有的人工作就是靠体力活为生，还有运动员长期的训练，这些人都是患肌腱炎的高发人群。像肌腱炎这种肌肉劳损，西医只能缓解，要想治疗还是中医更有效，今天向大家推荐五款中医治疗的方法。
肌腱炎俗称“脉窝风”，在中医属于“劳
生活中我们经常会丢三落四，拿着手机找手机，说过的话转身就忘记了，这让我们非常的苦恼，也影响到了我们的工作与生活。这些都是健忘的表现，那么我们该如何该如何改善健忘呢?下面我们就为大家介绍按摩益智法，增强记忆力，改善健
说到阳痿，这是男性朋友们最敏感的一个词语，阳痿简单而言就是无法勃起或者无法完成一次完美的性生活。阳痿给夫妻的感情带来了极大的威胁，同时也让男性朋友非常的自卑。那么男性朋友该如何改善阳痿呢?下面就为大家介绍补
人类的身体有很多的穴位，按摩不同的穴位有不同的保健功效。性生活是夫妻生活的必需品，性生活的质量也会影响到夫妻的感情，那么如何才能拥有更完美的性生活呢?按摩也可以提升性生活的质量，下面就为大家介绍几个壮阳养性的
当我们身体不适会去按摩室按摩，按摩也是按人的相关穴位让人舒适，其实只要我们知道了穴位就能自己按摩了，中医认为常常按摩穴位可以养肝护肝，那么，怎么样按摩才可以养肝护肝呢？ 中医说经常这样按摩穴位也可以很好地保肝护肝
如今以瘦为美，我们都想让自己再瘦一点，瘦身的确是一项艰巨的任务，但是只要你找对方法，那么就能轻松瘦身。我们每天都要洗澡，洗澡的时候也能瘦身哦。下面我们就为大家介绍适合洗浴时候的五个按摩手法，帮你减掉身上的赘肉。
中医养生有着数千年的历史，已经总结除了很多保健养生的精粹，中医按摩就是一个很好的养生方法。按摩不同的部位可以起到不同的保健功效，但是我们一定要掌握好方法，下面我们就为大家介绍六大保健区域的按摩方法及保健功效!
肾气是先天之本，想要身体健康，筋骨强健那么我们就要注意保养肾气。那么我们该如何补肾呢?中医养生的方法有很多，按摩是中医传统的饮食方法之一，经常按摩可以起到补肾的功效。下面我们就为大家介绍简便易行的补肾按摩法。
牙疼不是病，疼起来可真要命。现在的生活水平太高了，人们都吃得太好，很多人不注意口腔健康，很容易牙疼。为了好好的保护牙齿，今天中医为大家推荐治疗牙疼的小窍门。
牙痛主要是指牙齿因为各种原因从而导致疼痛不止，牙痛是口
冬季时节最容易发生各种呼吸道疾病，感冒是最常见的一种。感冒之后，身体会出现酸痛，鼻塞流涕等不适症状，那么我们该如何缓解鼻塞流涕的情况呢?下面我们就为大家介绍保持鼻子畅通的按摩小妙方! 鼻塞不通是感冒的常见症状，这
岁月无情，时间流逝，皱纹爬上了我们的脸庞，皱纹来的容易，去的难。对于女性而言，皱纹如同天大的敌人，出现了皱纹会让你坐立不安，那么我们该如何祛除皱纹呢?按摩是一个很好的去皱方法，下面快来了解一下按摩去皱的方法吧。
消除
补肾是大家都很关心的一个话题，那么我们该如何补肾呢?有些人认为想要补肾就要吃点补药，其实补肾的方法有很多，简单的穴位按摩就能起到很好的补肾功效。下面就为大家介绍随时随地都能进行的补肾按摩法!
太溪穴汇聚肾经元
为什么你总是减肥不成功呢?很可能是你的新陈代谢的速度较慢，想要顺利的减肥，我们就要增强新陈代谢的频率，这样才能加速脂肪的燃烧。穴位按摩就是提升血液循环的一个好方法，可以加速新陈代谢。下面就为大家介绍具有减肥功
双脚是我们行走的重要器官，千里之行始于足下。双脚也是一个重要的器官，被誉为第二心脏，脚底有很多的反射区，所以我们要注意保护双脚的健康。脚底有很多的穴位，如果经常按摩脚底，那么可以起到很好的养生功效，可以强健身体，延缓
冬季天气是比较的寒凉，很多的朋友出现了手脚冰凉的情况，甚至晚上睡觉的时候双脚还是冰凉的，甚至冷的让你睡不着。那么我们该如何改善手脚冰凉的情况呢?下面就为大家介绍缓解双脚冰凉的方法，来学学吧。 1、摩擦“涌泉穴”
哮喘是常见的呼吸道疾病，哮喘发作起来是非常可怕的，严重时能危及到患者生命，著名歌星邓丽君就是死于哮喘。寒冷的冬季是呼吸道疾病的易发期，而哮喘就是其中之一，很多哮喘病患者在冬季出现了复发或者症状加重的情况。目前治
身体出现浮肿该怎么办呢?浮肿会给生活带来诸多的不便，甚至会威胁身体的健康。那么是哪些因素导致了浮肿的出现呢?专家介绍，不良的生活习惯会导致浮肿的出现，下面我们就为大家介绍祛除浮肿的按摩疗法。
生活中哪些行为会
俗话说，牙痛不是病，疼起来真要命。牙痛是生活中常见的一种情况，蛀牙等情况都可能会导致牙痛的发生，那么我们该如何缓解牙痛呢?按摩穴位也是一个止痛的好方法，下面就为大家介绍缓解牙痛的穴位按摩法!
1、 预备式
坐位或站
我们都知道脚底有很多的穴位，刺激相应的穴位可以起到保健养生的功效。可能你还不是太了解吧，按摩脚底不仅能保健养生，同时还可以起到减肥瘦身的功效。下面就为大家介绍按摩脚底的瘦身方法，MM们快来看看吧!
1.敲击脚底
减肥瘦身是女性朋友们最关心的一个话题，我们每天都在讨论各种各样的减肥方法。随着生活水平，饮食水平的提升，我们的体重也是一路攀升，那么该如何减肥呢?中医介绍，按摩相应的穴位可以起到促进燃烧脂肪的方法，大家可以来试试
