气功作为一种保健养生术，延至今日被我们发扬光大，了解气功疗法的常识是很有必要的。气功对于治疗肺结核疗效显著，下面就为大家介绍气功治疗肺结核的方法。
治疗肺结核的气功疗法：肺结核患者在初愈期时，也就是患者的病情好
气功是以调身、调息、调心为手段，以健身健体，延年益寿，防病治病的一种身心锻炼的方法。很多人可能不了解练习气功的禁忌，从而无法达到强身健体的目的。小编向大家讲述练习气功三大禁忌。
练习气功的三大禁忌之一：很多练气
气功是把人的精神意念、呼吸运动和身形动作融为一体的锻炼方式，可以增强人体内部气血运行，起到防病治病的功效，气功治疗毛发脱落、须发早白效果显著，一起来了解一下。
(1)导行生发法
练功时坐地，两腿伸直并拢，用两手掌分别
久坐电脑旁边、缺乏运动是上班族的共性，这种共性不利于身体健康。中医专家指出，上班族下班后不妨练习养心功法，对于身体健康十分有益。养心功法简单易学，是不错的养生保健方法，那么应该如何做呢，一起来看看吧!
上班族在练习
作为中医传统疗法，气功不仅能防病治病、强健体质外，还有减肥的功效。身材稍胖的爱美人士不妨练练中医气功，以达到减肥的目的。中医气功为何有减肥功效呢?这是因为气功锻炼可以运动四肢、躯体，促使经络畅通，并运用呼吸、意
练功要领是每一位初学气功的人都必须首先学习和掌握好的气功理论内容。
对于一个想学气功的人来说，面对繁多的气功功法以及各功法对呼吸、姿势、意念的不同要求，常常不知从何入手。或虽学练气功很长时间，但进展不大。更
气功，是中医养生的一种，也是我国独具特色的养生治病之术。早在两千多年前，老子的《道德经》就已记载气功养生，主张调心入静。
气功三调：调身 调息 调心
怎样练习气功才效果好呢?概括来说，就是要求做到“三调”。气功的流派
数百万人的练功实践进一步证实前人对气功防病与治病作用的总结概括。下面介绍一下练气功对健康者的益处。
1、预防保健
《黄帝内经》讲：“正气内存，邪不可干”，“精神内守，病安从来”。这表明练气功具有预防疾病、保健强
怎样练习气功才效果好呢?概括来说，就是要求做到“三调”。气功的流派多种多样，练功的方法各不相同，但无论何派何功，都要调身、调息、调心，这就是气功锻炼的“三要素”。
调身就是调整身体的姿势
根据不同体质、不同病症的
气功的养生作用 现代气功一词包括了古代的吐纳、导引、存神、静功、动功、内功、外功、修练、打坐、入定、坐禅、静坐养生、修身养性、呼吸养生等等，甚至太极拳等某些武术，只要以内功为基础，都属气功的范围。
气功又分动
气功保健养生是一个好方法，练习气功一定要注意方式方法，如果方式不对不仅起不到强身健体的目的，还会适得其反。下面就为大家具体介绍练习气功的三大禁忌。
练习气功的三大禁忌之一：很多练气功的人，只想快速受到效果，而从没
太极拳的好处有很多，中医指出，太极拳有降血压的功效，患者可根据自身情况选择太极拳的种类。
中医理论认为，高血压的形成与长期的情志抑郁、精神过度紧张、饮酒过度、嗜好肉食等密切相关，这些都会导致肝肾阴阳失衡，从而导致
气功养生有些禁忌你了解吗?其实，在锻炼结束后不宜蹲坐休息、不宜立即吃饭、不宜“省略”放松整理活动等等。对于很多老年人来讲练气功是很好的运动，对于家庭调护疾病是很有效的，练气功后注意事项是很重要的，不然你的练习
气功虽然是身心锻炼的好方法，但实践中常常会有少数人在练功过程中出现偏差。气功虽然是身心锻炼的好方法，但实践中常常会有少数人在练功过程中出现偏差。除了练功方法不当外，还与练功者在练功前的心理素质、个性缺陷等因
气功是祖国医学宝库中光彩夺目的明珠，也是男人们渴求健康长寿的璀璨瑰宝。实践证明气功对于预防和治疗疾病，具有显着的功效，尤其是放松功法治疗阳 痿，效果很好。某位同志患了阳痿后，夫妻生活中断了近1年，经过炼习放松功半个
五禽戏是一种中国传统健身方法，由五种模仿动物的动作组成。据说由东汉医学家华佗创制。禽戏是中国民间流传时间最长的健身方法之一，其健身效果被历代养生家称赞，据传华佗的徒弟吴普因长年习练此法而达到百岁高龄。经常以
有没有不用吃药也能降压的方法呢?气功降压法就可以帮你降压。气功治疗高血压病，疗效甚好，功法各异。国内报道很多。现介绍降压功和稳压功。此功法是应用姿势和意念相结合而编创的一套气功降压法，供气功同道和高血压病患
气功能减肥?很多人对此存在着疑惑，有的人说能减肥，有的人却说没有效果。究竟如何呢?
1.问：练习气功能减肥吗?
答：能，气功锻炼除了能防病治病、强健体质外，确实还有减肥作用。因为练习气功可以运动四肢、躯体，促使经络畅通，并
气功是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整(调息，调形，调心)为手段，以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。调心是调控心理活动，调息是调控呼吸运动，调身是调控身体的姿势和动作。
气功疗法是我国传统的养生健身法，既可治病又可防病。具体应用气功疗法治疗阳 痿是意守法，所谓意守法即把意念完全集中到身体内和身体外某一点上，并排除一切杂念，进入“忘我”的境界。
用于治疗阳 痿的意守法有三种：
A.意守
