很多人认为当下最重要，而来日方长的想法只会让人倍加懒惰和拖拉。但是其实，预期中的“明日”越多 心态越健康。
预期寿命决定心态
一项对20594位青少年的长期追踪调查显示，15%的认为自己可能早死的孩子更有可能做出一些
贪得无厌是不好的成语，但是每个人或多或少都有些贪心的。人的各种心理需要本来就是层层递进的。那么，如何克制贪欲呢?
首先，所谓“饱暖思淫欲”，人的各种心理需要本来就是层层递进的。其次，人的永不满足，也是自身生存发展的
心房颤动简称房颤，表现为脉搏跳动极不规律，那么导致房颤发生的原因有哪些?
许多心脏病都可以引起房颤，比如冠心病、风心病、心肌病以及心衰等，病人主要表现为心慌、头晕、气短等，中老年人容易发病。房颤不仅可以加重原有的
腰椎间盘突出是骨科的一种常见病，以前是中老年人居多，其实，久坐族更容易得腰椎间盘突出。
人的脊柱是由多块椎骨排列的，相邻的椎骨体之间有个胶原性质的“弹性圆垫”，它就是椎间盘，它是一个椎间关节，其功能是保证脊柱的活动
睾酮与精子数量和精子质量最为相关，如果睾酮水平降低的话，会导致不育。那么男性睾酮水平降低怎么办?
少精症和无精症患者的血清和精液睾酮量都低于常人。1987年Facchinetti等人测定了不育患者精液中的脱氢表雄酮和睾酮，
洗牙对身体好，很多人明明知道却不愿意去，可能主要怕出血，怕牙过敏，怕传染病。其实，牙齿健康的人洗牙是不出血的。
洗牙时出血不是医生把牙龈碰伤了，而是牙龈本身就有问题。医生把上面厚厚的牙石去掉后，牙龈稍有刺激，就会流血
很多中年女性会有这样的问题一咳嗽或打喷嚏就会漏尿，这可能是压力性尿失禁，那么女性压力性尿失禁怎么办?
每个人体内都有一道控制小便的“阀门”，很多中老年女性由于骨盆底肌肉松弛无力，“阀门”对尿道的控制力减弱，如果腹
很多久坐的人可能已经注意到了，就是起来活动的时候会有关节响的情况发生，其实，浑身关节弹响可能是缺少锻炼所致。
关节活动的时候，里面有软骨可以缓冲力量，另外有关节液起到“润滑剂”的作用，防止骨头之间的摩擦。关节液的
人到中年，身体各个器官都开始出现或大或小的毛病，中医总结了能撑起中年健康的“七根柱子”，它们缺一不可。
第一根：健壮的心脏
心脏是人体的“电动机”，对于保持敏锐的思维、健康的骨骼和肌肉非常重要。过去认为，心脏健康只
我们都知道泡脚的功效有很多，如果加入一些材料的话，效果会更佳，比如用艾草泡脚能温肺。
据《本草纲目》记载，艾草是性温、味苦、无毒的一味药。它具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，也常用于针灸，故又被称为“医草
很多人秋冬季节，血压循环不好的话，很容易出现冻疮的情况，而秋冬用红花泡脚能防冻疮。
红花是一种妇科常用中药，它能够活血通经，祛淤止痛。冬季容易发生冻疮和皮肤皴裂的人在秋季应该提早用红花泡泡脚，可以起到很好的预防作
我们都知道泡脚的功效有很多，那么您有没有正确泡脚呢?其实，秋季安全泡脚有禁忌：
第一，泡脚时间不宜过长，以15—30分钟为宜。泡脚时血液会流向下肢，脑部易供血不足。心脑血管疾病患者、老年人如果感到胸闷、头晕，应暂时停止泡
口腔溃疡属于很普遍的疾病，那么这种病到底有哪些饮食禁忌呢?今天就来跟大家讲解一些关于口腔溃疡患者的饮食禁忌：辣椒、醋、姜、葱、八角等刺激性调味品;坚果等粗糙坚硬的食物;研磨后的食物;过烫的食物。
一旦不幸患有
生活当中，糖尿病患者需要注意很多饮食问题，那么糖尿病人吃什么好呢?韭菜、山药、苦瓜、胡萝卜、洋葱、莴苣、大蒜、黑木耳是最佳选择。
1、韭菜：气候冷暖不一，需要保养阳气，而韭菜性温，最宜人体，多吃些韭菜可增强人体脾胃之
中秋节又近了，柚子也成熟了，或者很多人都不知道，新鲜柚肉中含有类似胰岛素的成分，也是糖尿病患者的理想食品。
我们很多人都是喜欢吃罐头的，我们也发现我们生活里的罐头很多种类的，但是不知道你发现没有，我们没有见过柚子罐
如何预防老人心血管的老化呢?心血管疾病或老化可通过饮食来预防。预防心血管老化的饮食原则：保持低卡与低热量的饮食，多吃鱼、绿色蔬菜。
很多的心脏疾病都是老人里比较高发的，主要是因为老人的心血管比较容易老化的，所以
现实中，很多的糖尿病患者都不敢喝粥，那么，这类患者到底能不能喝粥呢？一般情况下，注意一些技巧，喝粥还是没问题的。糖友能喝粥的技巧：粥不要熬的太烂、熬粥时添加粗粮、喝粥前吃点主食。
有些糖友认为，喝粥就和吃馒头和米饭一
秋天了，在这个干燥的季节，嘴唇干怎么办?多吃菠菜、芥菜、苋菜等蔬菜，紫菜、海带等水产品，猪肉、鸭肉等禽肉蛋类可解决此类问题。
秋季是一个干燥的季节，在这个季节如果不注意饮食，很容易出现嘴唇干裂的现象，那么我们在干燥的
秋季了，很多水果也开始成熟了，现在正是水果上市的大好季节，比如梨啊、桔子什么的，食神看到一句关于水果养生的口诀，蛮有意思，“生梨润肺化痰好，苹果止泻营养高”，苹果真能止泻吗? 主题：水果沙拉 食材：苹果1个、香梨1个、圣女果5
番茄，生吃?熟吃?到底怎么吃最好呢?“多吃番茄营养好，貌美年轻疾病少”，番茄之所以能够美名远扬，主要是因为其中富含“番茄红素”这种天然色素。食神今天看到一句口诀，相信很多女性朋友都会感兴趣：“多吃番茄营养好，貌美年轻
