼻血，怎么回事?
很多年轻的女性比较喜欢十字绣，曾经风靡年轻人的十字绣，时下正蔓延到老人。中医指出，老人绣十字绣能达到健脑的效果。
老人绣十字绣并非只是为了消遣。当作品成形，不管挂在家里，还是送给子女、朋友，都不亚于一幅艺术品。心
大多数人对心理疾病往往避而不谈，专家表示，目前我国公众对精神疾病的知晓率不足五成，就诊率更低。所以中医指出，心理疾病要早发现早治疗。
大多数人对心理疾病往往避而不谈，觉得得了心理疾病，就像踩到地雷一样，人完蛋了，这辈
喜、怒、哀、乐等等都是人的正常情绪，生活中，有些人脾气好，有些人脾气差。你所不知道的是，这些正常情绪也有男女性别之分。比起男性，女性更属于感性动物，也更容易受到事情激发而生气。虽然生气是正常而且是健康的，但女性朋友
在办公室，做一天下来，也会觉得浑身没劲儿，中医指出，久坐族疲劳可能是用眼过度造成的。
中医认为“累从眼入”，也就是说，眼睛会引起全身的疲劳、不适。北京同仁医院中医内科主任医师杨威甚至指出，眼睛是全身疲劳的发源地。只
烟酒、熬夜、饮食不当，胃病总是不请自来，那么上班族胃病反复发作的原因有哪些?
吸烟：烟中的尼古丁，能作用于迷走神经系统，破坏正常的胃肠活动，刺激胃酸的分泌，损伤胃黏膜。
饮酒：酒精可对胃黏膜造成炎性反应，会引起黏膜充血和
热瑜伽最排毒解乏，但是，练完忌马上洗澡，感冒了最好别练，它是唯一一个在身体略感疲劳时可以练的瑜伽种类。
高温瑜伽需要在38—42摄氏度的房间内完成，当身体保持一定温度时，肌肉、肌腱、韧带才能得到深层锻炼。肌肉和关节的
随着圣水水平的提高，人们的养生意识逐渐提升，其实古代人也是非常重视保健养生的，下面我们就为大家介绍古代文学家们的养生观，随小编一起来了解一下吧。
嵇 康 克服养生五难
魏晋时期最杰出的文学家、思想家和音乐家嵇康，一
