拥有了小宝宝是最幸福的时刻，很多新手妈妈把自己的爱心全部奉献给了这个新生儿，却忽视了自己身体的调养，所以很多女性在月子里面会落下毛病，下面就为大家介绍一下常见的六种月子病的预防措施。
1、子宫脱垂
有些妈妈产后
我们都知道，女性朋友在怀孕期间一定要注意饮食，饮食要均衡，要有营养，蔬菜是必不可少的，但是有四种蔬菜是不适宜孕妇食用的，你知道是哪些蔬菜么?
木耳菜
首先需要明确的是木耳菜和木耳不是同一种植物，只是因为咀嚼的时候如木
初春时节万物复苏，各种病菌也变得活跃起来了，如果护理不当则会侵入我们的机体危害健康，感冒是小儿常见的疾病，那么家长朋友该如何预防小儿感冒的发生呢?
1、清洗鼻腔：6～10岁的儿童用生理盐水清洗鼻部，能加快感冒的恢复。可以
女性朋友的健康是娇弱的，所以我们一定要精心的呵护，避免疾病的侵袭，尤其是妇科疾病，瘙痒是很多妇科疾病的征兆，下面的11种瘙痒症状你是否也存在呢?女性朋友一定要提高警惕了。
1、真菌性阴道炎
外阴、阴道瘙痒、外阴潮红、
随着时间的推移，我们进入了雨水时节，雨水是一年中的第二个节气，雨水节气的到来就意味着将于开始增多，湿气会越来越大，那么雨水节气我们要注意哪些事项呢?
注意事项一，不宜剧烈运动
雨水仍然是早春节气，特别是北方，仍然较为寒
保健养生是我们非常注重的一件事情，有人说养生是很简单的事情，只要找对了适合自己的养生方式即可，其实保健养生是有很大的学问的，下面就为大家介绍一下养生要遵循的“九不原则”。
安不过度：终日无所事事，会丧失对生活的情
哭泣是人类的一种正常的活动，男性朋友经常说男儿有泪不轻弹，气质这样并不利于健康。健康也是可以哭出来的，你信么?下面就来听听专家的解析。
一般人都有过这种体会：当你着急的时候，胃就开始一阵阵痉挛性的疼痛。如果你去看
心血管疾病是威胁人类健康的一大杀手，为了身体的健康，我们一定要做好心血管疾病的预防，只要你每天抽出十分钟的时间，做做以下小动作，就可以有效的保护心血管的健康。
手指梳头一分钟：用双手手指由前额至后脑勺，依次梳理，增强
女性经期是一个特殊的时期，中医专家介绍说女性经期要做好保健，否则是会触怒“大姨妈”，影响女性的身体健康的，下面的十件事情就是女性经期一定要慎对的事情。
穿紧身裤
月经期间不宜穿裆小、臀围小的紧身裤，那样会压抑毛细
中医专家介绍说春季人体新陈代谢旺盛，肝火旺盛，因而春季养生的重点是养肝保肝，中医专家推荐说春季养肝多喝花茶，可以选择杜仲茶、绿茶、玫瑰花茶、菊花茶等。
中医首推——杜仲雄花茶
历代著名医药典籍记载均推崇杜仲"甘
老年人新陈代谢比较慢，身体的各个机能也开始下降，肠胃功能明显不好，专家介绍说老年人的肠是很容易“堵”的，饮食上更需要多加注意，下面推荐4款白菜膳食助通畅。
四大因素致老人肠胃易染“堵”
“堵”习盛行“堵客”众多现
肾虚是男性经常提及的话题，也是中医养生保健的一个重点，中医专家介绍说男性肾虚是会有症状出现的，下面的六个症状就足以说明男性肾虚了，跟着小编来看看，你有没有肾虚吧。
男人肾虚症状有哪些?
症状一：打哈欠：哈欠连连，经久不
俗话说“眼睛是心灵的窗户”，生活中是可以透过眼睛看出看出身体健康状况的，专家接受啊说下面的这些眼部征兆，可能就是你健康信息的外漏，下面赶快来看看你的身体是否健康吧。
1.眼睛充血—如果眼睛感到疼痛，便需找医生看看
春季养生的重点是养肝护肝，中医专家提醒春季养肝护肝更需要预防各种高发肝病，尤其是各种肝炎，下面就是专家的详细介绍，预防春季常见肝炎，从预防做起吧~
1.淡水鱼生易惹肝吸虫病
吃淡水鱼，容易导致肝吸虫病。因为鱼生里面会
冬春交替的季节，是乍寒乍暖，这样的季节，是需要预防各种常见疾病的，尤其是心脑血管病和关节病，“春捂秋冻”还是有道理的，在此小编提醒大家，这样的季节，要注意做好预防。
1、心脑血管
季节交替之际，由于气候寒冷干燥、昼夜温差
节后很多人都不想上班，容易患上“上班恐惧症”，这样的情形如何应对呢，心理专家给出了下面的几个应对措施，大家可以试试针对自己不同的症状试试这些措施。
第一，调整心态，放松心情是关键
春节大吃大喝大睡后，要开始自我调节心
中医理论中讲究治病的因素归为“六淫”，其中风是一种，中医专家介绍说风为“百病之长”，同时可以合并其他病邪，专家提醒说初春寒冷，要注意预防“风邪”。
空气流动形成风，风能带走阴霾，带给人们艺术的灵感，但也会致病。中医专
做月子是中国独有的产后保养方式，专家介绍说产后做月子期间的饮食是很重要的，营养专家建议说新妈妈坐月子期间的饮食应该遵守下面的五个饮食原则：
原则一：均衡营养
产后身体恢复得如何，就要看产后的饮食是否均衡了。
事实
初春时节，乍寒乍暖，中医专家介绍说初春时节养肝健脾，需要升阳气，预防倒春寒，中医专家介绍说体质不同的人群，初春养生护肝的计划也是不同的，下面是中医专家的详细介绍。
初春防“倒春寒”
立春后阳气逐渐上升，但积聚了一季的阴
初春时节，乍寒乍暖，这样的时节养生重在养护肝脾，中医专家提醒说这个时节养生要适当的“春捂”，尤其是那些特殊的部位，如手腕、腰眼、肚脐、小腿等等，下面是中医专家的详细介绍。
中医专家：春季养生重点
春季养脾的重点首先在
