日子越过越好，人们的内心却似乎越来越脆弱。实际上，经不住事儿是内心缺乏忍耐力的表现。
与二三十年前的同龄人相比，我们的承受能力差了很多。小孩子和父母拌几句嘴就愤然离家，青少年甚至因成绩不好或被老师批评而跳楼自
当情绪焦虑时，该怎样处理?可能每一个人的方法都不同，那么如何让焦虑心理顿时消失呢?
SWAP是英文单词STOP(停一停)、WAIT(缓一缓)、ABSORB(想一想)和PROCEDING(接着干)开头的字母组合。每个单词里都蕴藏着一个缓解焦虑的
头昏脑涨、记忆力减退、烦躁、易怒等情况是很多人会遇到的问题，其实，适当摄入粗粮能缓解大脑疲劳。
脑力劳动过程中，大脑会大量消耗能量，产生乳酸、乙酮酸等酸性物质。倘若它们滞留在大脑中，容易出现大脑疲劳、烦躁、易怒
金秋时节，秋季腹泻的孩子越来越多，那么秋季小儿腹泻到底是什么病?有什么办法预防吗?
3岁以下小儿常患
秋季腹泻常见于3岁以下的小儿，尤其是在1岁半以内。6个月内的婴儿因为有来自母体和母乳中的抗体，较少患病，母乳喂养的宝
秋季腹泻常见于3岁以下的小儿，它是一种自限性疾病，大约1周即可好转。那么秋季小儿腹泻了怎么办?
三管齐下用药
1.按脱水程度补液。对于轻、中度腹泻，一般采用口服补液法，可以用口服补液盐(一般药店有售)，冲开水后少量频服;
很多男性存在射精无力的情况，精液不再像过去那样有力地射出，而是无力地缓慢溢出或流出。其实，锻炼耻骨尾骨肌能延长射精时间。
当阴茎插入阴道后有意识地收缩它，不仅可以增强男性的肌力，也有助于加强对女性G点的刺激力度。
外阴及阴道炎症是妇科最常见疾病，让女性痛苦不已。那么如何保护好私处 预防外阴阴道炎症呢?
如果你身体出现以下5种情况，就要特别当心私处的安全与健康了。
1.阴道分泌物改变：正常的分泌物是无味、清亮、透明的。分泌物
对于维生素，很多人每天当作很好的补剂来吃。其实，维生素补剂并非人人适合，给广大患者敲响警钟。
牛皮癣：避免维生素A。牛皮癣常规药物类视黄醇是维生素A的衍生物，进入体内后会储存在肝脏内，过量服用(男性每天超过0.7毫克，女
“明眸皓齿”自古是美人的标准。其实，一口好牙能让全身健康受益。其实，清洁口腔要有效地控制牙菌斑。
遗憾的是，国人口腔健康状况并不乐观。日前卫生部公布的数据表明，我国成年人牙周健康率只有14.5%，近四成成年人和九成老
很多糖友为了控制好血糖，只能开水煮白菜，还不能放太多调料。其实，糖友要控制好食物的总量和种类，偶尔下次餐馆也无妨。这里教给大家一些点菜技巧。
煮和炖别多吃。很多人认为煮出来的菜清淡，但是实际上，由于烹饪时间延长，很
国庆长假来了，很多人从忙碌中抽身出来，改变生活节奏，很容易让咽炎等假日病找上门。所以中医提醒，国庆长假外出游玩别忘喝水。
好不容易有充足的时间，很多人选择出门来个或长或短的旅行放松身心。但是假期里，各大旅游景点游
很多人节假日里很请客吃饭，请客吃饭，餐桌上难免有大鱼大肉，那么节假日如何吃饭才能避免咽喉上火?
节假日里，约上平日难得一聚的亲朋好友一起吃个饭，是很多人的选择。请客吃饭，餐桌上难免有大鱼大肉，你来我往的敬酒也是少不了
很多人一想到咽炎，就会觉得是“炎症”，会马上想到服用抗生素，其实，治疗咽炎抗生素滥用不可取。
觉得抗生素能够迅速把炎症“清除”;甚至有的人觉得，使用抗生素，咽炎能好得更加彻底。有些病人一旦出现咽炎症状，也不咨询医生，就
到了长假，可能很多人的想法是先好好的补一个觉，但是中医提醒，长假贪睡小心嗓子干疼。
平日里起早贪黑地工作，让很多人的睡眠得不到保证。一旦到了长假，时间充裕了，贪睡的人也多了起来。但是秋季来临，天气干燥，不少人一觉醒来，
由于生活方式越来越健康，活到高龄的人越来越多。所以，人类或许已经达到了最长寿命的极限。
人类平均预期寿命在全球范围内以每年约3个月的幅度在增长，主要得益于对抗过早死亡方面取得的进展。然而，人类的最长寿命却一直没
乍凉还热的时候，过性生活让不少人头疼。因为不盖又容易着凉。中医指出，秋季很容易出现“性爱感冒”的情况。
由于性爱过程中容易出汗，出汗后很多人都会贪图凉爽，不盖被子，这种情况下很容易着凉，也有人将之称为“性爱感冒”
很多男性反映享受性爱时，勃起硬度很好，但就是一直没有射精的感觉。中医指出，不射精可能与密集自慰有关。
所谓不射精，是指在性交过程中，尽管阴茎勃起已有一段时间，但没有射精，阴茎就慢慢疲软的情况。这类患者根本无法体验到
我们平时在街上随处可以买到的止痛药，吃上三天就可能上瘾。一般用于缓解头痛、背痛和痛经。中医提醒，要小心吃止痛药会上瘾的情况。
止痛药种类很多，主要分为三类：第一类为解热镇痛药，如芬必得、阿司匹林等，常见的非处方类
老年痴呆症是如何缠上老年人的呢?其实，人老了，人的大脑也会出现老年斑，也会使得脑细胞受损。
另外神经原纤维纠缠起来，会损坏神经细胞，最终导致脑萎缩。另外，人脑中有许多神经递质，它们像信使一样传递信号，老年痴呆患者脑中这
秋季是火气很大的季节，很多人都有上火感冒的迹象，中医专家介绍说这样的季节更要注意预防养生。
原则一：“三多”：
多喝水、多运动、多休息
多喝水：
可以促进体内新陈代谢，因此成人每天必须摄取大约2000~2500毫升的水分。
多
