冬季天气干燥，我们的肌肤也会变得很干燥，有时候还会出现脱皮，瘙痒的现象，有些人认为经常洗澡就可以缓解皮肤干燥的问题，但是需要提醒大家，冬季洗澡学问大，洗澡不当反会伤害到肌肤哦。
洗澡不当对皮肤瘙痒有影响?
很多人以为
作为女性最关心的就是自己的容颜，身材，如屁股大，乳房小可能都是你的劣势，因为这些都会影响你的魅力指数，但是专家提醒，有些部位虽然丑陋的一些，但却说明你很健康。
一、屁股大心脑血管好
多项研究显示，臀部大的人体内“坏胆固
我们每天都要睡觉，睡觉会让你的身心，大脑得到充分的休息，同时科学的睡眠也是保健养生的好方法，可以提升免疫力，美容养颜，生活中很多人对于睡眠也存在着不少的认识误区，下面我们就为大家介绍五大睡眠陷阱，让你越睡越老。
陷阱1
我们都知道小宝宝们大部分的时间都是在睡眠中度过的，睡眠有助于宝宝的发育，但是如果睡法不对则会影响宝宝的健康，下面的十种睡法要不得哦，家长朋友一定要注意啦!
一、摇睡
当宝宝哭闹或睡眠不安时，一些年轻妈妈便将宝宝抱
三九四九是冬季最冷的时节，寒冷的天气对于老年人来说是一个严峻的考验，老年人抵抗力较弱，稍有不慎就会惹上疾病的烦恼，中医介绍，寒冷的冬季老年人一定要做好保健防“五病”。
寒冷时节，老人常见的“五病”：
1、感冒
老人感冒
我们都知道晒太阳具有很好的养生功效，如晒太阳有助于补钙，很多人认为冬季天气寒冷，就隔着玻璃晒太阳，其实这样起不到保健功效的，下面我们就为大家介绍冬季晒太阳常见的误区。
冬天晒太阳最佳时间
研究表明，冬天晒太阳对加快
冬季是一个寒冷的季节，也是疾病高发的一个季节，如呼吸道疾病，心脑血管疾病，所以冬季我们一定要做好保健，中医介绍，冬季养生要少食盐，科学饮食，坚持运动。
少吃咸盐
夏季如果盐分摄入过多，人体可以通过汗液排出体外，但冬季人体出
我们经常认为男性最强壮，其实男性的健康远远没有我们想象的那么强壮，最有力的证明就是男性的寿命比女性要短，那么哪些因素会影响到男性的健康呢?下面就为大家介绍威胁男性健康的五个罪魁祸首。
一、早餐不良
被调查者中，
目前，男性不育越来越受到重视，男性不育给家庭造成了很大的影响，会影响夫妻间的感情，如果能够改善你的饮食习惯，避免不良饮食习惯，多吃以下六种食物，是可以挽救你的生育能力，重振“爸业”的。
1、韭菜
《本草纲目》中说，韭菜补
我们常说50岁的人有着30岁的心，这就向我们揭示了一个问题，我们有生理年龄也有心理年龄，我们的生理年龄会衰老，心理年龄也会衰老，那么我们该如何判断心理年龄是否衰老了呢?下面就是心理年龄衰老的十大信号。
其一、办事效率
生活中，男性朋友会遇到来自家庭、事业等各方面的压力，压力过大会影响身心的健康，但是男性朋友貌似不懂得该如何给自己减压，下面是小编为男性朋友介绍的七大减压方法，一起来学学吧!
1.去SPA听流水、鸟鸣
SPA这个词会让人联
很多家长冬季带宝宝出门的时候经常会给宝宝穿上厚厚的棉服，里三层外三层的把宝宝裹起来。育儿专家介绍，小儿是纯阳之体，活力旺盛，没有必要穿过多的衣物，那么冬季宝宝们该穿多少衣物才合适呢?宝宝穿衣服要注意哪些问题呢?
周末是上班族最快乐的时光，但是一到周一这些上班族就会感到厌倦，从心底里面不想去上班，而且会出现各种不适的症状，这时的你可能患上了““周一综合症”?工作还要继续，那么我们该如何缓解“周一综合症”呢?
何谓“周一综合
在现代化的社会生活，我们的生活方式发生了很大的改变，就连疾病也随之出现，只要我们看看这些疾病的名称，就会发现都是现代生活惹的祸，下面我们就为大家介绍白领一族的七大时髦病及其防护策略。
1、屏幕脸
典型症状：皮肤粗糙
我们的情绪会受到很多因素的影响，如家庭琐事，压力等都会影响到我们的心情，当然对于办公室一族来说，办公室的环境也会影响到日常的情绪，进而影响工作的质量，这就是心理学上的“办公室心理污染”，下面我们就来看看这哪些因素污
寒冷的冬季，我们一定要做好身体的保暖，如过冷气进入身体，就会生病了，所以千万不要做“冻美人”，下面六个部位是冬季保暖重点关注的哦，大家一定要牢记。
肺部——防肺寒喝热粥散寒
流鼻涕、咳嗽、头痛……风寒感冒是冬日最常
腿是我们行走的工具，腿脚不便会给我们的生活带来很大的不便，专家在此提醒大家，以下五大恶习会伤害腿部的健康，为了健康的身体，生活中一定要远离这些伤腿的习惯啊。
1、喜欢举杯畅饮
专家表示，对腿部的伤害中，这个应名列“黑
纵观长寿人群，他们都有喜欢喝粥，粥乃天下第一补品，下面中医就为女性朋友推荐几款养生花粥，不仅能让你吃出健康好身体，还可以让你吃出美貌的容颜，一起来看看!
1、菜花粥
菜花为十字花科芸蕈属的花，含有多种维生素、胡萝卜素及
便秘是白领一族常见的困扰，很多人对于避免是束手无策，其实对付便秘也很简单，只要加强肠胃的功能，我们就可以踢走便秘的烦恼，下面是为便秘患者推荐的有助于强健胃肠道的食物，经常食用可有效改善便秘。
海带：肠蠕动“加速器”
早泄是常见的性功能障碍疾病，早泄不仅危害男性的健康而且也让男人失去了自信，对于早泄的治疗，中医的食疗有着显著的功效，下面中医就为男性朋友推荐七款养生粥，帮你找回自信。
1、芡实粥
生芡实和麦麸各适量，先炒成黄色后，每
