生气是很不好的一件事情，不仅惹自己不高兴，而且被生气的人也不高兴，最近研究发现，生气还有另外一个害处，就是对于吃药的人来说，生气的时候吃药是会降低药效的，你有注意到吗? 生气吃药会影响药效发挥 心情的好坏会干扰药效
冬季最常见的疾病就是呼吸道疾病了，正确的预防是可以预防冬季呼吸道疾病的，可是需要注意哪些事项呢，中医预防专家介绍说做到下面的四点是有助预防冬季呼吸道疾病的。 第一，注意居室通风，减少和抑制病菌病毒繁殖。 冬天
冬季是进补的季节，是补阳的季节，中医保健专家介绍说冬季养阳必须遵循一定的原则，如在起居、药补和食补方面等等，只有合适的进补才可以更好的养生。 《易经》中有“冬至阳生”的说法。这是因为节气运行到冬至这一天，阴极阳
冬季是养生的季节，要吃一些滋补的药膳，针对不同的体质，有区别的吃，下面是营养专家推荐的八款适合冬季的滋补药膳，具体做法和功效也如下介绍，一起来吃吃吧~ 炒双菇 原料：水发香菇、鲜蘑菇等量，植物油、酱油、白糖、水淀粉、
肾虚是男性常见的病症，其实女性也会出现肾虚的症状，如经常掉头发，失眠，早衰，很可能就是肾虚的表现，食补是缓解肾虚的最佳方法，下面就为大家介绍男性肾虚的食疗方。
肾虚眩晕淮山药枸杞炖猪脑：
猪脑一个，淮山药30克、枸杞子15克
男性要面临来自家庭，事业各方面的压力，以至于很多男性没有时间去顾及自己的健康，所以男性的健康问题日渐突出。提醒男性朋友，身体是革命的本钱，一定要做好日常保健，拥有强健的身躯。
每晚睡7小时，减低死亡率
这是一项为期22
背部占了身体的大半部分，背部是人体四大养生区域之一，风寒也容易由背部侵入机体，所以想要保持身体的健康，我们一定要做好背部的保健，下面中医为大家介绍背部区的5个保健良方。
《养生四要·慎动》说：“背者五脏之附也，背欲常
我们常说“冬藏”养生，意思就是冬季我们更要注意日常的养生保健，养生的方式有很多，食疗养生，运动养生，药物进补等，养生专家介绍冬季养生要特别注意吃三多、防四病、护五部。
“三多”原则
多吃白色食物降火
立冬后北方大部
鸡蛋营养价值很高，仅次于母乳的营养，是宝宝辅食添加的很好选择，那么宝宝吃鸡蛋有什么禁忌么?下面我们就让育儿专家为我们做个详细的介绍。
二个“算计”
1、算计好食量
一两岁的孩子，每天需要蛋白质40克左右，除普通食物外，
做家长的都希望孩子吃饭多多，认为这样才能有利于宝宝的成长，身体才会壮实，其实如果孩子不愿意吃，也不要勉强，下面就为家长朋友介绍喂养宝宝的三个认识误区，希望家长朋友要避免。
误区一：吃不下也要吃完
许多长辈会给孩子定一
尿道炎是女性常见的疾病，由于女性尿路较短，如不注意就会诱发尿道炎，冬季也是尿道炎的高发时期，那么冬季女性该如何预防尿道炎呢?
1、不要过度洁阴。注意阴部清洁卫生是好事，但是过度清洁反而坏事，尤其不要盲目使用洁阴洗液，
丁字裤是很多时尚女性的最爱，很多爱穿低腰裤的女性常会配穿丁字裤，以增添个人的魅力。专家提示，丁字裤虽然性感美丽，但是却有着很大的健康隐患，女性常穿丁字裤会影响生育能力，甚至会导致不孕症的发生。
丁字裤又称T型裤，就是
人参是大补之品，是中药上宝贵的药材之一，冬季是最佳的进补时节，合理的吃些人参对身体健康大有益处，下面我们就为大家介绍人参的四大养生功效。
中医上讲人参是“百草之王”，多生长于昼夜温差小的海拔500～1100米山地缓坡或斜
喝茶养生是一种独特的养生疗法，喝茶不仅是一种享受，同样喝茶具有养生保健的功效，那么如何喝茶才能起到养生功效呢?下面就为大家介绍冬季喝茶养生的三步曲。
茶道在我国历史上有很悠久的历史，喝茶不仅可以帮助我们解乏，更是
人有喜怒哀乐，烦躁是正常的一种情绪，但是经常心烦则会影响身心的健康，影响正常的工作。当今社会，很多白领都会莫名的出现烦躁的情绪，俗称为“习惯性烦躁”。那么我们该如何摆脱习惯性的烦躁呢?
何谓“习惯性烦躁”?
习惯性
我们常说保持心情愉悦是身体健康的一个基础，有乐观的生活态度，不爱生气，脾气好就会让你的心情更好，心情好了机体的免疫功能就会增强，则会减少疾病侵袭的概率，那么你就会健康长寿。
中年时期的健康，往往极大影响寿命。近日，英
苹果是我们生活常见的水果，女性朋友尤其喜欢吃苹果，最重要的一个因素就是可以减肥，防治肥胖。苹果是一个很好的养生食物，具有很好的食疗功效，下面我们就为大家介绍关于苹果的五个秘密。
秘密一：苹果中的营养成分及其他植物
肠癌是常见的一种恶性肿瘤，诱发肠癌的因素很多，饮食是一个关键的因素，吃的不对会增加患肠癌的几率，合理的调整饮食可以有效的预防肠癌的发生。下面就为大家介绍预防肠癌的常见蔬菜。
1、豆芽
豆芽中的叶绿素可防治肠癌，尤
俗话说，“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”，意思就是说冬季的人们更容易出现疲劳的状态，很多白领一族每天都没精打采，严重影响工作的效率，那么冬季疲劳嗜睡，我们该如何是好呢?
1、多参加体育锻炼
比如跑步、游泳等运动量较大
有人说女人看似柔弱，但是女性实质比男性更健康和坚强，但是有研究发现女性的心脏比男性更脆弱，这是为什么呢，专家分析说可能有下面的这些原因，一起来看看吧。
有统计显示，女性因心血管病死亡的人数是因宫颈癌、乳腺癌等癌症
