在春季的到来，过敏性鼻炎是一个极为广泛的且难治疗的多发病，危害极大，除了造成呼吸道障碍外，还大大降低了血氧浓度，出现头痛、头晕、记忆力下降。很多患者普遍认为过敏性鼻炎属于小毛病挺一挺就过去了，结果小病熬成大病，不论
做人难!做女人更难!每个月来月经那么几天就会拉肚子!”只要稍加留意就会发现很多姐妹包括她们身边的同学、朋友里都有这样的人，而有人居然会理所当然地以为这是正常的生理现象!赶紧让我们中医妇科 专家教您如何来预防
中医上说宫颈糜烂是常见的妇科疾病，严重威胁我们女性的健康，一说到糜烂，似乎让人觉得很是害怕。不少已婚已育的女性都是宫颈糜烂的患者，宫颈糜烂严重影响正常的生活，那么哪些因素会导致宫颈糜烂的发生呢?听听专家的介绍：
良
虽然每个家庭都对孩子照顾有加但小孩子还是会出现诸多小毛病，比如说厌食，多动，腹泻什么的，那么婴儿出现腹泻会导致那些不良后果呢，腹泻除影响婴幼儿对食物中营养物质的吸收外，还消耗体内储存的营养物质，损害某些机体组织。这
很多宝宝便秘给重多的家长朋友带去了极大的苦恼，不知道该怎么办才好，宝宝出现了便秘的状况要引起重视，该病对宝宝是有非常大危害的，要积极的进行治疗，同时还要做好日常的饮食调理，那么究竟中医食疗如何改善宝宝便秘呢?下面
在日常生活中，我们经常会给孩子补锌和补钙，但是原来对于补充这两种微量元素是有顺序，最好是“先锌后钙”，比如说，白天多食用瘦肉、牡蛎等食物补锌，晚上多吃豆制品、奶制品补钙，会更利于钙的吸收和利用。而且还有助于睡眠，晚上
女性朋友都有自己的后花园，女性朋友一定要精心呵护私密花园，否则会给你的健康带来无尽的伤害，女性朋友都很注意私处的清洁，但是也常常会有一些认识误区，下面我们就为大家盘点一下啊生活中常见的私处清洁误区。
误区一：依赖
生姜，黑枣都是常见的食物，如果两者经过简单的处理就可以制成“姜枣”，姜枣有很多的保健功效，尤其对于老年人的各种疾病效果显著，下面就为大家介绍“姜枣”的制作方法及食疗功效。
姜枣是由黑枣与姜汁炮制而成。黑枣即乌枣，
女性朋友每个月都要经历一次月经，血液“入不敷出”很容易就会出现贫血的症状，贫血会威胁身体的健康，顒女性朋友一定要注意补血，通过饮食调养的最好的补血途径，下面就为女性朋友介绍六款补血药膳。
当归煮鸡蛋
当归9g，鸡蛋2
春季是最适合养生的季节，这个相信大家都很清楚，春季五行对应木，五脏对应肝，所以春季养生保健离不开养肝，如果肝气不舒，不但影响情绪还会诱发疾患。
春季养生之“期门穴”舒肝还助养胃
期门穴有不少保健功效，比如能健脾疏
中医专家提醒说春季是一个万物复苏的季节，细菌开始复活，很多旧病也开始复发，专家还提醒说下面的七种疾病最需要预防复发，下面跟着小编一起来看看吧!
一、冠心病。
二至四月份是心肌梗塞病发病高峰期。由于冠心病患者的心
很多人都喜欢喝茶，各种茶，但是中医保健专家提醒说女性的四个特殊时期最好不要喝茶，生理期、妊娠期、临产前和更年期，下面是保健专家的详细介绍!
生理期：
女性在生理期期间，会消耗掉体内大量的铁，而茶叶中含有高达50%的鞣酸，它
随着年龄的增长，我们的机体会逐渐的衰老，大脑也会越来越迟钝，大脑是思维的重要工具，我们一定要注意大脑的保养，那么我们该如何健脑呢?饮食是最好的选择，下面就为大家介绍生活中常见的健脑食品。
1.瘦牛排、菠菜：富含矿物质铁
我们都知道茶饮是保健养生的好方法，春季肝火旺盛，可以通过茶饮来养护肝脏，那么春季适宜喝哪些茶饮呢?中医介绍，春季不同的月份要和不同的茶饮，这样才能起到更好的保健功效。
根据中医的五行学说，春季茶疗首先必须柔肝、护肝
洗澡是我们保持卫生的一个好习惯，经常洗澡不但可以清洁身体，还可以缓解疲劳，改善睡眠，让你更好的入睡，但是保健专家介绍，春季不宜频繁洗澡。
人体有了皮肤的保护，可以防止水分的丢失。早春风大干燥，此时人体皮脂腺、汗腺分泌
我们都知道孕期的饮食是非常重要的，同样产后月子的饮食也是至关重要的，女性生产如同鬼门关走一遭，所以月子中一定要调养好身心的健康，下面就为大家介绍产后月子饮食的五大原则。
原则一：营养要均衡
产后身体恢复得如何，就要
红茶和绿茶都是我们常见的饮品，专家介绍，茶饮具有很好的减肥效果，红茶和绿茶都是减肥的好选择，那么到底哪种茶饮减肥效果更好呢?你的体质适合哪种茶减肥呢?
一、绿茶减肥
茶叶在摘采后和空气中的氧气接触，进行酵素氧化，称为
我们都知道春季是各种疾病的高发期，心理疾病也会大量的出现，尤其老年人朋友经常会感到烦躁，心理健康是很重要的，那么老年人春季该如何调节心理健康呢?专家介绍，穿上彩色的衣服就可以缓解心理的压力。
古印度健康理论认为，每
随着保健意识的提高，我们都非常注重日常的保健，有些人认为保健养生是很深的学问，专家介绍，想要健康，我们首先要改变一些日常的生活习惯，正是这些小习惯偷走了我们的健康。
1、背着包拉行李
专家表示，一手拉着行李箱，一手拎着
今年的春季似乎有点反复无常，早已经进入了春季，但是天气还是不太稳定，乍暖还寒，春寒料峭，感冒成了最常见的疾病，小宝宝们抵抗力较弱，容易被感染，那么家长朋友该如何避免小宝宝感冒呢?
一、饭前饭后要洗手
孩子吃食物之前，一定
