耳朵是身体的一种重要的器官，我们的耳朵负责听取信息的任务，可以倾听优美的歌曲，可以获取各种信息。你知道么耳朵与我们的健康有着密切的联系，耳朵与健康有哪些联系呢?中医介绍，按摩耳朵可以起到很好的保健养生的功效，下面
怎么瘦小腿?看着自己粗壮的小腿，看着他人纤细的美腿，真的是非常的羡慕。其实你也可以拥有纤细的美腿，那么怎么瘦小腿呢?瘦腿的方法有很多，今天小编为大家带来的是经络按摩的方法。下面为大家说说瘦小腿的经络按摩法! [腿]
现在有很多人身体不舒服就会选择推拿按摩，推拿按摩是中医的一种特色疗法，这种方法不仅可以让身体放松，按摩正确的穴位还可以达到保健治病的效果。然而推拿按摩看似简单，但是也要讲究一些原则。那么推拿按摩的原则有哪些呢
怎么减掉小肚腩呢?对于白领一族来说，每天久坐让你的小肚子逐渐的凸显了出来，甚至已经套上了游泳圈。那么怎么减掉小肚腩呢?其实减掉小肚腩也是很容易的，下面就为大家介绍介绍一套简易中医按摩减肥操，经常锻炼就能有效的减
如今的人们都非常的重视日常的保健，保健的方法有很多，比如运动养生，食疗养生等，按摩也是一个很好的养生方法。按摩头皮可以促进血液循环，按摩耳朵可以疏通经脉补肾气，下面我们就为大家介绍八个按摩养生的手法。 一、头皮按
怎么防治近视眼？近视眼是常见的一种眼科疾病，给我们的生活带来了诸多的不便，现在近视眼的人群是越来越多，而且出现了低龄化的趋势，很多的小朋友都出现了近视的情况。那么怎么防治近视眼呢？下面就为大家介绍一下按摩防治近视
如今，越来越多的人患有颈椎疾病，肩颈酸痛成了大部分人都有的毛病，尤其是长期坐办公室的白领，坐久了很容易脖子酸疼，甚至一觉醒来脖子僵硬，这时大部分的人都会选择活动一下颈部，或者让家人帮忙按摩一下，就算是随便捏揉一下都会
肾脏疾病已经成了威胁人类健康大一大疾患，中医也有肾虚的说法，肾乃先天之本，肾气亏损会直接影响到我们的健康，由此看来我们要注意保护肾脏的健康。那么怎么保护肾脏健康呢?下面我们就为大家介绍一下保护肾脏健康的按摩运
减肥是我们最关心的一个话题，那么怎么减肥呢?减肥的方法非常的重要，那么怎么减肥呢?按摩减肥是一个不错的方法，那么怎么进行按摩减肥呢?下面我们就为大家介绍一下常用的几个按摩减肥的穴位，一起来看看吧!
四个按摩法
一
颈椎病是常见的骨科疾病，生活中很多的白领一族都有着不同程度的颈椎病，经常会出现颈肩疼痛，甚至是胳膊麻木的情况，那么怎么缓解颈椎病呢?下面我们就为大家介绍缓解颈椎病的中医按摩疗法! 颈椎病的病因到底有哪些 a、颈椎
旅行是一个可以让我们慢慢地通过对一些未知世界的发现来获得一些感触的经历。很多人都很喜欢旅行，但是旅行同样的也会给我们的生活带来很大的疲惫。此时我们需要按摩来缓解身体的疲惫。下面中医频道就来为大家介绍怎么
落枕怎么办？落枕是生活中常见的一种情况，进入秋季之后，天气逐渐变凉，如果保暖不当，那么很容易出现落枕的情况。那么落枕怎么办呢?中医如何治疗落枕呢?下面我们就为大家介绍治疗落枕的中医疗法! 一、按摩法治落枕 落枕穴，该
佛教中虽无相当于本来意义的“气功”，但从现代广义的气功而言，在客观上瑜珈和禅修中都包含有类似气功的内容。
瑜珈，是梵文YOGA的音译，在佛典中汉语意译为“相应”，指控制自己身心令与某种东西相应（相契合，一致）。瑜
心理治疗自古就有。从广义上讲，凡是医生运用心理学的原则和技巧，通过语言、文字、表情、姿势、行为以及周围环境的作用，对患者启发、教育、劝告和暗示，提高病人的感受和认识，调整病人的情绪，从而达到改善心理障碍者的心
西红柿不仅好吃，还有丰富的营养价值，因此被称为“神奇的菜中之果”。中医认为西红柿有凉血养肝、清热解毒、降低血压的功效。现代研究还表明：西红柿内含有丰富的维生素C、胡萝卜素、番茄红素等，它是天然的防癌食品。
气功是传统中医药宝贵遗产的一部分，是古人在长期抗病、抗疲劳、抗衰老斗争中实践经验的总结。气功调摄养生法，是通过充分发挥练功者的主观能动性，以意识、呼吸、按摩和肢体运动等训练为其特点，以动作姿势、呼吸、按摩
气功是祖国文化遗产的一颗璀璨明珠，可以益寿保健治病。但有些人由于疾病或素质的限制，不适宜练气功。
一、癔病性精神运动发作型患者。表现以“转换型癔病发作”为主。如仙鹤样手足舞动不止，或倒地打滚如
内养功是静功的主要功种之一。在操作中强调默念字句、腹式呼吸、舌体起落、意守丹田等动作，具有大脑静、脏腑动的锻炼特点。可分为姿式、呼吸法和意守法三大部分。
1．姿式：有侧卧式、仰卧式、平坐式及壮式
气功的必备条件有三个：完整的吐纳、完整的导引、思想的控制。
一套完整的气功，首先必需要有完整的吐纳。完整的吐纳包括奇、正的呼吸，也就是逆呼吸和正呼吸，这两种呼吸是最普遍的，大家都知道的，却也是最难做得好的，少
气功是我国独有的传统医疗保健方法，源远流长。气功不但有保健、防病、治病、延年益寿的功效，而且还可减肥。气功减肥近年来应用于临床，由于无需吃药打针，方法简单易掌握且无副作用，因此深受患者欢迎。下面介绍两种
