专家指出，80%的失明是可以预防和治愈的。因此，控制好血糖是预防眼病最重要的措施。
在糖尿病视网膜病变的进展中，高血压、血脂异常等常会推波助澜。研究发现，2型糖尿病患者血压从180/105毫米汞柱降至150/85毫米汞柱，视网膜
随着人们生活方式的改变，乳腺癌已经成为女性健康最凶险的大敌。其实，健康的生活习惯能预防乳腺癌。
控制体重，尤其避免腰部肥胖：对于任何年龄的女性来说，超重、肥胖都可能埋下癌症的隐患，对已过更年期的女性来说，更是如此。
进入秋季，身体新陈代谢速度下降，容易出现气虚，很多人都知道秋天需要进补。中医认为，调理气虚很简单，试试几款药茶吧。
体质虚弱的人，大多苦诉只要气候变化，季节更替，就立马问题百出，就甭提进补食物了。殊不知，这是气虚惹来的烦
补肾壮阳是很多男人需要做的一项工作，很多人习惯使用药物来达到壮阳的效果，其实生活中就有很多经济又实用的壮阳药，一起来了解一下吧。
1、驴肉
俗话说：“天上的鹅肉，地上的驴肉。”驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低
生活中我们经常会碰到流血的情况，如鼻子流血，嘴角流血，大多数男性并不会他别在意这些小毛病。专家提示，以下七大部位流血则可能是身体不健康的信号灯。
1.眼睛红血丝
眼内血丝漫布，眨眼时仿佛感觉眼皮缺少润滑，这几乎可以确
年轻，没有什么不可以，年轻就是生活的资本，生老病死是自然界的规律，但是我们都希望保持年轻，其实通过一些简单的方法就可以延缓衰老的进程。
1.常用剃须刀，年轻5岁半
英国诺森比亚大学调查发现，刮胡子的男人比胡子拉碴的男人
秋季了，又是吃葡萄的季节了。但有多少人知道吃葡萄的作用呢?葡萄对养生存在多大的好处呢?吃葡萄的时候你能想到什么?吐葡萄籽?当然不是，我们要想想吃葡萄对身体的好处啊!葡萄有许多让大家意想不到的功效。那么葡萄究竟
很多人因工作繁忙，为生活奔波劳碌，经常饮食方面不定时，这样会有害身体健康。专家提醒，每餐一定要按时食，哪么，晚餐应该几点吃最有益长寿呢？
晚餐最佳时间是18点左右，晚餐后四小时内别睡觉
大家都知道睡觉前补钙的效果好，比
钙，是人体骨骼的重要组成部分，随着年龄的增长，很多老年人机会出现骨质疏松的病症，补钙是一个很好的选择。钙片使用方便，效果很好深受大家喜欢。下面就为大家介绍女性在服用钙片时应注意的事项。
1、胃酸分泌不足的人碳酸钙
秋季是个进补的好时节，既可以补充夏季的损耗，还可以为冬季的健康打下基础，下面中医就为大家介绍女性秋季美容养颜应选择哪些食物进补?
胡桃、芝麻
胡桃民间又称长寿果，有强身健脑、养颜益容之功。黑芝麻含有丰富的胱氨酸
中年发福并不奇怪，很多人到了中年之后身体就会变得臃肿，身材走形，实在有碍于美观，那么有没有好办法能够预防中年发福呢?
基础代谢率下降是导致中年发福的主因。40岁男性的基础代谢率只有25岁时的9成左右，此时应该摄取年轻
鱼肉营养丰富，是我们经常食用的肉类食品。但是，鱼刺却很让人烦恼，我们吃鱼经常会遇到被鱼刺卡到喉咙的情况，那么如何怎么吃鱼才能不被卡住呢?
▲ 可以把鱼骨晒干、碾碎，和肉馅一起做成炸丸子。
▲ 炖鱼的时候可以用高压锅，
小儿湿疹是婴幼儿常见的疾病，容易复发。由于湿疹伴有奇痒，孩子会用手抓皮疹的部位，造成皮肤破溃，还会影响宝宝的生长发育，专家建议家长要注意5个对宝宝有影响的问题，避免湿疹的出现。
问题一、洗澡过频
就是许多的父母因为
对于周岁内的婴幼儿来，每个月都要去接种各式的疫苗，接种疫苗是保护孩子健康的一个重要条件，下面育儿专家就为家长朋友从小到大11种疫苗的全攻略。
一、出生后24小时内的疫苗
卡介苗：卡介被称为出生后第一针，接种卡介苗可以
很多女性是气郁体质的人，而气郁体质很容易生病，中医指出，改善气郁体质要学会调节自己的情绪。在这一点上，内向的人尤其应该注意。
如果你经常会想不开，至少学着做到以下几点：给自己树立一个目标，积极争取;主动参加有益的社会
红参是一种“天然的壮阳药”，其提高性能力的效果非常强，研究者已经证明了红参的壮阳功效。
研究人员将患者分成两组，一组每天服用4粒200毫克的红参浓缩液胶囊，另一组则服用安慰剂。结果显示，服用红参组的患者，其勃起指数由
由于现代人工作量大，神经紧张过度或个人因素，容易出现脱发，中医认为，五个方法可以预防脱发。
方法1：正确洗发护发
专家还指出，正确的洗发护发可减少脱发。首先，洗头不会让头发掉得更多。因为健康的头发是深深长在毛囊里的，即
每个女人面色红润，面若桃花，中医介绍，自制点补益药酒，常喝不但可以补气补血，还可以美容养颜。
玫瑰酒——舒肝解郁
网上流传不少玫瑰酒的制作方法，被奉为女性美容的圣品。专家介绍，玫瑰花具有行气解郁、疏肝和胃、活血止痛的
红枣是补气、补血的佳品。红枣也可以用来泡茶，有美容养颜的作用。
红枣茶的冲泡方法有以下几种：
红枣茶
红枣25克，用刀子划破，去核，放入茶杯中，以沸水冲泡，每日当茶饮。具有健脾和胃、养肝补血、益气生津的功效。一般人均可
身体区域的划分则是为了更好地保健，中医指出，人身体上其容易出问题的“三角区”，需要好好呵护。
1.脸上“三角区”：易长粉刺
危险区域：在鼻根和两侧嘴角构成的区域里，皮肤最爱分泌油脂，因而各种皮肤问题也就随之而来。武汉协
