有人说女人比男人更长寿，因为女人的压力小，女人更爱健康，女人吃的少，女人经常哭利于排毒，blabla....下面是女人更长寿的几个解释。
1、女性更安全：男性更多从事危险职业和工种，如战争、驾驶、采矿等职业更多属于男性，而女性多
早衰是人类不可抗拒的现象，但是生活中通过改变一些生活习惯是可以改变早衰的，下面这样的习惯或许加重你早衰，生活中要注意杜绝~
六大让人早衰的原因
1、腌咸食品。
腌咸菜中含有硝酸盐。
2、霉变食物使人早衰。
黄曲霉素
穴位是中医的术语，也是中医独有的，中医保健专家指出穴位也是可以养生的，经常按摩下面的五个穴位是有助抗衰老的，下面是五个穴位位置的介绍。
1. 百会穴
头顶至后脑的0.618处是百会穴，在头顶正中心。
2. 涌泉穴
脚后跟到脚
孕妇是一个特殊的群体，其饮食也是非常讲究的，如不注意饮食健康，则会危及到母子的健康，下面中医就为孕期的朋友介绍十种不宜食用的饮食。
一、不宜高脂肪饮食
大量医学研究资料证实，乳腺癌、卵巢癌和宫颈癌具有家族遗传倾向
秋冬季节天气干燥，人们容易出现流鼻血，牙龈肿痛，咽喉干桶等症状，这就是中医所说的上火，那么额上火了怎么才能降火呢?下面中医就为大家介绍秋冬季节去火的食疗方。
五种“去火”食疗法
一、喝莲子汤去心火
表现症状：分虚实两
女性由于其特殊的生理特点，经常会出现气血两虚的状况，那么女性气血两虚该如何调理呢?中医介绍，食疗可以有效的改善女性气血两虚的症状。
气血双补的食物既可补气，又能补血。常用的食物有猪肉、猪肚、牛肉、鸡肉等，常与之相
我们都知道女性私处一定要精心呵护，否则就会有妇科疾病的危险，同样，对于女宝宝的护理，家长朋友也要十分小心，下面育儿专家就为家长朋友介绍女宝宝私处护理禁忌。
禁忌一：过度清洗私处
因为女宝宝阴部的特殊生理特征决定了妈
秋冬季节，天气干燥，很多人容易出现呼吸道感染或咳嗽的症状，所以秋冬季节一定要多吃一些润肺的食物，下面中医就为大家推荐六种极佳的润肺食物。
第一位：雪梨
食物简介：常见水果，因肉嫩白如雪，故得名。含苹果酸、柠檬酸、维生素
生活中很多男性都喜欢喝点小酒，喝酒必然少不了下酒菜，但是营养专家提示，下酒菜的选择也是十分讲究的，下酒菜选择不当会影响身体健康，甚至会夺走你的生命。
一口榴莲一口酒，不要以为这样很爽，一不小心可能命都丢了。这榴莲加
水果营养丰富，秋冬季节多吃些水果既可以为人体补充水分又可以增强机体的免疫力，但是吃水果也是有讲究的，并非多多益善，下面就为大家介绍不宜吃多吃的四种水果。
吃柿子，胃里长出石头
你听说过胃会长石头吗?进食大量未成熟
宝宝哭闹不睡觉，妈妈们是怎么哄孩子入睡的?相信很多人都是将孩子抱在怀里，摇晃着宝宝入睡的，其实摇晃宝宝睡觉是不可取的，会危害到宝宝的脑部健康。下面就来听听专家的介绍。
最近一条微博颠覆了大家的常识——“摇晃婴儿
近日北方气温逐渐下降，蛮有一番冬天的味道，那么冬季该如何养生呢?冬季养生要注意哪些事项呢?下面就和小编一起了解一下。
饮食保养法则
中医认为寒为阴邪，最寒冷的节气也是阴邪最盛的时期，从饮食养生的角度讲，要特别注意在
早泄是男人的难言之隐，很多患者是讳疾忌医，严重影响了患者的正常生活，给男性朋友的心理也带来了不小的压力，下面中医就为您介绍九种食疗方，让你轻松告别早泄烦恼。
【早泄食疗偏方】
1、猪肾1个，淮山药，枸杞子各15克，山萸肉12
高跟鞋是女性的必备品，为了弥补身高的不足或职业的需求很多女性每天都要穿高跟鞋，穿高跟鞋会增加魅力指数，但专家介绍，长时间的穿高跟鞋会影响健康，出现静脉曲张的症状，导致小腿变成“蚯蚓腿”。
所谓蚯蚓腿，是指双脚青筋暴
脚跟是我们经常忽视的一个保健区，其实脚跟附近为生殖器的反射区，如果脚后跟经常疼痛则要考虑生殖健康是否出了问题，所以对于女性而言一定要做好脚后跟的保健，那么女性该如何养护脚后跟?
要保护好脚后跟，首先要挑选质量合格
近年来，癌症的发病率逐年递增。，如何预防癌症已经成了人们关注的重点，下面专家就为大家提出了六点建议，可以很大程度的降低癌症的发病率。
1、保证口腔清洁
口腔卫生与胃癌的关系更为“突出”。在对牙周疾病病源的流行病
生活中的男性无外乎这三种，宅男，酒桌男，烟枪男，这样的生活方式必定会危害男性的健康，那么这三类男性该如何健康养生呢?中医介绍，男性养生，茶疗必不可少。
酒桌男：试试葛花
每天少量的饮酒对身体有好处，但每次都喝高就会对身体
生活中男性经常会寻找壮阳的补品，饮食调养是壮阳的最佳方法，但是专家提示，饮食的选择一定要谨慎，否则不但起不到进步功效，还会让男性变得性无能。下面十种食物，男性要谨慎进食。
1、红萝卜：红萝卜的食用量必须适度，如果过量，红
肚脐我们都很熟悉，我们也都知道日常保暖一定不可忽视脐部的保暖，脐部保暖对于身体的健康有着重要的意义，下面中医就为大家介绍一些关于脐部保养的常识。
肚脐保暖很重要
肚脐是最怕着凉的地方。肚脐和腹部的其他部位不同
蔬菜的颜色不同，其营养价值也有所区别，蔬菜颜色大致可分为七种，其中绿色蔬菜最健康。当然，日常生活中我们一定要做到营养均衡，各种颜色的蔬菜都要均衡摄入。
蔬菜按照颜色划分，可以分成红、橙、黄、绿、紫、白、黑七种。常
