生活中很多人经常买些保健性的中药泡茶喝，不同的中药泡制的药茶保健功效是不同的，下面是中医专家推荐的调理肝脾的中药茶。
防风白术茶
适用对象：情绪波动大、拉完肚子仍易腹痛的肝脾不调体质。
材料：防风、白术各5克。
生活中我们经常会发现一些老年人的口臭的现象，那么为什么口臭会偏爱老年人朋友呢?下面我们就来了解一下吧!
1、口腔中有牙周疾病
特别是慢性牙周病形成盲袋，产生了慢性溢脓而发出臭味。这时应治疗牙周病，消除盲袋，才能消
如今社会心血管病的发生率和死亡率都是很高的，而且急性的心血管病发作和发展是很快的，因而生活中的预防更重要，下面是饮食专家推荐的有助预防心血管病的几种食物。
杏仁：预防血小板凝结。研究发现，即使每周只吃一次坚果，也
孕期妈咪不仅要饮食和生活中多进补多注意，抗辐射也是一个生活中保健重点，中推保健专家推荐孕期准妈多吃下面的食物有助抗辐射。
紫菜——抗辐射圣品紫菜能抗辐射、抗突变、抗氧化，与其含硒有关。硒是种重要的微量元素，能
药酒就是在酒中加入中药等，起到保健祛病的功效，但是中医专家介绍说服用药酒的时候也先了解药酒服用的注意事项和药酒保健误区等。
所谓药酒，是在酒中混合药材浸制而成。因此，药酒包含酒和药物的双重功效，主要作为药用。
药
古代就有洗脚泡脚的养生习惯，而且古人还将就在泡脚的时候要多按摩按摩脚心，不仅可以缓解疲劳，还可以提升免疫力等。
经常按摩脚心，可以有效的预防各种疾病，因为涌泉穴位于脚心，属足少阴肾经，位置在蜷足趾时呈凹陷处，常搓涌泉
人到中年，健康是一个坎，因而很多人到了中年的时候更注重养生保健，中医专家建议中年人养生不仅要饮食均衡，运动也要跟得上，另外心态还需平和。
最新统计表明，女性更年期症状已提前5年出现，在大约100名更年期综合征患者中，40岁
很多人有晕车晕船的习惯，尤其是女性，我们也都知道晕车是可以提前预防的，如何点晕车药，或是在肚脐上贴上一片生姜等，下面是中医专家介绍的预防晕车的几个方法。
晕车与人体前庭平衡器官有很大的关系。前庭器官是维持人体平
太极拳是中医中保健的一项运动，打太极的时候不仅要动作到位，而且心态也需平和，太极更讲究“以柔克刚”，其实打经常打太极对人体好处还是挺多的，其中对神经系统的影响主要表现在下面的几个方面：
近年来，许多人认为、并且也有
我们都知道不吃早餐的危害是很大的，肠胃病、胆结石等等，但是若是吃早餐的方法不正确的话，也是很危害身体的，下面的几种吃早餐的习惯就是不利于身体健康的。
1.早餐越早越好
不少习惯早起人清早五六点钟起床后就马上进食早
秋季天气是凉快下来了，但是气候是相对干燥的，因而秋季护肤是秋季保健的一个重点，饮食专家推荐女性朋友多吃下面的四款美味护肤养颜饮食。
1、紫菜虾皮汤
食材：紫菜(干)10克，虾皮10克，鸡蛋60克，植物油5克，料酒5克，醋5克，酱油5克，
秋季干燥，育儿专家建议家长多给孩子吃点润肺的食物，另外对于脾胃虚弱的孩子来说，除了润肺外，还需要补养脾胃，下面是育儿专家推荐的秋季补养脾胃的食疗方法。
巧吃时令水果润肺
秋季早晚温差渐大，天气变凉，脾胃弱有内热的孩子
补肾壮阳是男性食疗养生的一个重点，但是生活中除了腰子、百叶、黑豆等常见的补肾食物外，下面的这些“菜”也有补肾壮阳的功效。
“催情高手”大葱。
在某些国家和地区，大葱被视为爱情和性欲的化身。如在非洲巴尔干半岛，有
现在虽然已经是秋天了，可是最近几天明显的又热了取来。“秋老虎”来了~~，这样的闷热天气如何养生保健呢?食疗专家建议多吃芹菜。
中医认为，芹菜性凉、味甘、无毒，具有散热、祛风利湿、健胃清肠、润肺止咳等作用。《本经逢
很多人都喜欢看电视，尤其是老年人，甚至会影响对电视的依赖，但是要小心陷入电视无形的伤害。
电视成为了很多老年人“最亲密的伴儿”，究其原因，一是因为老年人离开工作岗位，交际圈子减小，只有亲人、亲友等较单一的人际交往，所
经常看电视的危害有哪些?可能很多人都想到过，长时间看电视是不利于健康的，尤其是老年人。
动得越来越少。长时间坐着看电视，活动得少，骨骼长时间不受力，心肺功能、肌肉得不到锻炼，容易出现腰腿酸痛、颈椎不适等症状，可能导致
很多老人爱看电视，但是看电视要掌握对方法，才能让电视真正帮上老人的忙，尤其是老人看电视要控制好时间。
老龄化社会的加剧，家庭结构的变化，以及生活方式的改变，让老人与电视的关系更加紧密，但不难看出，真正关心老年人心理健
日常生活中，很多人可能会认为爱发脾气的人，肯定是脾气不好，其实，生气可能不完全是性格的体现。
1.甲状腺功能亢进的人。如果你总是无缘无故地发火，很有可能是由于甲状腺功能亢进所致。这种内分泌疾病多发于女性人群，发病率
随着年龄的增长，我们都会出现衰老的症状，其实，也与不良的习惯有关，中医总结了10个会加速老化的恶习，并教你如何改正。
开空调睡，脸色变差。夜里如果把空调开到25℃以下睡觉，凌晨3—4点身体就会发冷，导致代谢降低，影响体内血液
各种色彩艳丽的包可谓时尚诱人，让很多女性都比较喜欢，但是，色彩艳丽的包可能会危害健康。
环境健康中心测试了300种背包和钱包的铅含量后发现，43个品种的铅含量超过标准要求的300ppm。这其中不乏一些高端品牌，如Guess、Nin
