中医如何认识心脏病?中医认为气虚血淤是心血管疾病发病的本质，淤血是导致心血管疾病的因子。
中医学认为心脏病多属“胸痹”、“心痛”等范畴。其症状的描述早在公元前五世纪的《黄帝内经》中就有记载，谓之“心病”、“
肾绞痛大部分发生于输尿管结石患者，肾绞痛就给我们拉响了警报，那么发现了肾绞痛如何处理?
在泌尿外科，常有句话叫“结石疼起来真要命，不疼换个人”。由于肾盂、输尿管尿路结石急速移动或突发嵌顿，导致上尿路急性梗阻，牵拉管
医生开的一堆检查，其实，体检做得多并不等于身体健康。但是，有几项检测能挽救你的生命。
1.心脏CT血管造影。心脏CT血管造影能让放射科医生给冠状动脉钙化斑打分，进而判断动脉内斑块堆积的严重程度。2007年的一项研究显示，
经常用眼让我们的眼睛变得不是那么的明亮，干涩的眼睛让都市人眼前的世界变得模糊?而秋季要注意及早防治干眼症。
就如同皮肤上有一层脂膜让皮肤光滑细腻，人的角膜上有一层泪膜也能起到润滑和保护作用。泪膜由油脂、水和
人老了，眼睛可能会出现各种情况，比如青光眼，老花眼等，所以要警惕4种会诱发失明的眼病。
白内障是导致失明的第一大眼病，因晶状体变混浊引起。60岁以上的人群中，80%会被它困扰。白内障一旦确诊，就应尽早考虑进行手术，否则可能
眼睛干涩疲劳怎么办?很多上班族可能都会有这样的问题。其实，眼睛干涩是可以通过一些方法来缓解的。
保护眼睛、防止视力伤害、减缓眼疲劳，除了光线适宜、保持正确的操作姿势、保证休息和做眼保健操之外，还有一条非常重要
秋季养生吃什么食物好?这是很多人会问的问题。其实，秋季养生吃应季的食物最好，人们可以多吃些。
1、茄子
立秋吃茄子最去火，茄子不仅是价廉物美的大众蔬菜，还是种食疗佳品。中医认为，茄子性凉、味甘，有清热止血、消肿止痛、
脾虚的人吃什么食物比较好?很多人可能由于脾虚，不知道该怎么饮食。其实，应该多吃些补脾益气的食物。
脾虚的人，适宜吃具有补脾益气、醒脾开胃消食的食物，如粳米、灿米、锅巴(焦锅)、意米、白术、熟藕、粟子、山药、扁豆、
现在越来越多的国人已经养成了喝牛奶的习惯，牛奶能让身体的营养充盈起来，那么我们应该如何选择牛奶?
中国人在食用牛奶的历史和传统上与西方相差甚远，牛奶中含有乳糖，需要体内的乳糖酶分解吸收，我们中国人有80%以上缺乏乳
饮茶的风气在中国历史悠久，饮茶可以补充人体的多种维生素，当今很多人提倡适当“吃茶”。
饮茶已成为人们的一种习惯。中国各地都设有不同形式的茶楼、茶馆等，喝茶有喝茶的习惯，各地不同，北京人爱喝花茶，上海人则喜好绿茶。
可能很多人认为只要吃菜了，就能补充营养，但是其实不是的，如果吃菜不当等于吃垃圾。
1、先切后洗蔬菜中许多营养素及有益物质都是水溶性的，切细切小后的蔬菜在洗涤过程中会使营养物质大量流失于水中。正确的方法是先洗后切
豆芽营养高 吃豆芽可长寿，可能很多人都没有认识到豆芽的营养价值，其实，豆芽在老人的长寿和健康中起到了重要的作用。
一、研究发现：吃豆芽可长寿
营养系对63名百岁老人的饮食习惯进行调查后发现，他们的食谱具有惊人的相似
很多女性由于工作性质的关系，需要久坐，但是，女人的宫颈是最怕“憋”的。长时间坐在办公室不动，很可能会“憋坏”宫颈。
久坐不动会“憋坏”宫颈
长时间坐着，女性的盆腔容易充血，导致附件和宫颈的血液循环不畅通，而且长时间坐
灯的光线的调节有利于改变人们的心情，比如暖色调的光有助睡眠，所以在卧室要注意用这种光线。
首先是客厅，人们常说“夜不观色”，是说到了晚上，人们在灯光下看东西，往往是看不准的，对于室内灯光来说也是如此。举个例子，如果客
无论你何时锻炼，运动后一定要注意补充能量，其实，运动后30—60分钟进餐效果最佳，否则会起到相反的作用。
1.早上运动后，吃个鸡蛋三明治。这是完美的运动早餐，蛋黄和蛋白中都有蛋白质，而三明治有助补充运动过程中随汗水流失的
长时间伏案工作，腰酸背痛，所以很多人只要一闲下来，就更加懒得动弹。那么久坐族腰酸背痛怎么运动?
适合工作空隙、久坐的人做的运动：
1.双腿前伸、上抬。坐姿，双腿向前伸直，脚尖上抬。双手向前伸，尽可能将胸部贴近大腿，持续10
都说运动可以减肥，其实这并不是绝对的，中医指出，三类运动会让人越练越“胖”，想要减肥的要小心了。
1.大运动量的运动。如果运动量过大，人体所需的氧气、营养物质以及代谢产物也就相应增加，这时就要靠心脏增加输出血量来运
香烟的危害众所周知，很多想要戒烟但是总是戒不掉，其实，运动是一剂非常有效的戒烟药，不妨一试。
戒烟者面临的首要挑战，就是戒烟初期的不适反应，即思考问题的注意力被分散，脾气莫名地暴躁，对周围的事物提不起兴趣等。而武术、
久坐的人会经常抱怨腰酸背痛，其实，腰酸背痛是背部肌群惹的祸，所以要注意锻炼背部肌群。
背部肌群主要分布在后背部，起到伸直头颈和支撑脊柱的作用。从肌肉结构上来说，背肌分为浅层和深层肌肉，背浅层肌位于机体表面，包括斜方
“健康是吃出来的”，但是如何吃才能更健康更美味，这是困扰很多人的问题?下面就让中医教您吃得轻松、正确又健康。
1. 像希腊人一样吃饭。一盘鱼加新鲜蔬菜，搭配一杯红酒就是典型希腊佳肴。这样的一餐能降低心脏病的风险，
