慢性疼痛本身就是一种病，疼痛学已经成为一门独立的学科。那么疼痛从何而来、该如何制止?
最新研究发现，慢性疼痛会让人比同龄者老几十岁。科学家研究了1.8万多名患者的病例，这些患者年龄都在50岁以上。在50到59岁没有慢
进入秋季以来，甲型人数有增多趋势。其实，甲型流感可能存在隐性感染，而隐性感染者没有症状。
由于其传染性强，人们看到咳嗽、打喷嚏、发热的病人，都避之唯恐不及，但往往忽略了一点：甲型H1N1流感可能存在隐性感染，即感染了病毒，
慢性疼痛来自多种疾病，很多病人不知道如何去止痛。那么慢性疼痛患者应该怎么止痛?
1.慢性伤害性疼痛：由组织损伤或炎症引起的疼痛。这种疼痛常在活动后加剧，休息后好转，严重者安静时也会痛。疼痛常因天冷、受凉诱发或加重
很多人出现了肘部有点疼的情况，其实有可能是网球肘，很多家庭主妇们“网球肘”高发，这是为什么呢?
张大妈退休后就在家带孙女。小孙女体重与日俱增，张大妈依然整天用一只手臂抱着她，另一只手不是拎着菜篮子就是拿点小玩具逗
摆脱疼痛是每个患者的权利，中医指出，疼痛的程度不同治疗方法不同，大致来讲，根据疼痛的程度，治疗可分三步走：
对于疼痛程度较轻、病程短以及年老体弱的患者，首选保守治疗，包括药物和康复、理疗、针灸及外用膏药等。
镇痛药物是
每个人都疼，我们应该积极止疼还是坐视不理?中医总结了关于疼痛的4个事实，可以帮您更好的应对疼痛。
疼痛是电信号从神经末端传至大脑的一种感觉，既可瞬间出现，也可长期存在，真实的疼痛远比这复杂得多。
事实一：有些动物不怕
疼也分“轻重缓急”，一些“若有若无”的小疼痛，让人拿它们没办法。中医总结了最恼人的10种疼痛，并教你如何消灭他们。
一、口腔疼痛。“不论是得了口腔溃疡，嚼硬物时划伤，还是被刚出锅的食物烫伤，口腔疼痛最让人手足无措。
哪国女性的生活最健康?我们应该向她们学习些什么?中医总结了各国女性最健康生活习惯，也许也能为你所用。
一、长寿的秘诀。女性最长寿的5个国家依次为：日本、摩纳哥、安道尔共和国、澳大利亚和西班牙。“至少40%的日本
突发心动过速时，千万不要过分紧张，那么突发心动过速时怎么办?你不妨试用以下几种方法来缓解症状。
1.呼吸憋气法：嘱深吸气后憋住气，直至不能坚持屏气为止，然后用力作呼气动作。
2.刺激咽喉法：用手指或压舌板刺激咽喉部，引起
益母草，从字面意思便不难看出它对女性身体十分有益。其实，益母草能帮助女性养颜。
它具有活血调经、清热解毒、利尿消肿的功效，是用来治疗妇科疾病的一味良药。不仅如此，它还被认为有养颜的作用，备受女性青睐。
在市场上的
很多人将鱼油作为常用的保健品，却并没有选择到最适合自己的品种。那么鱼油类保健品应该怎么选用?
先看有效成分总量。威尔金森指出，鱼油的有效成分为欧米伽—3脂肪酸，它主要分为EPA(二十碳五烯酸)和DHA(二十二碳六烯酸)
很多人咨询，止咳药水是否会造成钙质的流失，其实，咳嗽因个人体质、地区不同，所以不能一咳嗽就喝止咳药水。
临床上，止咳药水中含有可待因等类似麻醉药品的成分，对止咳有效。为防止成瘾问题，生产商已将含量降到很低，并且一般为
超过六成网友，在睡觉前会玩手机，不玩手机睡不着。其实，睡觉前玩手机不利于健康，也不利于睡眠。
结果显示，超六成网友表示“不玩手机睡不着觉”。在“睡觉前，会花多长时间玩手机”的调查中，有16.01%的网友选择了“超过1个小时
50岁以上的民众，超过七成已有骨质流失问题，很多人选择运动的方式来缓解，其实，老人要增加骨密度要选对运动。
医师也建议，储存骨本、减缓骨质流失，要从年轻时做起，40岁前要开始多运动，简单的跳跃、快走、跳绳都可以改善骨密度，
说到冠心病，胸闷、胸痛等典型症状比较常见，其实，身体其他部位预警信号可能是冠心病。
出汗过多。“这很可能是甲亢，5%—10%的甲亢患者会出现心脏增大、心律失常，甚至心衰。”江过多的甲状腺激素会作用到心脏，使心肌代谢加速
我国是世界上最大的烟草生产国和消费国，15岁以上男性吸烟率为66.0%。而烟草对吸烟者心血管的危害非常大。
烟草对吸烟者心血管的危害不胜枚举：吸烟者平均寿命缩短10年;冠心病的患病时间提前10年，冠心病的患病危险增加2倍
以车代步、久坐等现代生活习惯，给现代人的心脏带来了危险。其中，缺乏运动是心脏病的危险因素之一。
在紧张忙碌的一天工作之后，一是很疲劳，二来要赶着回家，所以很难坚持做运动。如果把运动整合到日常的工作中，运动将变得很
很多上班族中午饭会选择吃快餐，那么能减少快餐的高油高盐量，如何在职场中吃得健康?
在大中城市，工作单位往往距住所较远，随着生活节奏加快，越来越多的人不得不选择在单位用餐。有员工食堂的单位在饮食卫生、营养均衡等方面
情绪对心脏的影响也不容忽视，那么如何调节情绪，从而保护心脏呢?中医指出，压力大要及时找朋友倾诉。
情绪对心脏的影响也不容忽视。研究显示，A型行为特征，如时间紧迫感、竞争和敌意等是冠心病危险因素之一，具有此类行为特征
一个很特别的现象是，中国的糖尿病患者普遍比欧美患者瘦，其实，很多是“隐性肥胖”，如何知道自己是“隐性肥胖”呢?
肥胖是糖尿病、冠心病等慢性病发病最重要的环境因素之一。在欧美国家，可以明显看到体重与糖尿病、代谢综合
