我们都想保持年轻的状态，尤其女性朋友会更重视日常的保养，为了留住青春容颜，我们会购买各种各样的化妆品，为的就是抵抗衰老。美容专家介绍，除了外在护理之外，我们也要注意内调，经常搓拭的八个部位可有效的抵抗衰老，帮你留住青
说到男性保健，补肾壮阳是一大重点，那么男性朋友该如何补肾壮阳呢?补肾的方法有很多，如饮食补肾，中药补肾等，今天为大家带来的是按摩补肾法。那么如何按摩能补肾壮阳呢?下面就为大家介绍三种的按摩方法，补肾壮阳又助性! 一、
如今人们的养生意识都提升了，保健养生的观念越来越强，我们都非常重视日常的养生。养生也是分时间段的，例如睡前就是养生的一个好时段，那么我们该如何进行睡前养生呢?下面我们就为大家介绍睡前按摩养生四方案，促进睡眠，延缓
浮肿的黑眼圈该如何祛除呢?生活节奏加快，很多的朋友经常熬夜加班，通宵游戏、卸妆不彻底等都可能会导致黑眼圈的出现。每天带着一副熊猫眼去上班，着实有点对不起观众。那么我们该如何消除黑眼圈呢?下面就为大家介绍消除浮
按摩保健是传统中医疗法的一种，按摩的手法有很多，捏脊疗法也是一种常用的手法。捏脊疗法非常适合小宝宝们，如果小宝宝出现了消化不良的情况，那么就可以尝试一下捏脊疗法。那么捏脊疗法有哪些好处呢?又该如何操作呢? 小儿
生活中不可能一帆风顺，我们在工作中，生活中都可能会遇到一些烦心事，甚至会大动肝火，大发脾气。我们都知道气大伤身的道理吧，生气会影响到身体的健康，所以我们呀学会自我调理心情。下面就为大家介绍身体上暗藏的五个“撒气穴
生活节奏紧张，加上我们不良的饮食习惯，这导致了胃肠疾病的高发，所以我们日常生活中要注意加强脾胃的调养。脾胃乃后天之本，那么我们该如何调理脾胃呢?下面我们就为大家介绍调理脾胃的按摩疗法! 方法一：双手叠加，以肚脐为中
进入秋季之后，天气逐渐的变凉了，我们都穿上了厚厚的衣服，一些朋友还是出现了手脚冰凉的情况，那么我们该如何改善手脚冰凉的情况呢?中医按摩是个疏通经络的好方法。下面就为大家介绍改善手脚冰凉的穴位按摩疗法。
1.涌泉
中医传统的疗法有很多，如拔罐，针灸，今天为大家介绍的是穴位按摩，穴位按摩不失为一种极好的保健方法，可以起到防病治病，保健养生的功效。下面我们就为大家介绍四大穴位按摩手法，提升身体抵抗力，让你远离疾病侵袭! 1、明目醒脑
腰痛是生活中常见的现象，不论是白领还是工人，都会经常出现腰痛的情况。白领由于长期保持一个坐姿，腰部酸痛在所难免，工人由于经常做体力繁重的工作，腰部经常用力，更是损害腰部健康。腰痛让患者提不动重物，严重影响工作和生活
现在已经进入了深秋时节，秋季的最大特点就是干燥，干燥给我们的健康带来了极大的威胁，尤其会伤害到肺部的健康，引发一些列的呼吸道疾病。那么我们该如何缓解秋燥的威胁呢?下面我们就为大家介绍按摩、食疗润燥法。
中医推
私处是女性朋友最隐私的一个部位，虽然隐私，但是女性朋友一定要注意此处的保健，否则会出现各种疾病，威胁女性的健康。阴道瘙痒是常见的一种尴尬情况，让你坐立不安，如果在公共场合，只能默默忍受。那么有什么办法能缓解私处的瘙
说到肿瘤，我们就会想到癌症，癌症是肿瘤的一种，肿瘤可分为良性肿瘤与恶性肿瘤，恶性肿瘤即我们常说的癌症。癌症严重威胁着人类的健康，甚至导致了死亡的发生，那么我们该如何预防癌症的侵袭呢?中医介绍，身体各器官功能失调会导
现代的人们，经常是坐着工作，久坐会影响到身体的健康，而且你会发现，自己小腹部位的肉肉是越来越多。那么如何才能减掉小腹部位的肥肉呢?按摩也可以起到很好的减肥作用。下面我们就为大家介绍按摩减肥方法。 中医减肚子按摩
月经不调是女性朋友常见的一种情况，月经不调也是妇科病的一种，给女性的健康、工作、学习都带来了极大的威胁。月经周期改变，经量改变，月经颜色的改变都属于月经不调的表现。那么该如何调理月经不调呢?下面就为大家介绍改
男性朋友养生要注意哪些细节呢?对于男性而言，补肾养肾是养生的一个要点。肾气不足，肾气亏损会影响到身体的健康，也会影响到男性的性能力。那么男性朋友该如何补肾呢?下面就为男同胞们带来了按摩补肾的方法。 中医认为“
无论是哪一个群体的人群，男性，女性或者是老人，都需要与岁月抗衡，中医认为，人都是会老的，但是可以通过一些方法将衰老延缓，那么采用什么方法呢？按摩就是一种很好的方法，不同部位的按摩，下面我们会着重的讲解。 1、丸摩擦 用手轻
阳痿是最常见的男子性功能障碍性疾病，阳痿的出现，导致了男性朋友患者不能进行夫妻生活，严重影响了男性朋友的性能力，这让男性朋友非常的苦恼。那么有什么办法可以治疗阳痿呢?下面我们就为大家介绍治疗阳痿的中医疗法。
进入深秋之后，天气变得越发的寒冷，寒冷的天气容易导致各种疾病的发生，如胃病就容易在寒冷的季节发生或者复发，为了避免胃病发生我们要注意加强胃部的保暖。俗话说，“十个胃病九个寒”，那么我们该如何温胃养胃呢?
中医治疗
男性朋友都非常重视自己的性能力，害怕被别人说不行。阳痿如同男性朋友的噩梦，我们都害怕阳痿的到来，如果阳痿真的来了，那么我们该如何调养呢?下面我们就为大家分析一下阳痿形成的原因及治疗阳痿的按摩疗法!
中医角度解析
