在医院经常会看到这样的画面：年近六旬的老人半躺在病床上，小腿到脚趾持续剧烈的疼痛让他原本慈祥的面容变得扭曲，疼痛已经剥夺了他行走的能力，小腿以下的皮肤变得淤黑。最后会坏死，以至于只有截肢才能保全生命，这就是可恶的
焦虑症对人的健康有着极大的危害，是现代人生活当中潜在的危险性疾病，我们不能视而不见。 首先，患者要多吃烤土豆和全麦面包。当人焦虑的时候，摄取的碳水化合物可以通过增加血液中5-羟色胺(一种人快乐时大脑大量分泌的物质
有些30出头的女人会形容自己像“徐娘半老”，反而有些比她们要大近10岁的女人却容光焕发，神采奕奕，这是为什么呢？让小编带大家来体验一下吧。
脸部分布有很多淋巴组织，采用按摩手法改善淋巴循环，可以减缓脸部的衰老，使人们显
很多人喜欢吃苹果，苹果中的维生素含量是很高的，其实苹果不仅可以直接，做成汤也是不错的美味，如苹果川贝鸡汤就是很补养的食物。
常吃苹果可以改善呼吸系统和肺的功能，苹果与具有清热化痰、润肺止咳的川贝一起炖汤，则能达到
橘子是冬天常见的水果，也是很多人钟爱的水果，但是你知道吗，吃橘子是有助预防癌症的，而且正确的吃是不上火的哦~
每天一个桔子防三癌
中医认为，桔子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效。尤其是老年人、急慢性支
很多人不喜欢吃葱，觉得味道怪，有些人喜欢吃葱，就只是喜欢它的味道，其实大葱的保健功效也是很多的，对于肠胃不好的人来说，经常吃大葱是可以预防胃癌的。
大葱的主要营养成分是蛋白质、糖类、维生素A原(主要在绿色葱叶中含有)
在中国，很多家庭有吃隔夜菜的习惯，而且在城市白领一族，自己带饭也多是隔夜菜，研究发现隔夜菜是很不利于健康的，而且还有研究指出是胃癌的诱因。
隔夜饭菜是胃癌诱因?
白领眼中卫生可口的自带午饭，在一篇名为“中午带饭成女
生活中很多物质是可以导致癌症的，健康和这些因素也是息息相关的，如饮用水、贴身的衣物、白纸、打印机等等，生活中要引起警惕!
1、衣服致癌
衣柜里可能也少不了弹力紧身衣、尼龙裤、尼龙袜，尼龙聚酯类合成纤维织物经人体加
冬季是干燥寒冷的季节，这样的季节更要注意饮食养生和进补，中医专家建议冬季多吃白色的食物更养生，下面是专家推荐的几款食物。
专家认为，从五行五色养生的角度来看，立冬后应当多摄入“白色”食物来养生，功效显著。
白菜帮子
中医保健专家介绍说在中医里面讲究冬季是个“收藏”的季节，这个季节养生要“收”养“藏”养，专家推荐下面的这几项运动，适合冬季养生。
瑜伽
既然冬天空气干燥寒冷，对人的呼吸道刺激较大，不适合剧烈的运动，那么咱们就转到室
冬季是很冷的季节，尤其是北方，这样的季节养生的重点是保暖，生活、运动或是饮食等，下面是饮食专家推荐的几款可御寒的食物。
根茎类：
医学研究人员发现，人怕冷与机体无机盐缺乏有关。藕、胡萝卜、百合、山芋、青菜、大白菜等
冬季是寒冷的季节，这样的季节最需要预防的呼吸道疾病，常见的就是感冒了，中医饮食专家建议冬季要注意预防感冒，感冒服药后喝碗热粥好的快。
中医认为，感冒的主要致病因素是风邪，要想感冒好起来，要以发汗为主。中医建议，服用完
感冒是冬季的常见疾病，或是受凉，或是病毒传染让感冒成了冬季的高发病，保健专家建议说冬季预防感冒可以从下面的几个方面做起。
首先，要预防感冒，养成良好的生活习惯。
俗话说，“早睡早起精神好”，良好的睡眠习惯不仅能够让我
感冒是个自愈性的疾病，但是更是个可以预防的疾病，中医保健专家提醒说下面的九个小方法不可轻视哦，是可以预防感冒的哦。
1、热水泡脚：每晚用较热的水(温度以热到几乎不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡
中医专家脾胃不好的人出现腹痛，多属于“阳虚”作怪，脾胃阳虚的人受凉容易腹泻，冬季要注意保暖预防腹痛和腹泻。
脾胃阳虚，受冷易腹泻
脾胃阳虚的人较容易出现腹痛。所谓“脾胃阳虚”，在中医的描述为：“腹胀满冷痛，喜热饮，喜暖
“脊椎病”已经被公认为白领职业病，患了颈椎病会严重影响人的正常生活，那么白领一族该如何预防脊椎病的出现呢?下面小编就带大家来了解一些预防脊椎病的常识。
1.少用电脑多运动
在颈椎病的治疗方法中，医生往往强调“物
当今社会我们不会再为温饱问题而发愁，现在我们经常是吃撑了，很多人都有吃撑的经历，而且每顿饭都会吃的饱饱的，研究发现，吃得太饱，容易带来一系列的健康问题。
人们吃多的场合，则多见于以下几个。第一是自助餐。食物选择丰富，
教师是辛勤的园丁，教育了一代又一代的学子，每天站在三尺讲台上发挥着自己的光和热，很多慢性疾病也慢慢吞噬着老师的身体，下面小编就为教师们带来了六大保健秘笈。
1、讲话用腹式呼吸保护咽喉
教师讲话时间长，累及咽喉和呼
很多白领男性也都觉得日常的锻炼时越来越少，所以经常去健身房做些锻炼，那么都市白领男都喜欢哪些运动呢?一起随小编来看一下吧。
1、动感单车
骑动感单车的男生一定充满了汗水与力量感，一件紧身的上衣既可以衬托出你完美
老年痴呆是老年人常见的疾病，对于老年痴呆我们要积极预防，专家介绍，预防老年痴呆要从中年开始，那么我们该如何预防老年痴呆症呢?
避免疾病的发生，防止导致老年痴呆
动脉硬化是老年痴呆症的主要“敌人”。调节膳食，少吃食盐，
