肩周炎是常见的慢性疾病，寒冷的天气疼痛症状会加重，冬季是肩周炎的易发期，那么在肩周炎肆虐的冬季，我们该如何预防肩周炎的到来呢?
冬季肩周炎的预防：
1、防止肩关节扭伤
扭伤后应及时治疗，服药、理疗、按摩，不使淤血阻塞经
1月26好，我国的春运正式开始了，春节是我们传统的节日，很多人都会踏上回家的旅途，漫长的旅途对于我们来说如同一次考验，旅途中我们会遇到各种的不是症状，如晕车，感冒等，那么我们该如何避免这些不适症的出现呢?
不适症状之：感冒
冬季是各种疾病高发的季节，如呼吸道疾病，肺炎就是常见的一种，所以建议大家在冬季一定要做好肺部的保养，多喝一些润肺清肺的汤品，下面就为大家介绍四款清肺养生汤饮。
1、香蕉银耳莲子汤
做法：干银耳泡水2小时，拣去老蒂及杂质
保健养生为的就是身体更加的健康，但是生活中我们一些不起眼的行为就有可能会危害到身体的健康，下面我们就为大家介绍一下三大养生的禁忌，看看你有么?
1、忌老人醒后起身小便
早晨一觉醒来后，可能膀胱内已充满了尿液，有急不
春运的时候，可以说是一票难求，费了九牛二虎之力终于搞到一张回家的火车票，但是徐州要提醒大家的是，回家的同时我们一定要注意旅途的安全，一定要做好四种“火车病”的预防。
“火车病”之一：呼吸系统疾病
大家都知道火车车厢
性病可以说是一种常见的疾病，如果护理不当容易发生传染，性交是性病传染的一个重要途径，那么如果夫妻中的一人患上了性病，对方要如何预防被传染呢?
1、避免在非常时期性交
当性伴侣出现异常情况时，比如分泌物异常、外生殖器
漫长的冬季，除了要吃好外，我们一定要做好日常的保暖，身体寒冷会导致抵抗力下降，会易发感冒，风湿，痛经等病症，专家介绍，保暖也是要讲究重点的，下面的五个部位是要重点保暖的。
女人最容易腿部受寒
“即使穿再多再厚的衣服，依然缓
性福的生活是感情稳定的一个基础，那么你性福么?面对强大的压力，很多男性身体素质下滑，就连性生活的质量也出现了下滑的现象，那么是哪些因素让你不再性福的呢?下面就为大家介绍让你丢掉性福的五个因素。
恶习一、缺乏锻炼
冬季的特点就是俩字：寒冷，低温对于我们的身体来说如同考验，抵抗不住寒冷的侵袭我们就会生病，再加上冬季各种不利的坏天气，也给我们的健康带来了很多的麻烦，那么冬季的“坏天气”该如何养生呢?
冷锋过境谨防病变
“冷锋”是
女性的健康是我们非常关注的一个话题，有些疾病是偏爱女性的，所以女性朋友一定要做好自身的保护，那么女性朋友的哪些部位需要重点保护呢?
1、皮肤。尤其是在烈日天气，女性要注意特别保护自己的皮肤，因为长时间暴露在烈日下
女性一定要做好保养，这样才能身体健康远离疾病，尤其女性的私处更要好好的保养，下面保健专家就为大家介绍女性私处的九大保养秘笈。
1、不许他“走后门”
走了“后门”，又走“前门”——这是绝对不允许的!健康男性体液中的
乳房是女性魅力的一个标志，如今社会乳腺疾病严重侵袭着女性的健康，如乳腺炎，乳腺癌等，所以我们一定要保护好乳房的健康，下面就为大家盘点一下伤害女性乳房的种种行为。
1、心绪：中医称之为“乳衄”，认为多由肝郁火旺或脾虚血
洗澡是我们必做的事情，洗澡不仅可以清洁身体，还可以缓解疲劳，促进血液循环，有很好的养生功效。专家介绍，老年人洗澡需要注意的事项更多，下面就为老年人朋友介绍冬季洗澡的常识。
老人冬季洗澡方法有讲究
有些人洗澡时，喜欢用
作为女性，每个人都要有几双高跟鞋，可以说高跟鞋是女性生活的必需品，穿上高跟鞋会让你身材显得苗条，更具女人的味道，但是你知道么，高跟鞋给你带来的危害也是不少呀，下面就为大家介绍高跟鞋暗藏的十大危机。
一、 踝关节扭伤：
我们常说女人是水做的，女性的健康已经引起了全社会的关注，再次小编要为大家介绍威胁女性健康的六大杀手，女人们可要小心!
危害一：酗酒
酗酒很容易导致酒精中毒，尤其是在其直系亲属中有此类患者的情况下。医学界将酗酒定义
骨质疏松示老年人常见的疾病，专家介绍想要做好骨质疏松的预防，日常的饮食一定要注意，下面我们就为大家介绍一下预防骨质疏松的饮食禁忌。
适宜食物
1、主食及豆类的选择
豆类及豆制品、面筋、大米、花生等。
2、肉、蛋、
骨质疏松看起来不是什么大病，那你就错了，骨质疏松不但会影响正常的工作与生活，甚至会要你的命。下面中医就为大家介绍治疗骨质疏松的食疗方。
骨质疏松的食疗：
1、桑葚牛骨汤：桑葚25克，牛骨250~500克。
制法：将桑葚洗净，加酒
理论上讲每个人都有患癌的几率，但是只要我们做好预防是可以降低患癌的几率的。乳腺癌是女性常患的一种癌症，那么我们该如何预防乳腺癌的发生呢?专家提醒，每天运动30分钟，可有效的降低患癌的几率。
人体内存在多余脂肪会增
进入一月份以来我国大部分地区出现了持续的雾霾天气，空气污染严重，应付这种天气唯一的办法就是外出时戴上口罩，既然是防止吸入空气中的污染物，口罩的选择就一定要有所讲究了，下面我们说说如何正确选择口罩应对空气污染。
近日，中国多地出现雾霾天气，呼吸道疾病患者数量也大幅增加，雾霾天造成的咳嗽，主要是咽部和呼吸道不适，像鼻腔、咽部，或者是气管偏上的部分会感觉不舒服，应减少雾霾天户外运动，多喝水、多饮茶、多吃梨等水果。
真正有呼吸道感
