嘴唇干裂是冬季常见的现象，常用嘴舔会使情况越来越糟，那么我们该如何应对冬季嘴唇的干裂呢?下面我们就带大家来了解三款冬季护唇药膳，快来学学吧。
黄瓜猕猴桃汁：将黄瓜洗净去瓤，留皮切成小块，猕猴桃去皮切块，跟黄瓜一起放入
宝宝的抵抗力较弱，抗寒能力也是很差的，所以做家长的要注意培养宝宝的抗寒能力，饮食调养有助于增强宝宝的抗寒能力，下面就为家长朋友介绍一下抗寒饮食的四要点。
要点1：摄取适量的高蛋白、高脂肪食物
一些妈妈错误地认为：冬
健康长寿是我们的心愿，很多人都想知道该如何做到长寿呢?其实想要长寿也不是件难事，只要你按照以下的方法付诸行动，就可以实现长寿的梦想了。 1、慢吸快呼 “这不仅指控制吸烟和预防哮喘”里伯尼斯说，“任何影响呼吸的
房贷，车贷，生活的压力把我们压的是喘不过气来，在压力巨大的环境下我们很容易出现亚健康的状态，你是否也亚健康了呢?下面就来了解一下健康的标准，来自测一下你是否还健康。
1、起床后14小时内，不会感到很累
如果一天下来犹如
眼下我们都在为着传统的节日春节做着准备，春节是中国人最重视的一个节日，朋友好友欢聚一趟，每天都是满桌的饭菜，大吃大喝是免不了的，当然不良的饮食习惯会引发疾病的出现，下面就是春节期间要避免的八大不良的饮食习惯，大家一
年底了，单位聚餐，朋友聚会，饭局是一个接一个，享受了美味，但是我们的肠胃却饱受折磨，所以为了守住健康我们一定要合理搭配饮食，下面就为大家介绍最健康的饮食搭配原则。
1、酸碱平衡
健康人体必须保持微碱性状态，以PH值在7.3左
我们都希望自家的宝宝聪明健康的成长，家长朋友会很注意去培养宝宝的智力，如去玩一些益智的游戏，听儿歌都有助于宝宝智力的开发，但是生活中一些不起眼的习惯会影响宝宝大脑的健康。
1、长期饱食
现代营养学研究发现，进食过
很多家长为了能够孕育一个聪明的宝宝，着实在胎教方面下了一番的功夫，其实胎儿的智商兽兽很多因素影响的，爸爸妈妈的情绪，家庭的环境都会成为影响宝宝智商的一个因素，想要孕育高智商的宝宝就要记住以下8点。
1、准妈别抑郁
男性健康是很脆弱的，生活中存在着很多威胁男性健康的隐患，如吸烟酗酒，压力过大，肥胖等，下面我们就为大家盘点威胁男性健康的七宗罪，希望大家要提高警惕了。
1、心脏病
心脏病是男性的头号杀手。选择健康的生活方式有助于保
可能很多人会有这样的经历，平时月经非常的规律，但是一到寒冷的季节就会发现“好朋友”不再那么准时的到来，难道这与温度有关么?确实!气温低下会影响女性的月经，如不注意保暖则会引发月经不调。
注意保暖 避免受湿受凉
在
乳腺癌是常见的妇科肿瘤，带只乳腺癌的因素有很多，如环境，心情，饮食等，健康的饮食对于保证身体的健康是很重要的，可以帮你预防乳腺癌，下面我们就来为大家说说饮食与乳腺癌的关系。
高脂肪食物要少吃：
高脂肪饮食与乳腺癌有关，动
乳腺炎是常见的妇科疾病，患病期间我们一定要做好日常的饮食护理，饮食得当有利于乳腺炎的康复，下面我们就为大家介绍一下乳腺炎患病期间的饮食禁忌及治疗乳腺炎的食疗方。
饮食宜与忌
一、乳腺炎患者不宜吃海腥河鲜催奶的
前列腺炎，早泄，性功能障碍等都是久坐一族的通病，如上班族，司机都是这些疾病的高危人群，久坐不动会影响血液的循环，进而诱发各种男科疾病，中医介绍，想要避免以上疾病的困扰，就要打通经络，保持血液畅通，按摩腹部“金三角”就可以轻
山药我们都很熟悉，蒸着吃，煮着吃，还有人把它做成糖葫芦，山药是很具营养价值的食物，有助于改善肠胃功能，促进消化，年底聚会越来愈多，难免要大吃大喝，消化不良了怎么办?下面就为大家介绍几款山药的食疗方，健脾开胃助消化。
1、山
寒冷的冬季，我们的抵抗力减弱，病毒的生存能力却很强大，我们经常会被病毒感染，感冒就是冬季常见的呼吸道疾病，想要战胜感冒，我们就要增强自身的抵抗力，其实想要提升免疫力也不是难事，只要家常便饭吃得好，就可以远离感冒的侵袭。
如今社会，能够拥有一宿甜美的睡眠已经成了很多的奢望，因为很多人每天都要承受着失眠的苦恼，失眠严重影响我们的日常生活，那么失眠我们该如何缓解呢?下面是专家给吃的三种助睡眠的饮食方法，一起来试试吧。
色氨酸食物——降
手机已经成了我们生活的必备品，相互联系，上网，微博我们都可以通过电话来实现，我们每天的生活已经离不开手机了，专家提醒，电磁辐射对人体的上号是不可忽视的，下面七种不良的打电话的习惯一定要避免呀。
1、私密电话“躲到墙角
癌症是常见的疾病，严重威胁着我们的健康，对我们的家庭也带来了不可挽回的痛苦，近年来癌症大发病率主线成现出了年轻化、发病率和死亡率走高的趋势，那么我们该如何预防癌症呢?下面就为大家介绍易致癌症的危险行为，供广大网
宝宝健康成长是家长的心愿，饮食的调理对于宝宝的成长十分重要，为了宝宝的健康，妈妈们一定要把好饮食的关口，育儿专家提醒，宝宝在睡前一定不要进食以下食物，否则会影响健康哦。
1、方便面
它含有过多的油脂、盐分和防腐剂，对
春运开始了，多远的路途也阻挡不住我们回家的愿望，漫长的旅途对于我们的健康来说如同一个考验，当然孕期的朋友更要注意啦，营养的补充对于准妈妈们来说是非常重要的，那么漫长的旅途，准妈妈们需要准备哪些食物呢?小编就给孕妈
