饮食，运动都可以起到养生的功效，其实健康和谐的性生活也是保健养生必不可少的一部分，你想知道古代人是如何房事养生的么?下面中医就为大家介绍古人性爱流行的8步房事养生法。
1、以静为强，心毋怵荡。性爱贵在宁心静气
女性每天要面临工作与家务的双重压力，经常会感到身心疲惫，甚至会对性生活失去兴趣，即医学上的性冷淡。专家介绍，这些因素可以诱发性冷淡的出现，但是药物的因素我们也不可忽视，下面就为大家介绍导致女性性冷淡的十大药物。
生活中不可能万事如意，一切顺利，我们总会遇到一些小问题，这会让我们发愁，忧郁，甚至有些人出现了抑郁症的苗头，其实调整饮食，就可以帮你赶走忧郁情绪。
全麦面包：全麦面包可以说是一种可以吃的抗忧郁剂。全麦面包能帮助吸收调
民以食为天，人活着就要吃东西，以前我们吃只是为了填饱肚子，现在生活水平提高了，我们的饮食也要讲究健康饮食，这样才能有利于身体的健康，下面就为大家介绍不宜多吃的20种食物，否则影响身体健康。
1、鸡蛋：鸡蛋含有多种的营养物
现代白领上火工作压力大，很多人都患有不通过成都的神经衰弱，常会出现头痛，失眠，抑郁等症状，下面中医就为大家介绍治疗神经衰弱的六大民间偏方。
偏方一
组成：枸杞30克，大枣10枚，鸡蛋2个。
制作：放砂锅内加水适量同煮，蛋熟后去壳
老年性阴道炎是阴道炎的一种，常见于绝经后的老年妇女，经常表现为外阴瘙痒，阴道分泌物增多等需，那么患有老年性阴道炎的患者该注意哪些饮食禁忌呢?一起了解一下。
【老年性阴道炎饮食宜忌】
宜
1、宜稀软清淡饮食
可选用粳
药茶制作简单，具有很好的养生功效，可以起到防病治病的功效，专家介绍，冬季感冒频发，不妨喝些药茶来预防感冒。下面就为大家推荐防治感冒的药茶方。
1、核桃葱姜药茶：
核桃仁5克、葱白25克、生姜25克、红茶叶15克，主治感冒、发
药茶是一种传统的疗法，可以说药茶是一种具有防病治病功效的特殊饮料。当然，选择、制作、饮用药茶也是有很大讲究的，下面就为大家介绍关于药茶的五点常识。
1.选用恰当的药茶。药茶是一种传统的疗法，在使用过程中，必须选用
伴着一场小雪的到来，我们迎来了小雪节气，小雪时节意味着降雪的开始，但一般雪量较小，气温逐渐降低，我们一定要做好防寒养生工作，避免疾病侵袭。
小雪养生原则一、起居调养
小雪时节，天气寒冷，不应当扰动阳气，要早睡晚起，日出而作
本月22号我们迎来了二十四节气的小雪，小雪是冬季的第二个节气，小雪过后天气更加寒冷，但是天气干燥，室内环境也是很干燥的，人们容易出现上火的症状。中医提醒，小雪时节人体外寒内热，需防“内火”攻击。
进入小雪节气，通常我们
22号我们迎来了二十四节气的小雪，小雪时节是冬季养生的好时节，那么小雪时节该如何养生呢?下专家就为大家介绍小雪时节的养生之道。
康复妙法数不尽
由于流感是由病毒引起，若想利用抗生素治疗是不行的。除非出现细菌感染，
周公这个人我们人人都知道，即使你不认识周公，但是你应该认识周公解梦吧，除了周公解梦，还有一种周公百岁酒，这是一种延年益寿的药酒，那么他是怎样酿造的呢。
【配方】黄芪30克，茯神30克，党参15克，白术15克，茯苓15克，熟地30克，生地3
一年四季在于春，春天是一个好季节，但是春天并不长久，转眼间春夏秋都过去了，我们迎来了寒冷的冬季，冬季是一个喜静恶动的季节，我们一般很少活动，那么请问冬季我们因该怎样进行养生呢。
“早睡早起身体好”，是被广为认知的养生
板栗是一个好东西，我们很多人都喜欢吃，板栗是一种美味，无论生着吃还是熟着吃，味道都是那么的鲜美，但是你可能不知道，板栗竟然还有一个很重要的作用，那就是补脾肾。
板栗是补肾佳品，兼有健脾益气、清热解毒、止泻治咳等功效。
养生是现在一个比较热门的话题，很多人天天都在养生，但是杨生病不是一件简单的事情，我们有很多地方都需要注意，那么对于养生我们都应该注意些什么呢。
立冬是一个十分重要的节气，又是人们进补的最佳时期。立冬单从字面上可
膳食养生是一件很重要的事情，以前只有贵族菜可以享受，现在我们的生活好了，这些对我们来说都可以做到，那么请问你知道，养生常见的膳食菜谱有哪些吗。
莲子百合瘦肉汤
功效：益气调中，补虚损，交心肾，安神，益智，清心。
适应症：神经衰
美容护肤女性比较注重，但是这并不是女性朋友的专利，作为男同志，我们也有爱美的权力，我们也可以进行美容护肤，那么我们广大男性同志，应该怎样做才好呢。
假如男性不想让自己的脸部油光满面，那么，这个时候在选择护肤保养品的时
女性生孩子也是一件大事，产后他们的身体素质就会大不如前，那么我们有没有一种比较好的方法，让女性朋友在产后迅速恢复健康呢，现在哦我们就介绍几种不错的药膳。
黄芪陈皮粥
用料：黄芪30克，陈皮末3克，粳米100克，红糖适量。
制
在我们这个神奇的国度里，生活着各种各样的人群，其中有一个哈萨克族。他们的肤色，他们的着装，他们的生活习惯和我们都不同，但是他们都有一颗向往和平，憧憬未来的纯洁之心。
除了食物是人类赖以生存的源泉，自古就有药食同源之
尿潴留其实并不难理解，说白了就是是指膀胱内充满尿液却不可以轻易的排除，本病在中医中叫做“癃闭，那么对于这种疾病，我们有没有比较好的治疗方法呢。
按摩法：取仰卧位，在神阙穴(脐中)与曲骨穴(耻骨上缘)中间的阿是穴上撒少
