不孕不育困扰着很多家庭，不能孕育对家整个家庭来说就如同噩梦，那么夫妻朋友们该如何提高受孕的几率呢?下面就来听听专家的意见。
1、性交之后立即躺下
你也许听过这样一种说法：性交之后，两腿朝天躺着可以增加怀孕机率。这
生活水平提高了，人们的养生益智也提高了，健康长寿是每个人的心愿，运动，健康饮食，等都是保持长寿的秘诀，下面我们就为大家介绍另类长寿法则，一起来学学吧!
1、骂脏话减轻疼痛
当我们不小心踢了脚趾或弄疼身体某处的时候，很多人
女性朋友日常生活一定要做好保养，否则就会招致各种疾病的侵袭。生活中养成良好的生活习惯有助于身体的健康，下面中医就为大家介绍破坏女性健康的八大坏习惯。
1、背包太重
专家指出，背包过重既影响身体平衡，又会增加颈椎
人体奥秘层出不穷。比如为什么很多女性手脚冰凉?中医指出，女性控制手脚血流的神经比男性更为敏感。
1.为什么人会有耳垢?答案：耳垢具有防止异物侵入耳道的作用。由外耳腺体产生的耳垢可以保护内耳免受感染。这种黏性物
对忙碌的上班族来说，很多人可能会喜欢吃卤制的肉类、包子这些熟食为，因为这些食物提供了极大便利。但是很多熟食品存在安全问题。
微生物超标最严重。广州市消委会的调查显示，熟食制品微生物指标超标严重。在44批次样品
从早到晚，人身体中最受累的莫过于腰了，尤其是久坐族的腰部更是受伤，其实，按摩一下腰部能给腰椎以活力。
对于中午没有办法休息的人，更是如此。如何让腰有个最佳状态，“值好一天的班”呢?早晨醒来，按摩一下腰部，不仅有利于缓解
霜降之时乃是深秋之季，表示天气变得寒冷，那么秋季偏燥易犯咳嗽怎么办?吃什么能缓解?
今年霜降是10月23日，据《月令七十二候集解》记载：“九月中，气肃而凝，露结为霜矣。”古籍《二十四节气解》中也说：“气肃而霜降，阴始凝也。
无论是谁，都会有生气的时候。我们都知道生气不好，那么生气时怎么发泄不伤身呢?
针对这种不良情绪，每个人也有不同的发泄方法。从中医学角度看，想“出气”，有一个穴位可以帮帮忙。
太冲穴位于大脚趾和第二个脚趾之间的缝隙
天一冷，很多宝宝就会被爸妈裹成“小球”。其实，秋季孩子多半怕热不怕冷，若一味给孩子“捂”，反而会出问题。
衣服，比大人多穿一件
应对寒冷，加衣服是最基本的。但首都儿科研究所儿保科副主任医师李海鹰指出，“孩子处于生长发
冬天洗澡，首先要保证孩子不受凉。所以很多家长会有热水，但是中医提醒，秋冬孩子洗澡水别太热。
洗澡水的温度比体温高3℃最合适，即便在冬天，用38℃—40℃的水给孩子洗澡就可以了，太热反而会伤害宝宝娇嫩的肌肤，过大的温差也容
孩子是个小火炉，但也有自己的弱点——脚。脚是孩子的弱点。所以家长要注意孩子脚的保暖。
只要家长注意孩子脚的保暖，他们感冒的几率就会减小许多。因为脚与上呼吸道黏膜有着密切的神经联系，一旦脚部受凉，可反射性地引起
孩子的肚子也是“重点保护对象”，如果肚子着凉的话，很容易出现疾病，所以建议：毛巾裹肚子 孩子睡觉不着凉。
除脚外，孩子的肚子也是“重点保护对象”。“小孩的腹泻、消化不良、感冒发烧，很多都是由腹部受凉引起的。但由于孩
近日，受中等偏强冷空气的影响，大风降温天气也将变得频繁起来，必须做好防护，才能避免被疾病缠上。中医提醒，温差过大会削弱人体抵抗力。
“由于个人体质的差异，虽然没有明确的数据表明，温差多大时会影响人体健康，但毫无争议的
一到秋天，衣服、身上很容易起静电，尤其是穿着毛衫、毛衣。中医指出，秋季静电容易导致头痛、胸闷。
静电主要是由于两种不同种类的物质相互摩擦后产生的一种放电现象。人们所穿的羊毛衫之所以经常会起静电，是因为人在活动
腰背痛、肩颈痛等肌肉酸痛让不少人苦不堪言，有些是经常坐着的上班族。那么解除肌肉酸痛的方法有哪些?
在复健科，腰背痛和颈椎痛的患者最多，几乎占到了所有患者的50%。对这些患者中的绝大多数来说，造成病患的主要原因是错
运动之后，难免会出现肌肉酸痛等不适感，那么运动后肌肉酸痛怎么办?学会正确放松有助于预防和缓解这些症状，快速恢复体力。
1.放松腿部。坐在地上或床上，两腿伸直，双手紧握，用手的突出关节部位按压大腿，由大腿根部慢慢推向膝盖
中医提醒，秋季不能盲目进补，该吃什么可以进补呢？专家为大家介绍一下喝粥进补的好处。
专家称粥为“天下之第一补物”，《随息居饮食谱》称“粳米甘平，宜煮食。粥饮为世间第一补人之物”。《本草纲目》介绍药粥62种。
煮粥配
中医讲究按时养生，我们的身体需要保健养生，其实房事也需要养生，你知道秋季房事该如何养生么?下面我们就为大家介绍秋季如何健康的过“性”福生活。
1、早睡觉
专家介绍，中医经典《黄帝内经》中非常重视“四时养生”，主张根
生活水平提高了，人们的养生意识也逐渐提高，越来越多的人开始重视日常的保健养生，但是提醒大家，保健养生一定要避免以下八大养生误区。
误区1、多多吃醋有好处
专家称，醋能增进食欲，开胃健脾，保护蔬菜中的维生素C，并能促进胃肠
疾病是侵袭我们健康的头号杀手，其实很多疾病的源头则是不良的生活习惯，下面我们就为大家介绍是哪些不良的生活习惯诱发了疾病的发生。
1、如厕看报
专家表示，坐在马桶上读书看报，势必延长排便时间，造成肛门充血，从而引起痔
