中医专家介绍说中医食疗的功效是强大的，一些食物是有助预防癌症的，而且不同的癌症有效预防的食物也是不一样的，下面就是能有效预防这些癌症的食物，一起来看看吧。
肺癌
抗癌明星：菠菜
上榜理由：菠菜中含有多种抗氧化物，有助
隆冬时节，正是小儿肺炎的多发时期。小儿肺炎是常见呼吸系统疾病，全世界每年约有1.56亿5岁以下儿童发生肺炎；而在中国，每年约有0.21亿儿童发生肺炎。全世界每年约有140万儿童死于肺炎，占5岁以下儿童死亡人数的18％，因此世界卫
冬季是很多呼吸道疾病的高发期，婴幼儿因为抵抗力不足，患病后不能清楚表达自己的症状反应，父母不仔细观察，极易混淆某些常见疾病，如小儿肺炎与感冒的症状相似，家长需从体温和呼吸两方面加以初步鉴别，以便及早治疗。
小儿肺炎
小孩子的抵抗力比较差，冬季又是疾病高发的季节，尤其是感冒，由于小孩子对环境的适应能力差，患肺炎之后较严重，因此必须认真做好预防。
婴儿要尽量少与外界接触，避免交叉感染,家人患感冒或其它呼吸道感染性疾病，要尽量和婴儿隔
孩子感冒发烧，家长最怕转肺炎，有的到医院就为让医生看看是不是肺炎了。儿童特别是6个月至3岁的婴幼儿，疾病发展较快，感冒后家长应特别注意是否发生肺炎。但也不必因过于紧张而频繁到医院就诊。家长有必要掌握一些肺炎鉴别
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严冬提防小儿肺炎
四季均易发生，以冬春季为多。如治疗不彻底，易反复发作，影响孩子发育。小儿肺炎临床表现为发热、咳嗽、呼吸困难，也有不发热而咳喘重者。其病因多由饮食致宿食积滞而生内热，痰热壅盛，偶遇风寒使肺
冬季进补是重点，但是中医专家介绍说冬季进补的重点是食疗，但是食疗的时候补养脾胃又是重要的，而且在补养之前要辨证施膳，下面是中医食补专家的详细介绍。
不忘脾胃是首要
人的一生，饮食决定体质，体质决定健康和幸福。要想健
我们都知道药补不如食补，冬季是最佳的进补时节，我们一定要呵护补补了，进补得当会增强人体抵抗力，为来年的健康打下基础，当然人们在日常的饮食中也会存在着不少的饮食误区，影响我们的食补功效，下面我们就为大家介绍冬季饮食需
凉茶属于药茶的一种，使用中药熬制而成的茶饮，性寒，所以时夏季消暑秋冻除燥的好饮品，有人说“生命源于水，健康源于凉茶”，可见凉茶的养生功效了，当然凉茶也是有很多禁忌的，下面的五类人群是不宜喝凉茶的。
1、风寒感冒者。夏季
熬夜看球赛，每天大醉而归，烟不离手，在电脑前打游戏，这些都是男性生活的真实写照，明明知道这些生活有损于身体的健康，但是却欲罢不能，那么我们就要加强日常的保养了，那么这些男人们该如何保健呢?来听听小编的介绍。
熬夜男 杜
孕期保健极为重要，尤其对于孕期的用药一定要慎重，生活中很多人认为中药副作用小，所以出现症状时会吃些中成药，但是对于孕妇来说，吃药时要十分讲究的，以下十类中成药一定要慎用，否则会带来不必要的麻烦。
消导类：即有消食导滞
脂肪肝对于人类的威胁极大，简单而言就是脂肪过多堆积而引发的病变，对于脂肪肝的治疗，医学上有很多的方法，中医建议，防治脂肪肝不妨试试药茶疗法，乌龙茶对于脂肪肝的治疗有效和很好的作用。
乌龙茶中富含单宁酸、茶多酚、植
靴子是女性过冬的必备武器，在享受美丽的同时，各种靴子病也是频繁侵袭着你，靴子病就是由于不正确的穿着靴子而引起的疾病，下面我们就来看看一双靴子穿着不当都会引发哪些靴子病?
拇外翻
靴子多是高跟儿。严格来说，拇外翻不
腿脚抽筋是常见的现象，有时候睡着觉也会出现腿脚抽筋的症状，那种感觉真的是难受极了，那么抽筋了我们该如何急救呢?下面小编就为大家介绍一下各种运动抽筋的急救方法：
一、登山
登山时运动过度或姿势不佳引起肌肉的协调不
老年人身体要健康，大脑健康也是非常重要的，随着年纪的增长，我们的大脑会出现退化的征兆，那么我们该如何保持大脑的健康呢?专家建议，老年人常玩以下的游戏有助于大脑的健康，能让大脑变得更灵活。
1.念出颜色。用不同颜色的笔
我们常说早睡早起身体好，这是一直流传的健康之谈，早起对身体的健康的确有很大的益处，每天坚持早起会让你的身心更健康，下面就为大家详细介绍早起的五大好处。
脾气更好。最新调查发现，早睡早起的人情绪更稳定。在针对6436
胰腺癌是一种十分凶险的肿瘤，而且一般是早起和中期的时候没有任何症状，等到晚期不能治疗的时候才有症状出现，中医专家支招说生活中预防胰腺癌，可以多吃这几样食物。
(1)植物性抗胰腺癌食物
1.萝卜：萝卜中含有芥子油。芥子
很多女性喜欢吃甜食，但是你知道吗，甜食可能是生命的“刽子手”，因为吃甜食多可能增加癌症的几率，加重生命的负担，下面就跟着小编来看看这两项研究吧。
但近日瑞典一项科学研究却发现，糖吃得太多，会增加某些癌症的发病。甚至
肝癌是生活中常见的一类癌症，但是肝癌的发病率不一，可能年轻人也会患上。研究发现，老年人患上肝癌的几率更大，主要是因为下面的几个原因，另外多吃苦瓜预防肝癌。
老年人易患上肝癌的原因
首先，例如一些老年人在长期生活和工
随着保健意识的提高，我们日常都很助于保健养生，但是如果你不能改掉一些生活的坏习惯，那么会让你的保健工作毁于一旦，下面就来看看生活中常见的有损于健康的三大坏习惯。
久坐不动易患结肠癌
研究人员发现，当一个人坐了4个
