阳虚是阳气不足的体质状态，那么应该如何改善阳虚体质?每天晚上用热水泡脚，其实就是一个不错的选择。
一个最简单的保护阳气的方法是：每天晚上用热水泡脚。特别是冬天的时候，烫一烫脚，全身的寒气就都散掉了。泡脚时，把暖壶放
经常在电脑前工作的人常会有眼睛干涩的感觉，很多人可能都不知道该怎么缓解。其实，经常眨眼防治“干眼症”。
这是由于长时间使用电脑工作，加上眨眼减少，进而影响了泪腺功能。如果出现了这样的症状，那么您一定要小心，因为您
我们常说气血不足，尤其女性朋友更容易患气血不足的病症，女性气血不足，不仅影响容颜，而且会影响到生活质量及身体的健康。下面就为女性推荐六款补血佳品，保证让你血气充足、身体健康，面容红润。 1、人参 人参具有气血双补的
癌症似乎总是让人防不胜防，其实，通过饮食，是可以预防癌症的，中医总结了20个防癌妙招。
晒太阳。维生素D可预防包括淋巴瘤、乳腺癌以及结肠癌等在内的多种癌症的发病率，但皮肤中的维生素D需要紫外线照射才能发挥抗癌威力，所
中医理论中，人体有些部位是养生的重点，中医指出，这五部位是养生保健的关键所在。
从中医来说，腋窝处的顶点上有个穴位叫极泉穴，经常按摩可以宽胸宁神、调和气血。从现代医学上讲，腋窝处的淋巴组织非常丰富，经常按摩可以促进
爆米花浓浓的奶香味，让许多人欲罢不能。但是，中医指出，爆米花会损害人体的肺部和大脑。
双乙酰是爆米花中的一种常用配料。它还用于糖果、焙烤食品、宠物食品、人造黄油、快餐和各种零食中，能让这些食品带有一种明显的黄
坐着已经成了现代人最常见的一种生活状态，久坐的生活方式在不知不觉中带来了诸多的健康问题，中医指出，久坐不动尿路容易生病。
久坐不动已经成为越来越多现代人的生活状态。很多上班族每天到了单位便对着电脑一坐8小时，下
家，本是一个人最温馨、安全的港湾，但却也存在安全隐患，中医指出，卫生间最好少用空气芳香剂。
少用空气芳香剂。空气芳香剂多为化学合成制剂，里面掺杂了塑化剂、甲醛或苯，对人体的呼吸和神经系统损害很大。另外，长期在狭小的
卵巢是个非常敏感的器官。它的健康与你的生活习惯关系密切。那么女性如何保护自己的卵巢?
戒烟限酒。有研究显示，吸烟、过量饮酒会对卵巢功能产生影响。吸二手烟的效果也一样。
少熬夜。“黑白颠倒”的生活，会使生物钟
牙不好，不仅是美貌的问题，更关系到全身的健康。那么，什么样的牙齿才算是健康?
牙齿是人体最坚硬的器官，如果没有它，我们吃东西都很难，生命就更难为继了。但即使是这么亲密的朋友，我们对它的认识也有很多误区。第一，认为牙齿越
“夏养肝，秋养肺”，尤其对老人来说，秋季养肺正当其时。但是，老人秋季养肺有四点需要注意：
传统中医学认为，秋天天气干燥，肺部易受到伤害，绿色植物也会慢慢凋零，肺部易出现供氧不足。此时加强锻炼，可有效缓解季节转换对肺部带来
此时正值处暑时节，处暑代表了炎热暑天结束，凉爽的秋季来。秋季早晚温差较大，胃部容易受凉，所以我们一定要做好脾胃的养护工作，专家介绍处暑后养护脾胃需要注意的六个方面： 一、饮食要规律、卫生 进餐有时过早，有时过晚，可口的
很多女性总是抱怨自己太胖，怎么减都减不下来，中医指出，容易发胖与你的职业密不可分。
研究发现，工作的忙碌未必让人变瘦，反而有40%的人因目前的工作而变胖，超过20%的人体重至少增加4.5公斤，14%的人至少增加9公斤。研究人员调
风云变幻的职场里，不良的心态是最要不得的。小编总结了影响职位晋升的12种不良心态，帮大家扬长避短。
觉得自己不够好。有的人虽聪明勤快，可一旦委以重任，却总是担心自己不能胜任，变得畏首畏尾。这种自信缺失，会严重打压创
夏末秋初之际，正是水果格外丰盛的时节。其实，秋季吃水果要对应自身体质，否则可能会不利于健康。
常见的寒凉性水果，有瓜果类、香蕉、奇异果、火龙果等。寒凉性水果一般具有清热、泻火或解毒的功效，可以用来治疗热证(怕热、
很多人出现了一些症状后，可能就会联想到某种疾病上，其实，有些症状并不一定就是疾病。
尿线分叉。患了前列腺炎、前列腺增生，甚至前列腺癌时经常会伴有尿线分叉的症状，这和尿道口黏连有关。但并不是只要出现尿线分叉就是病
我们每个人的眼睛可能都会分泌眼屎，有些是正常的眼屎，有些可能是疾病的症状，其实，从眼屎状况判断身体疾病。
水样分泌物
为稀薄稍带黏性的水样液体，这种分泌物增多往往提示病毒性角结膜炎、早期泪道阻塞、眼表异物、轻微外
我们都知道有些食物是不能一起吃的，如啤酒和海鲜，柿子和螃蟹等，下面是饮食专家指出的不能通吃的食物，秋季是收获的季节，但是饮食禁忌要注意哦。
1、柿子和螃蟹
造成后果：可能呕吐腹泻
原因：螃蟹体内含有丰富的蛋白质，与柿子的
秋季是干燥的季节，那么秋季养生的重点就是滋阴润燥了，饮食专家推荐秋季多吃下面的四款饮食，利于养肝润肺。
养生食谱一 芝麻菠菜：
[配料] 鲜菠菜500克，熟芝麻15克，盐、香油、味精各适量。
[做法] 菠菜去根洗净，在开水锅中滚
遗精在男性人群中不算是罕见的疾病，由于种种的原因酿造的苦果，让男性甚是没有面子，也甚是苦恼，中医专家介绍说一些不良的生活习惯也是会导致遗精的，如办公族经常趴在桌子上睡觉，这样的习惯就是遗精的一个诱因。
生活节奏很
