消食片主要成分是山楂，我们都知道山楂能帮助消化，但是中医指出，消食片和山楂不同 多吃易上火。
消食片主要成分是山楂。因为山楂味酸，能增加胃酸分泌，增加酶的活性。山楂所含脂肪酶有助于脂类食物的消化，因此大部分健胃消食
容易患感冒的人，应该尽量避免食用香菜。因为吃香菜会加重感冒的情况，所以中医建议：易感冒的人应少吃香菜。
因为这类人常存在不同程度的气虚，而香菜味辛能散，多食或久食，会耗气、损精神，进而引发或加重气虚，导致感冒更加频繁
红糖中可具有较强的抗氧化功效，所以中医指出，女性预防衰老不妨用点红糖，女性朋友饮食中中可加点红糖。
红糖通常是指带蜜的甘蔗成品糖，一般是指甘蔗经榨汁，通过简易处理，经浓缩形成的带蜜糖。红糖按结晶颗粒不同，分为赤砂糖
很多人之所以会存在失眠的情况，可能与神经衰弱有一定的关系。中医总结了治神经衰弱性失眠的4小偏方，希望可以帮到您。
神经衰弱多因患者长期受有精神创伤或突然受到某种精神刺激而造成的一种神经官能性疾病，主要症状为失
很多老人出现了老年痴呆的情况，这让家人很是困扰。其实老年痴呆是可以预防的，比如头部按摩能预防健忘和痴呆。
1.搓擦脑额
以掌心搓擦两眉上脑额十余次。
2.叩头、揉发根
先以双手十指轻叩击整个头部十余次，继之以十指稍
可能你还不知道，怀宝宝的时间与宝宝的健康也有关系，中医指出，冬季怀的宝宝易得孤独症。
冬季怀宝宝易得孤独症?孤独症与出生季节有关吗?最新一期的美国《流行病学》杂志刊登的加利福尼亚大学完成的一项最新研究发现，冬季
秋天来了，各种干燥也来了，很多人由于秋燥出现了流鼻血的情况，中医指出，秋天鼻燥护鼻常按迎香穴。
秋季人们经常感到鼻燥干涩，甚至还会鼻出血。这是因为鼻腔内粘膜较薄容易干燥，而粘膜中含有丰富的毛细血管，干燥后易发生脆变，
蒲公英是天然的利尿剂和助消化食物，秋季很多人有内心燥热的情况，中医指出，喝点蒲公英茶清热解毒。
中医认为，蒲公英植物体中含特有的蒲公英醇、蒲公英素以及胆碱、有机酸、菊糖、葡萄糖、维生素、胡萝卜素等多种健康营养
“百病起于寒”，尤其是女性更要注意保暖，中医指出，女人易老因“宫寒”。下面就让中医教你暖宫术。
一旦子宫受到寒湿入侵，血气遇寒凝结，就容易造成月经不调和痛经、容颜憔悴衰老、甚至不孕等。春夏之交，不冷不热，阳气生发，此
神经衰弱可分为两大类 一是兴奋占优势的症状， 二是抑制占优势的症状，以上两大类症状常并存，发病初期常以兴奋占优势，以后抑制占优势。其实，中医按摩可以缓解神经衰弱的情况。
按摩还能舒筋活血，通利关节，使肢体疼痛减轻或消
很多女性都害怕自己的胸部会下垂，这样会影响到自己整体的形象。其实，学会中医按摩胸部不再下垂。
1、双手同时从胸部的中间向外拉圈，缓慢地推至腋下，再继续向肩颈部推。这样可以收紧胸部肌肤，防止乳房下垂。
2、双手沿着乳
蛤蚧能强壮心身，对神经衰弱、小便频繁、哮喘、小儿疳积等，中药蛤蚧益精助阳功效甚佳。
根据临床观察，蛤蚧表皮下富含激素，的确能强壮心身，对神经衰弱、小便频繁、哮喘、小儿疳积等，确有良效。南方民间常将鲜蛤蚧与猪肉或其
百合养阴润肺有哪些食用价值?中医指出，百合对食欲不振、低热失眠、心烦口渴等症食欲不振、低热失眠、心烦口渴等症效果较好。
中药百合中含有皂苷、生物碱、多糖、磷脂、蛋白质、氨基酸、维生素、淀粉和大量微量元素等
人参适合体虚的人吃，体虚乏力最适合进补人参。在进服之前，可以少量试吃。
人参适合体虚的人吃，乏力、感觉疲倦、精力不够的以及经常在空调屋里，爱吃冷食的人群，可以吃一点人参。根据卫生部的公告，推荐人参服用量是每天小于
很多女性月经期间会存在四肢末端冰冷的情况，其实，女性月经前脾气大 与肝气有关。
肝气郁积不舒，阳气闭塞在内，无法到达四肢末端，则会出现四肢末端冰冷的状态，这在中医叫四逆，很多女性朋友都是这样的。肝气不舒还会让人变得易
鱼腥草味辛、性微寒，入肺经，鱼腥草茶制作非常简单，但是却苦于预防辐射。所以中医建议上班族喝杯鱼腥草茶能防辐射。
中医认为，鱼腥草味辛、性微寒，入肺经，具有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋等功效，常用于治疗肺痈、肺热咳嗽
阳虚体质的人很容易怕冷，所以阳虚体质的人要注意腰部和下肢的保暖，那么阳虚体质养生吃什么好?
适宜食物：栗子、虾、橄榄、苹果、猪脊骨、萝卜。
少食食物：蟹、牛肉、羊肉、冷饮、柚子。
忌食食物：新姜、小蒜、蓼子、野鸡肉
脾是五脏六腑中的其中之一，很多人有脾虚的情况，那么什么是脾虚?中医指出，贪吃凉食可致脾虚。
我们都知道脾。脾是五脏六腑中的其中之一，脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。什么是脾虚呢?从字面就不
近些年来很多人出现了早生华发的情况，而且大部分是年轻人。中医：年纪轻轻为何长白头发?
1.血热偏盛：情绪激动，致使水不涵木，肝旺血燥，血热偏盛，毛根失养，故发早白。
2.营养不良：如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素(如铜)等，
阳虚体质的人很容易生病，那么形成阳虚体质的原因有哪些?为何我是阳虚体质呢?
中医认为，阳虚体质和日常生活习惯以及外部因素有极大的关系，另外，生活过多无节制也可造成阳虚体质。下面中医讲堂为您归纳总结了阳虚体质的几
