痛风是常见的关节疾病，主要表现为关节疼痛难忍，肿胀、发红，给患者的生活带来了极大的影响，食疗可以有效的缓解痛风症状，下面中医就为痛风患者介绍四款食疗方。
痛风，中医将它归纳在“痹证”范畴。《黄帝内经》中就有关于“
痔疮是很烦人的肛肠疾病，可分为内痔外痔混合痔，给患者的生活带来了严重的困扰，专家介绍，运动不仅可以提升免疫力而且可以对痔疮也可以起到很好的预防作用，下面就来看看哪些运动能预防痔疮。 1、做提肛的运动：使全身都要处于
奶茶、咖啡都是很多年轻白领的休闲饮品，工作之余来一杯奶茶或者咖啡是一种享受，营养专家介绍，长期饮用这两种饮品对身体的健康很是不利，可能会成为人类健康的杀手，甚至会导致不孕不育的发生。
奶茶中含有大量奶精，这是一种
脸上长斑了，月经失调了，我们女性朋友就吧责任归为“内分泌失调”，那么内分泌失调都有哪些症状呢?下面就来对号入座，看看你是否真的内分泌失调了!
1.妇科疾病：
妇科内分泌疾病很常见，子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、月
春天到啦，春天是一个生机盎然的季节，但是很多人经常感到懒洋洋的，浑身无力，用“春眠不觉晓”来形容最合适不过了，春困的确困扰着很多人，那么我们该如何自我调适呢?
专家指出，人体在冬季受到寒冷的刺激，皮肤毛细血管处于收缩状
现代社会我们不仅要吃饱更要吃好，饮食养生是日常养生的一部分，饮食呢我们一定要做到多吃时令果蔬，此时正值春季，那么春季养生有哪些时令果蔬供我们选择呢?
韭菜、豆芽、莴苣、蒜苗这些都是当季时令菜
两千多年前的孔子就
春季来临，早春时节是各种疾病的高发期，肝病是常见的疾病，春季也容易出现病情加重的情况，那么清明时节我们该如何保养肝肾呢?中医介绍，河虾、田螺和野菜是清明前后补养肝肾三件宝。下面就为大家介绍几款保养肝肾的药膳。
清
春季是过敏的高发期，如花粉，水果，动物的毛都可能会让你出现过敏的现象，远离过敏原是避免过敏的最佳方法，当然我们也可以吃一些抗过敏的饮食，下面就来看看哪些食物具有抗过敏的作用。
一、胡萝卜
最近，日本专家发现胡萝卜中的
产后的女性朋友，每天精心的照顾着宝宝，把所有的心思都放在了宝宝的身上，忽视了自身的健康，专家介绍产后的女性抵抗力很低，非常容易受到疾病的侵袭，所以产后妈妈们一定要做好保健避免各种产后疾病。 “妈妈病”之一：产后腰腿
女性生产之后会有一些恶露逐渐的排出体外，一般情况下，产后三周以内恶露即可排净，有些女性会出现产后恶露不尽的情况，中医介绍，通过饮食的调节可以帮助恶露的排尽，下面就为产后妈妈介绍缓解产后恶露不尽的食疗方。
在中医典
放屁是最平常不过的一件事情了，但是公共场合放屁也会让我们很尴尬，所以有些人选择忍着，但是经常忍着不放屁也会威胁到身体的健康，可能造成慢性中毒。那么一天放几个屁最健康呢?放屁过多过少会威胁到健康么?下面就来听听专
我们都知道身体健康才是硬道理， 所以大家的保健意识越来越强，下面中医就为大家介绍两个简单有效的养生方法，“叩天钟”和“鸣天鼓”，只要每天坚持就可以起到强身健体，抗衰老的功效。
晨起叩天钟，牙齿强健身体好
所谓“叩天
作家长的都希望自家的宝宝乖顺听话，左一志顺从的小绵羊是最好的了，但是很多孩子并不是那么的顺从，不但不听话还学会了顶嘴，心理专家介绍，宝宝顶嘴未必是坏事，不顶嘴的孩子更容易出现心理疾病。
“听话”、“乖乖”这样的词
我们都知道绿豆是降火的好食材，很多人会在夏季和绿豆汤，绿豆粥，春季火旺人燥，不妨多食用一些绿豆制品，也是很好的降火食材。下面保健专家就为大家推荐适宜春季食用的养生药膳：绿豆银耳羹。
主题：绿豆银耳羹
食材：银耳20克，绿豆
尿频是很多中年男性遇到的一个困扰，给男性朋友带来了不少的烦恼，中医食疗是改善尿频的一个不错选择，如果你有轻度尿频的症状不妨试试以下食疗验方。
男人尿频食疗
1、红枣姜汤
红枣30个，洗净;干姜3片，加适量水放入锅内，用文
温暖的春季来了，各种新鲜的蔬菜、水果陆续上市，当然市面上还有很多的冬季果蔬，专家介绍，春季饮食一定要吃节令蔬菜，下面就为大家介绍适宜春季食用的八类节令果蔬。
1、红枣等养脾甜食
我国古代名医孙思邈说过：“春日宜省酸
我们在食用食物的时候，有些可以空腹食用，有些则忌空腹食用，那么哪些水果不宜空腹进食呢?下面就来了解一下不宜空腹进食的七种水果。
【柿子】空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂
脱发是很多人的烦恼，为了减少脱发的发生，我们经常会选购一些防脱发的洗发水，但是效果一般，那么脱发要如何改善呢?下面就为大家介绍三类食物，可以帮你解决头顶的烦恼。
导致脱发的原因有很多，只有少数是由疾病引起的，大多与衰
春季是减肥的季节，只要身材美妙，夏季穿裙子才会更自信，可是春季减肥怎么减才最有效果的，不仅要多运动，饮食减肥也是必要的，专家推荐了下面一款燃脂减肥菜——白薯豆腐番茄汤，效果很不错哦!
豆腐、白薯、番茄，鲜美可口，可以作为
很多男性都肠胃不好，主要是没有注意生活中的一些习惯导致的，如抽烟喝酒、饮食不注意等等，那么生活中男性如何养胃护胃呢，专家建议说下面的五个恶习必须下台。
睡前进食
睡前吃任何东西都会损伤胃，包括喝牛奶、果汁等，因为牛
