女性也是可能肾虚的，专家介绍说，女性肾虚可能会出现一些征兆症状，下面的这些症状就说明女性可能肾虚了，跟着小编一起来研究研究吧~
肾虚症状一：性欲冷淡
都说女人“三十如狼，四十如虎”，如今刚三十出头的你本应该是如狼似虎
减肥是女性每天都在喊得一个口号，减肥工作做了不少，但是减肥的效果却不甚理想，中医食疗是改善身材的一个好方法，下面就为女性朋友推荐15种蔬菜，让你吃出健康好身材，摆脱肥胖的烦恼。
1.紫菜
紫菜除了含有丰富的维他命a、b1
我们都知道喝酒伤肝，到了年底了免不了喝酒，可是如何保肝呢，中医专家介绍说除了饮食方面要注意外，运动和心情方面也是需要注意到的，还有休息等等，下面是专家的详细介绍。
保肝护肝“七要诀”
1.饮酒适量
喝酒伤肝，想要拥有健
冬季皮肤如何护理好呢，除了要注意保暖之外，还需要注意什么呢，中医美容专家介绍说冬季护肤要注意下面的六个方面，洗脸、喝水补水、抹润肤露、使用面膜、防晒、补充营养素等等，下面是详细介绍~
1、洗：用凉开水洗脸
凉开水能使
老年人的饮食营养更是很重要的，合理的搭配可以保证老年人的营养均衡，让老年人活的健康长寿，但若是错误的搭配吃法可能会影响老年人的健康，下面就是老年人吃蔬菜的“错误吃法”，老年朋友们要注意啦~
1、经常在餐前吃西红柿
冬季是进补的季节，这样的季节如何进补最好呢，专家介绍说要不可盲目进补，以免补的上火，另外补血不可“无差别”，要辨证进补，这是专家给出的建议。
“匿藏精气”时节宜进补
中医理论认为，冬季是“匿藏精气”的时节，此时由于气候
一项调查显示，近15年间我国肥胖儿童人数增加了28倍，7岁以下的儿童中，近1/5超重，7%是肥胖儿童。可是为什么会出现这么多的小胖墩呢，是因为无知生活水平的提高吗，下面是详细介绍~
孩子营养不均衡，家长、学生都有责任。目前中小
俗话说“药茶治百病”，冬季是感冒最疯狂的季节，那么药茶有没有预防感冒的功效呢?当然有了!下面中医就为大家介绍10款防治感冒的药茶方，制作简单，大家不妨来学学吧。
1、核桃葱姜药茶：
核桃仁5克、葱白25克、生姜25克、红茶
冬至过后就开始数九了，也这意味着白天短晚上长的日子也就结束了，但是也意味着真正寒冷的日子来了，这样的时节如何养生呢，看看下面专家的介绍吧~
画图数九
小寒节气最初起源于黄河流域，据说早年黄河流域的农家每逢小寒，家家
手脚冰凉困扰着很多人，尤其是女性朋友，其实做好日常的调理就可以有效的避免手脚冰凉的症状，那么我们日常生活要如何调理呢?下面就为手脚冰凉患者介绍日常调理全攻略。
攻略1：勤运动.勤甩手
建议你一早起来做做运动，健走是
鸡蛋，是我们再熟悉不过的食物了，鸡蛋具有很高的营养价值，同时具有很好的保健功效，咳嗽是冬季常见的症状，鸡蛋对于咳嗽的治疗也有着独特的功效，下面我们就为大家介绍治疗咳嗽的鸡蛋料理。
一、生姜煎鸡蛋
原料：生姜1小块、鸡
每天上班反复的做着同样的事情，难免会出现一些情绪，很多人也是唱把“烦”字挂嘴边，遇事就会说，烦死了，这种坏情绪不仅会影响工作的效率，也会影响与他人的关系，所以我们一定要注意保持良好的心态，下面七招帮你解决办公室情绪。
由于生活工作的压力近年来患乳腺炎的女性越来越多，乳腺炎的发病初期乳房会感觉疼痛，乳腺肿胀并伴有发热。由于很多女性在初期并没有引起很大的关注，导致疼痛加剧。也给今后的治疗增加了难度。专家指出女性的三个时期是乳
乳房疾病是威胁女性健康的重要杀手之一，上帝造人时给了女人一个美丽乳房的特征，既然我们拥有了它，就必须要好好的呵护，不止要美丽，而且还要拥有一个健康的乳房。怀孕期间的女人需要特殊保护，尤其是乳房，这不仅关乎形象也关系
乳腺炎是一种女性常见疾病，一般分为急性乳腺炎和慢性乳腺炎，女性一旦患上乳腺炎就会给女性的身体带来很大的影响，尤其是急性乳腺炎。那么急性乳腺炎发病因素是什么呢？下面我们就来详细了解一下。
1、乳汁淤积：乳汁有利于侵
我们都知道哺乳期的女性最容易患上乳腺炎，专家提醒，乳腺炎并非哺乳期女性的专利，其他阶段的女性也会惹上乳腺炎的烦恼，下面中医就为大家介绍最受乳腺炎青睐的五类人群，大家一定要警惕了。
1、处于青春期的女孩儿
女孩在青
冬季最大的特点就是寒冷，很多人甚至连上厕所的勇气都没了，我们都知道憋尿会对身体的健康造成很大的影响，尤其对于男性而言，憋尿时引发前列腺疾病的一个沉默杀手，所以提醒大家，冬季千万不可贪恋被窝。
连日来，前列腺疾病患者
药酒具有很好的保健养生，防病治病的功效，要想达到这样的效果就是对症下酒，一定要掌握药酒的饮用技巧，否则饮用不当不但起不到进补的功效，还会威胁到身体的健康，下面小编就为大家介绍一下药酒饮用的常识。
一般来说，药酒最好
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护好乳房 远离乳腺炎
乳腺炎是指乳腺的急性化脓性感染，是产褥期的常见病，是引起产后发热的原因之一，最常见于哺乳妇女，尤其是初产妇。哺乳期的任何时间均可发生，而哺乳的开始最为常见。
女人最宜患乳腺炎的三时期
大多数新手妈咪想都没有想过，本来是沉浸在喜悦当中，满怀希冀地哺育着宝贝，怎么突然间就会出现乳房胀痛、发烧这样恼人的不适呢？难道就只能将母乳喂养进行到此吗？乳腺炎的症状是什么呢？乳腺炎的治疗方法有哪些？
下面来介绍乳
