鸡肉，鱼肉，猪肉都是我们经常吃的肉食，吃些肉食可以为身体提供蛋白质等营养元素，但是吃肉也是很有讲究的，有些部位是不能吃的，下面就为大家介绍各种肉食的禁食部位。
1、鱼“黑衣”不能吃：
鱼体腹腔两侧有一层黑色膜衣，是最腥
中国有很深的茶叶文化，很多人也喜欢喝茶养生，专家提示，健康喝茶有益身心健康，但是错误的喝茶方式则会影响身体的健康，甚至会导致生命危险。下面就随小编看看喝茶的一些禁忌。
肝脏病人忌饮茶
茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分
我们常说宝宝容易生病，那就是因为宝宝的抵抗力较低，所以才会引来病毒的侵袭，那么家长朋友该如何提高宝宝的抵抗力呢?下面中医就为家长朋友介绍提升宝宝抵抗力的10个小妙招。
(1)多喝水
多喝水可以保持黏膜湿润，成为抵挡细
我们都想健康长寿，长命百岁，那么养成良好的生活习惯，饮食习惯是非常必要的，那么我们该遵循什么样的饮食习惯呢?一起来了解一下长寿人群的饮食习惯吧。
一、饭要稀一点
把饭做成粥，不但软硬适口、容易消化，而且多具有健脾养
冬季是最佳的进补时节，同样宝宝们在冬季也需要补充营养，这样才能拥有超强的抵抗力，下面就为妈妈们介绍冬季宝宝进补养生食谱，为了宝宝的健康，妈妈们来学学吧。
如果宝贝没有什么特别的虚弱症状，最好不要吃药物或者保健品进
寒冷的天气对于我们来说就是一种考验，当然这样的天气更难为了我们的小宝宝们，所以家长在寒冷的冬季一定要给宝宝加倍的呵护，下面就为是家长朋友介绍的一些宝宝饮食的原则，希望可以让宝宝吃的健康。
原则1 为宝贝提供增加
冬季天气干燥，很多人容易出现上火的现象，中医讲上火分为上焦火，中焦火，下焦火。那么冬季该如何去火呢?下面就为大家推荐五款冬季去火药膳。
一、喝莲子汤去心火
心火常表现为五心烦热、咽干、口燥、口舌生疮等症。中医有
冬季是最佳的进补时节，很多身体虚弱的患者就选择了冬季进补以达到强身健体的功效，下面中医就为大家介绍阴虚患者在进补是需要注意的三大禁忌。
中医认为，阴虚临床症状为头晕眼花、心烦、易于激动、失眠心悸、舌红少苔、
到了冬季很多家长就会让孩子呆在家里玩耍，限制其户外活动，认为户外天气寒冷，容易被感冒。其实这种做法是错误的，经常到户外做些活动对孩子的健康是有益的。
在冬季生活中，有不少独生子女的家长出于爱心，总是限制孩子到户外
由于生活工作方式的转变，我们面临着不同类型的职业病，如颈椎病，鼠标手都是电脑一族的常见病，下面我们就带大家了解不同职业人群都会出现哪些职业病。
1、电脑族男性：久坐、辐射降低生育能力
“现在，久坐办公室且每天长时间
钱可以透支，但是健康不可以透支，透支健康就会引起各种疾病的侵袭。中年男性每天要承受来自各方面的压力，常会出现亚健康的状况，下面小编就为中年男性推荐自我保健的饮食疗法。
商务餐远离生猛海鲜
烤涮生猛海鲜成为一种饮
冬季到来，那么冬季该如何健康养生呢?在养生保健方面有什么好的方法呢?下面小编就为大家介绍冬季防病养生宝典，快来跟小编一起了解一下吧。
饮食保养法则
中医认为寒为阴邪，最寒冷的节气也是阴邪最盛的时期，从饮食养生的角
豆芽是我们经常食用的一种蔬菜，常见的有黄豆芽、绿豆芽、黑豆芽，无论哪种豆芽其营养都是非常丰富的，而且豆芽还是一种长寿食品，吃豆芽还有助于健康长寿。
一、研究发现：吃豆芽可长寿
韩国汉南大学食品与营养系对63名百岁老
乳癌我们都听说过，但是很多人并没有听说过柏哲病，柏哲病是一种特殊的乳癌，因其罕见，所以很多人并没有防范意识，下面就为女性朋友介绍预防柏哲病的一些方法。
1、生活方式要健康，运动锻炼不可少
哈佛大学的一项研究表明，若女
骨肿瘤是常见的疾病，顾名思义就是发生在骨骼处的肿瘤，同样可分为良性肿瘤和恶性肿瘤，危害性极大，那么我们该如何预防骨肿瘤呢?下面听听专家的介绍。
专家表示，骨肿瘤虽然比较常见，但是有很多朋友对它还是比较陌生的，需要在了
男性不育是常见的疾病，接触辐射、久坐憋尿、熬夜工作等不良的生活习惯会导致不育症的发生，想要避免不育就要摆脱不良的生活习惯，同时改变日常的饮食习惯也非常重要，为防不育，IT男人每天应该吃什么呢?
1、要保证充足的优质
冬季天气寒冷，人体的抵抗力也会随之降低，所以容易受到各种疾病的侵袭，那么冬季我们该如何健康养生呢?下面专家就为大家介绍冬季养生10大秘诀，保证让你健康一冬天。
1、多“点”水
常喝白开水
原因：冬天气候干燥，人体极易缺
痛经，月经不调都是女性常见的经期病症，而且每个月流那么多血，很容易出现贫血症状，那么女性该如何调理呢?下面中医就为女性朋友介绍一些食疗方，滋补身体，美容养颜，也可补充经期所流失的营养素、矿物质。
【益母草蛋】
餐点特
很多女性都有手脚冰凉的毛病，尤其到了寒冷的冬季，手脚冰凉的情况则更为明显，专家提示，如果病症不严重，经过日常的调理是可以缓解治愈的，下面就为大家介绍如何改善手脚冰凉症状。
一、多喝养生汤
牛肉、羊肉具有温热御寒作用
生活压力大，工作压力大，竞争压力大，这就是男性所面临的境况，中年男性为了事业，家庭透支着自己的健康，如不注意保养，就会出现腰酸背痛，口干、烦躁等症状，这就是我们常说的肾虚，饮食进补是补肾的好选择，那么补肾我们要注意哪些饮食
