如今社会危害身体健康的因素有很多，对于男性而言，喝酒，吸烟，熬夜都会影响到男性的健康，身体是革命的本钱，男性朋友一定要做好肝肾的保健，下面中医为男性朋友推荐三款保肾护肝茶。
酒桌男——葛花茶
每天少量的饮酒对身体有好
如今越来越多的人“聪明绝顶”，其实这样的脱发除了和压力大有关系外，还与生活习惯也有不小的关系，最近有研究指出，“聪明绝顶”的男性患心脏病的可能性更大。
存在关联
东京大学的山田知秀博士带领研究小组分析了先前6项
心理学专家介绍说，根据人们性格特点可以分为A型、B型和C型，但是不同类型性格的人的行为特点和易患疾病是不一样的，下面就是这三种性格特点和易患疾病的介绍，一起来看看吧!
急躁好胜的A型性格
【行为特点】
1、为取得成就
清晨起床后的一些状态可能是健康状态的显示，专家介绍说起床后黑眼圈比较严重可能是胃炎的征兆，起床后头晕可能是颈椎出了问题，而眼脸感觉浮肿可能是晚上喝水多了或是血液循环不好。
脸上呈现出黑眼圈
如果说黑眼圈，仅偶尔
上学的时候，各种升学的压力，考试的压力，成绩的压力;好不容易熬到毕业了，但是压力反而加倍了，工作的压力，薪资的压力，生活的压力，房子的压力等等，你是否“亚历山大”呢，看看下面的身体的7个求救信号吧!
眼皮跳
医学称之为眼睑痉
你的免疫力达标吗?很多人都不敢很肯定的回答，因为如今大部分都处于亚健康状态，免疫力低有哪些表现呢，专家介绍说下面的几个表现症状都是免疫力低下的说明，一起来看看你的免疫力是否达标吧!
经常感到疲劳
工作经常提不起劲
专家介绍说目前青少年身体中会影响骨骼发育的营养素有下面的四种，孩子长不高和缺乏这些营养物质是有关系的，如缺锌、钙、维生素D、维生素A都是会影响生长发育的。
1、骨骼发育营养素 —— 锌：
身体缺锌后造成体内新陈代
宝宝发育不良的时候，家长会懂的是缺营养了，会给孩子补充营养，但是当孩子出现厌食、生长发育慢、贫血、注意力下降、智力低下等症状的时候也是营养缺乏了，这个时候家长要带孩子测测微量元素。
1、钙缺乏：发育不良
表现：钙是
中医保健专家介绍说老年人要适量的运动，而且还需要有选择性的运动，这样是利于身体健康的，也是益于延年益寿的，下面的六种活动就是中医保健专家推荐给老年人的养精健脑养神的活动。
一项最新研究结果表明，健脑活动有助于延
春季老人养生要多注意细节，专家介绍说下面的“五少”原则就是老人们应该注意到的，下面跟着小编一起来看看具体的介绍吧!
少湿：
“湿邪”是“六淫”(风、寒、暑、湿、燥、火六种外感病邪的统称)之一，当人体正气不足，抵抗力
我们经常讲要保持乐观的心态，当然盲目的乐观也不可取，研究发现，盲目乐观，过度悲观都不利于保健养生，而适度悲观的人是最长寿的人群。
德国埃尔朗根-纽伦堡大学的科学家对4000名参试者进行了为期10年的跟踪研究。参试者被分
日前禽流感成了大家最关注的话题，禽流感是非常严重的呼吸道疾病，发病急，症状重，如不及时治疗则会危机生命健康，那么我们该如何有效的预防禽流感呢?下面听听中医给出的意见。
防流感的食疗良方：
在禽流感发生时，最好的对付禽
如今的人们，要承担房贷，车贷，还要赡养老人，照顾孩子，生活工作的压力都很大，面对如此大的压力我们该如何缓解呢?下面中医就为大家介绍几款养生减压茶，希望能给你带来一些帮助。
菊花百合麦茶
材料：小麦、菊花、百合各约15克。
失眠是生活中常见的病症，引发失眠的因素有很多，如果考药物治疗容易产生依赖性，饮食调养是缓解失眠最健康的选择，下面中医就为失眠患者推荐四款养生汤饮。
红枣葱白汤
红枣20枚，葱白10棵，红糖适量。
制法：先把红枣用温水泡发，
过于紧张的生活节奏，让我们的饮食也在加速，我们在吃东西的时候经常是狼吞虎咽，很好有人能够坐下来细嚼慢咽的进食，细嚼慢咽是一种良好的保健方法，下面就为大家说说细嚼慢咽对身体的好处。
细嚼慢咽可以防治牙病
细嚼慢咽运
俗话说身体是革命的本钱，无论何时我们都要注意身体的健康，春季时节是各种疾病的高发期，那么我们该如何预防而告终 疾病的来袭呢?下面听听中医给出的意见。
方法一：除尘通风
居室紧闭一冬，会有不少灰尘积聚，早春除尘通风，能减
口臭是一个很烦人的问题，口臭会让你身边的朋友越来越少，在众人面前不敢开口，那么如何才能祛除口臭的烦恼呢?下面中医就为大家介绍祛除口臭的药膳粥。
中医认为口臭是由于胃火旺，或湿浊蒸腾所致。平时除了注意口腔卫生外，还
如今正是春茶下来的时节，很多喜欢喝茶的人，已经有点迫不及待的想以品新的春茶，但是专家的建议是由于新茶刚被加工，里面的很多物质还没有被氧化，是可能喝出胃出血的，最好放一段时间再喝。
春茶好喝 且很少用农药
所谓春茶，是
春季，是万物复苏的季节，是春暖花开的季节，这样的季节，总是按耐不住想要出去踏青的心情，专家介绍说春季多晒太阳的好处是很多的，可以预防骨质疏松、抑郁症，还能杀菌、减肥，但是春季晒太阳不必做好防备，裸晒更健康!
【多晒太阳好
时下禽流感很厉害，闹得沸沸扬扬的，很多人更关注如何预防，中医保健专家介绍说下面的生活起居方面的五个措施，可以帮助你预防禽流感，一起来看看吧!
1.六步搓洗法洗手40秒。
专家表示，生活中的病毒和细菌种类繁多，任何抑菌洗手
