中医保健专家推荐办公族女性春季要多吃豌豆，有助养颜明眸，专家还推荐了几种春季豌豆的美味吃法，办公室女性可以适当多吃点养养眼。
春吃豌豆不仅有养颜的功效，现代研究表明，豌豆含有大量的胡萝卜素、叶黄素，对保护视神经、
近日，H7N9禽流感的疫情逐渐的加重，很多人也都开始了预防禽流感的工作，药店的中成药成了抢手货，那么哪些药物具有预防禽流感的效果呢?下面还是听听中医的介绍。
1、解表清热类：可选用连花清瘟胶囊、柴银口服液、银黄颗粒等
中医告诉我们宝宝的聪明伶俐向来是父母的心愿，有些家长为此还使出浑身解数，在做各种训练之余，不忘买些所谓开发智力的补品。其实，大可不必如此。其实您每天给宝宝合理按时的吃好三餐就好了，不过在营养搭配上面一定要有讲究
妊娠糖尿病是糖尿病的一种，妊娠糖尿病对孕妇、胎儿都会产生不利的影响，很多“糖妈妈”经常会感到很迷茫，那么“糖妈妈”们该如何饮食来维护宝宝及自身的健康呢?下面是“糖妈妈”要注意的六大饮食原则。
妊娠糖尿病的高危
我们都知道气大伤身，当然你有怒气的时候就要合理的释放，不能过度的压制，否则会伤害身体的健康，那么我们出现愤怒的时候该如何健康合理的释放怒气呢?下面就教大家五步健康泄怒法。
五步泄怒法：
1、辨识自己的愤怒
有时候，我
俗话说，人老腿先老，腿脚是我们行走活动的重要工具，腿脚衰老了就会严重影响我们的日常行动，所以我们一定要注意腿脚的保养，留住腿脚的青春。下面是延缓腿脚衰老的运动方法。
卧位运动 仰卧床上，双下肢平伸，双足一起做屈趾、伸
在平时里洗头不其实不是洗洗那么简单，吹发也不是吹干就好，要想起到护发的效果还是要讲究护发原则的。比如说洗发一般来说，临睡前最好不要洗头，如果要洗，就用干毛巾擦干，然后再用风筒把头发吹干后才睡，这样，就不会感冒了。下面
顺利的生下了健康的宝宝，做母亲的是最幸福了，当然为题也随之而来了，奶水不足。很多新妈妈由于缺少喂养的经验，初期常会出现奶水不足的现象，合理饮食是解决奶水不足最简单有效的方法，那么哪些食物最具下奶的功效呢?
1、猪骨
说道亚健康，我们首先会想到白领一族，白领一族是亚健康的额最大人群，如果注意日常的保养很多疾病会找上门，下面我们就为白领一族介绍容易患上的九种综合症，白领一族要注意啦。
盒饭综合症
工作节奏的加快，使都市白领越来越多
俗话说饭后百步走，活到九十九，可见饭后保健很重要，那么饭后保养都有哪些方法呢?下面中医保健专家就为大家介绍饭后保健的方法，尤其老年人朋友更要来学一学，可起到防病治病，延年益寿之功效。
饭后先漱口：古代医学家张仲景指出
春困秋乏夏打盹，春季气候逐渐转暖，给春困带来了可乘之机，春困是人体的一种正常的反应，春困也会给我们的工作带来不小的影响，那么我们该如何应对春困呢?下面我们就来一起讨论讨论。
坎卦：勤洗浴，振奋阳气
初春之时，寒气未解，春
压力大的时候，摆脱坏情绪很重要。那么压力大时如何摆脱坏情绪?让脑袋静下来。 压力源于现实与理想间失去平衡，应该试着去缩短这之间的距离，最好的方式不是喝酒、打电玩放纵自己，而是放空，让脑袋静下来。 在嘈杂的餐厅里，闭
俗话说“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬仨月”。进入春季以来，很多人都开始犯困了，中医保健专家介绍说养筋可以缓解春困，而多吃酸味食物是可以养筋的，下面是详介绍。
养筋是调节春困的好方法
专家解释，春困实际上是人体自我调节
春季是养肝的季节，从中医的角度分析，春季养肝适量的吃酸味食物是有好处的，但是专家也推荐说除了吃酸味食物，还要多吃养阴食物，对于肝火大的人多吃“苦”。
张大爷退休在家后，一直很注重身体的调理，其中四季养生就是他必做的
宝宝的肌肤是很嫩的，很多家长对于如何给宝宝洗脸这个问题犯了难，手重了怕伤害到宝宝娇嫩的肌肤，给宝宝洗脸要如何洗的干净又不会伤害到宝宝的肌肤呢?下面育儿专家就为新手爸妈介绍科学的洗脸方法。
宝宝每天都需要洗脸，但
生活中我们会发现，一些宝宝一逗就笑，而有些宝宝则不是很爱笑，育儿专家介绍，笑也是宝宝健康成长的一个重要的部分，爱笑的宝宝在健康、智商等方面都会显现出更多的优势。
笑是宝宝健康的保障
由衷的笑有益身心，能刺激呼吸系统
作为女性都希望自己魅力十足，各种展现女性魅力的性感内裤是女性必不可少的武器，不过性感内裤对女性的健康着实是一种严峻的考验，下面妇科专家就为大家详细的介绍一下性感内裤给女性健康带来的五大危害。
1、腹股沟变黑
前列腺是男性的生殖器官，如今社会，患有前列腺疾病的男性是越来越多，那么我们该如何知道前列腺是否健康呢?下面中医就为大家介绍自测前列腺健康与否的方法，一分钟排尿法。
一名泌尿科专科医生公布了“前列腺与排尿认识”的
老年人机体的功能日间的衰退，各种疾病逐渐侵袭身体，很多时候需要靠药物来维持机体的健康，生活中很多老年人在服药方面有着不少的错误认识误区，下面我们就为大家盘点一下老年人用药常见的误区。
一、四五种药一起吃。老年
我们常说，春季是一个万物复苏的时节，各种细菌、病毒也逐渐的活跃了起来，各种疾病也会危害到人们的健康，宝宝的抵抗力较弱，更容易受到疾病的侵袭，下面儿科专家就为家长朋友介绍宝宝春季易患的三种疾病及预防措施。
呼吸道传
