药酒兼具药与酒的双重保健功效，依旧为媒介炮制的药酒是很好的滋补强身之物，下面中医就为大家介绍六款常用药酒的炮制方法及保健功效。
1.首乌益寿酒：
何首乌10克，黑芝麻10克，黄精10克，当归10克，枸杞子10克，杭白芍10克，黄芪10克
老年痴呆是老年人常见的疾病，影响患者的健康生活，也给家人带来了很大的麻烦，所以老年人早日常生活要做一些防御措施，下面小编就为老年人朋友推荐有效预防老年痴呆的食物。
南瓜 富含β胡萝卜素，维生素C、E等抗氧化成分，还富
失眠已经成为了全民需要解决的一个问题，失眠不仅是中青年的烦恼，很多老年人也存在失眠的困扰，下面小编就为大家介绍缓解失眠的睡前保健法，经常做以下六件事，可以让你身心放松，快速进入梦乡。
1.散步
平心静气地散步10-20分
茶在中国有很深的文化传统，喝茶不仅是一种享受而且可以起到保健养生的功效，下面我们就为大家介绍健康饮茶的12条黄金准则。
1.忌饭后马上饮茶，茶中的鞣酸会影响消化。
2.忌用茶水服药，茶中鞣酸会影响药效。
3.忌饮隔夜茶，
每次照镜子的时候，如果你发现脸上长满了皱纹你是不是觉得很伤心，所以不惜金钱去购置一些去皱产品，其实去掉皱纹也很简单，下面就为大家介绍一些去皱的食疗偏方。
猪蹄去皱
用猪蹄数只，洗净后煮成膏，晚上睡觉时搽脸，第二天早晨
排毒我们并不陌生，常给身体排毒，利于身体的健康，对于孕妇而言，排毒则有利于母子的健康，下面我们就为准妈妈们介绍四款排毒饮食。
1、海带
海带中的褐藻酸能减慢肠道吸收放射性元素锶的速度，使锶排出体外，具有预防白血病的作
我们都知道秋季是最佳的受孕时节，秋季受孕利于胎儿的发育，秋季各种水果大量上市，也为母亲的营养做了坚实的基础，下面专家就为我们详细介绍秋季受孕的好处。
1、秋季受孕有助于保证胎儿营养
在妊娠初期40~60天发生妊娠反应
此时正值80后青年的生育高峰期，对于那些奔三的80后来说，想要顺利受孕就要做好备孕措施，健康的饮食是非常必要的，下面小编就为大家介绍备孕前要做哪些饮食调整。
1、补充维生素
虽然你可以通过均衡的饮食来满足所有的营养
我们常说病从口入，很多疾病都是吃出来的，下面我们就为大家介绍八款有毒的家常菜，大家日常生活中一定要谨慎食用呀。
有毒家常菜1.生蚝
蚝通常以诺沃克病毒或弧菌致病，前者可能来自污染水域。生蚝或未熟透的蚝可以导致肠胃
早泄是男性朋友的难言之隐，早泄严重影响正常的夫妻生活，而起而给男性的心理也带来压力，那么男性该如何预防早泄的发生呢?下面就来听听专家的意见。
1、注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正
我们都知道情绪激动以引发血压的升高，所以我们一直告诫中老年人朋友要保持平和的心态，不要经常“发火”，很多老年人 经常会压制自己的火气，最新研究证明适当发怒更有益于解除压力，保护心脏健康。
专家指出，情绪过分压抑，容易
在生活中我们经常认为男人要无所不能，男人要面临来自生活，家庭，工作各方面的压力，但是男性的健康并不像我们现象的那么强大，压力过大危害男性的健康，那么男性该如何为自己卸下沉重的包袱，轻松的生活呢?
1、撕掉强者的面具
生
秋季天气干燥，头发也随之干燥起来，那么秋季该如何打理自己的头发呢?洗发水，护发素是护理头发的必备品，下面下班就教你如何巧用二者打理出健康的头发。 第一步：洗发水重点清洁头皮 洗发水主要是用来洗干净头皮分泌的多余油
我们都知道女性可谓是气血之物，由于特殊的生理特点，生产，月经都会导致女性气血两虚，下面中医就为女性推荐四款药酒，让你气血充足，面色红润。
阿胶酒———补血润燥
阿胶有很好的补血、止血、滋阴润燥的功效，也是女性强身健体
性功能障碍是男性常见的疾病，严重威胁男性的身心健康，而且会影响到夫妻间的感情，那么有什么方法可以缓解男性性功能障碍么?下面专家就为男性介绍治疗性功能障碍的五种运动疗法。 一、太极拳 美国调查表明，在练太极之初，37%
性欲亢进我们都听说过，简而言之就是超过正常性交欲望，出现频繁的性兴奋的现象，纵欲日久会影响身体健康，男性会出现后期性功能障碍，早泄等现象，那么性欲亢进该如何缓解呢?
性欲亢进与多种因素相关，青少年时代的环境影响在发病
秋季天气转凉，但是仍然有不少人存在上火的情况。其实，不良饮食成了“上火”的“主凶”。那么秋季出现上火症状该怎么办?
嘴角糜烂，吃些粗粮
对付嘴角糜烂这样的“火”，应多吃富含维生素的豆类、小米等粗粮和绿色新鲜蔬菜
秋季养生要适应自然环境的变化，调整养生保健的方法。中医指出，秋季养生要注意保养内守之阴气。
立秋后，自然界阳气渐收，阴气渐长，气候也由热转凉，进入“阳消阴长”的过渡阶段。应特别注意“养护收藏”保养原则，调养秋燥症状，
秋季是人体最适宜进补的季节，所以很多人有减肥的需求。而秋季的中医经络减肥从健脾出发。
经络减肥是应用中医辨证论治的原理，从调整内分泌下手，通过磁针、针灸等中医方法的综合调治，对肥胖者的神经和内分泌功能进行调整
中医治疗乳腺癌有独特的优势，在众多的中医治疗方法中，药酒是治疗方式的一种，下面推荐三种药酒，有助治疗女性乳腺癌。
★ 大贝母酒
[配方] 大贝母、核桃仁、连翘、金银花各9克，黄酒100毫升。
[制法] 将前4味捣碎，置砂锅内，加
