每个家庭都希望自己的宝宝健康聪慧，胎教我们并不陌生，很多准妈妈在怀孕后就开始漫长的胎教。胎教可以直接影响胎儿的发育，下面专家就为妈妈们介绍胎教的秘密。
1、母爱是最好的胎教
专家称，当了妈妈之后，最需要你付出的是
作为家长我们都希望自己的孩子赢在起跑线上，但是有些孩子的记忆力变现的较差，哪儿该如何提升宝宝的记忆力功能呢?专家介绍，玩游戏可提升记忆力，看看哪些游戏可提高宝宝记忆力?
1、看图说话
把15张不同内容的图片，放在桌上，
脑中风是老年人常见的疾病，死亡率较高，想要避免中风的发生关键在于做好预防。运动是地狱疾病最好的方法，下面就为大家介绍预防中风的三个小动作。
一、两脚画圈
活动踝关节，不仅可以疏通相关经络，还可以刺激关节周围的腧穴
乳房发育不良直接后果就是胸部平坦，影响女性的魅力，诱发乳房发育不良的因素很多，不良的生活习惯也会导致乳房不健康，女性养生的同时一定要注意侵害乳房的八大“陷阱”。
一、忌配戴乳罩不合适
切忌配戴不合适的乳罩，或干脆
中国人都喜欢喝茶，喝茶不仅可以陶冶情操，而且有些茶饮还有很好的降压效果，下面我们就为高血压患者推荐五款降压茶饮，对治疗高血压有很好的辅助作用。
1、山楂茶： 山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压
随着生活水平的提高，人们对保健养生越来越重视，但是保健养生最害怕走进养生误区，下面小编就为大家介绍常见的饮食健康常识错误，希望能给大家的养生带来帮助。
1、红皮鸡蛋比白皮鸡蛋营养高
鸡蛋壳的颜色取决于母鸡品种，与
对于现代白领一族来说，繁重的工作给身体带来的无尽的伤害，很多人被迫加入了亚健康的行列。熬夜加班对身体伤害最大，下面我们就为大家介绍四种水果，可以有效改善身体的亚健康状态。
1、葡萄
葡萄中含有丰富的抗氧化成分，能
红糖水是女性的必备品，女人为什么生产完都要产妇喝红糖水呢?为什么不喝白糖水呢?红糖水有哪些神奇的功效呢？下面我们就让专家为我们详细介绍一下。
产妇产后饮用红糖一直被人们认为是理所当然的，并在民间延用至今，其实，红
汗液是人体的一种体液，适当的排汗有利于毒素的排除，运动减肥时，脂肪燃烧会转化成热量以哈虐的形式排出体外，从而达到减肥的效果。下面小编就为大家介绍汗液的七大养生功效。
1.排出毒素。专家表示，主动出汗能加快人体的体
乳腺炎产后女性高发的一种疾病，哺乳期患乳腺炎危害母子的健康。近年来，乳腺炎增多，那么，产后女性该如何预防乳腺炎呢?
1、要保证母乳喂养的姿势正确以及宝宝的吸吮方式正确
不要让宝宝只含到乳头而造成乳头皲裂，以致细菌沿
现代社会，很多职业女性为了自己的事业把生育计划一推再推，等到想要孩子的时候却发现，心有余而力不足，不孕症找上了门。那么为何不孕症偏爱大龄女青年呢?下面专家就为大家介绍大龄女性不孕的原因。
大龄女性不孕的原因主要
湿疹是小儿常见的疾病，且容易复发，影响宝宝的生长发育。专家介绍，宝宝湿疹与环境饮食等有着密切联系，只要做好以下五点防护措施，就可以避免湿疹的复发。
问题一、洗澡过频
就是许多的父母因为比较讲究卫生，小宝贝经常洗澡洗
老年人朋友常会出现骨质疏松症，这与缺钙有着密切的联系，所以很多老年人为了强健骨骼就经常服用一些补钙的保健品，但是补钙不当反而会危害身体健康，那么老年人朋友该如何确定自己是否需要补钙呢?
专家提醒，补钙之前，要清楚以
痛经是女性最害怕的一个问题，那么如何才能避免痛经的发生呢?中医食疗博大精深，对于痛经的治疗效果显著，下面中医为女性朋友推荐缓解痛经的七大食疗方。
【缓解痛经的食疗偏方】
1、桂枝大枣汤
取大枣10枚，桂枝10克，山楂20
女性闭经危害极大，严重影响到了女性的健康与正常生活。中医认为闭经与七情内伤关系密切，宜调节情志。下面中医就为女性介绍治疗闭经的六大食疗方。
1、气血虚弱之闭经
材料：山药90克，鸡内金30克
制作：将两味干燥，共研细末，每
很多女性在生完宝宝之后都会发现乳房出现下垂的现象，除了这个因素外生活中很多不良的生活习惯也会导致乳房下垂的出现，想要保持乳房的健美，我们就要扔掉那些不良的生活习惯。
1、趴着睡觉
偶尔一次趴着睡觉没什么关系，但
乳房是女性魅力的象征，所以女性朋友一定要做好乳房的保健，下面就为女性介绍最伤害乳房的七种行为，看你有木有?
一、手术——乳腺增生
有统计资料显示，乳腺疾病由人工流产诱发的占40%左右。专家表示，人工流产是强行中断妊娠
很多人可能会存在失眠的情况，其实通过按摩耳朵这一简单的方法可以改善。中医指出，常捏耳朵可改善睡眠抗衰老。
搓耳朵改善睡眠
双手掌轻握双耳廓，先从前向后搓49次，再由后向前搓49次，以使耳廓皮肤略有潮红，局部稍有烘热感
日常生活中，我们都知道，孕妇用药是很谨慎的，即便是有些中药对孕妇也是非常不利的，中医指出，孕妇怀孕期间一定要远离这几类中药。
活血化淤药物
桃仁、红花、枳实、蒲黄、益母草、当归、三棱、水蛭、虻虫、穿山甲、乳香、没
我们都知道不正常的出汗，可能是疾病的症状，中医指出，可以通过出汗时间来判断健康状况。
1.白天出汗
白天出汗过多。无论冬夏，在白天不活动或轻微活动的情况下，常汗出不止。这些人常有身体虚弱、说话语声较低、食欲差、易感
