乳腺癌是女性朋友最常见的一种恶性肿瘤，近年来呈现了高发病率的趋势，让女性朋友避之不及，乳房健康是女性健康的一个标志，那么女性朋友该如何避免乳腺癌的侵袭呢?
山楂羹
材料：山楂糕适量，白糖50克，洋菜少许，桂花少许。
做法：将
我们多希望自己能够永远的年轻，永葆青春的状态呢，但是岁月不饶人，有些时候我们只能通过化妆品来掩饰岁月的痕迹，保健专家介绍，想要让自己身心年轻，不妨试试以下方法。
1、玩桌游
经典的桌游，比如大富翁和拼字游戏，它们都能让
对于女性来说，胸部如同女性的“胸”器，丰满坚挺的乳房会给你的魅力增加指数，很多小乳房的女性会感到缺少自信，专家介绍，乳房小不仅会影响女性的信心，小乳房甚至会让你危机四伏。下面就来看看小乳房暗藏的五大健康杀机。
1、
都说一日之计在于晨，可见早上的时光对我们来说真的非常重要，早上是个养生的好时机。做好了可能对一天的精神状态都有益，如果没做好那可能就会影响一天的工作，更甚至会影响身体健康。这里小编告诉大家早上起床有7件事不宜
卵巢是女性重要的生殖器官，卵巢早衰给女性带来了极大的危害，不仅会影响生理功能，而且会影响女性的心理，中医介绍，引发卵巢早衰的因素有很多，其中生活工作压力过大是引发女性卵巢早衰的一个首要因素。
【女性卵巢早衰的5因素
菊花茶是我们常用的一种茶饮，菊花茶有很好的保健功效，菊花茶可以起到清热解毒、养肝生津、明目护眼等功效，电脑一族每天用眼量较大，不妨每天喝杯菊花茶，可起到很好的护眼功效。
菊花茶养生的好茶
菊花茶的组成：将菊花10
肝是人体脏器，五脏之一。在身体里面扮演着去氧化，储存肝糖，分泌性蛋白质的合成等等。肝脏也制造消化系统中之胆汁。中医认为：肝与胆相为表里，开窍于目，肝主藏血，肝主疏泄，有贮藏和调节血液的功能。肝对于我们人类那么重要，那怎
上火是中医的常用术语，上火的种类也有很多，可分为心火、胃火、肺火、肾火、肝火等，上火了就要去火，当然去火也要对症去火，这样才能起到有效的去火效果，下面中医就为大家介绍各种“火”的去火食疗方法。
上火很多种 对症下食
不管是男人还是女人到了中年，补肾是大事。补肾方法多食物也多，但是正确的补肾关乎身体的健康，尤其是男人中年补肾要注意，有两大误区你一定得知道。不然补肾没成功，反倒把身体弄垮了。
男人补肾两大误区要记牢
误区一：补肾
豆腐是我们日常生活中常见的豆制食品，也是饭桌上常见的家常菜。男性同胞们，有没有人告诉过你们，常吃豆制食品有害健康。这里小编带大家一起看看到底常吃豆腐都有哪些危害。
1、多食豆腐会伤肾
在正常情的况下，人吃进体内
很多人可能只知道蒲公英可以食用，而且对身体有益，但具体是怎么个好法，很多人都没有太深入的了解。你知道蒲公英有什么功效和作用?怎样正确的使用蒲公英吗?不知道也没关系，这里小编告诉大家。
蒲公英的功效和作用
蒲公英
现在我们的生活中基本上都有电器用品，但是电器都带有一定的辐射，这对我们人体是很不好的。我们日常生活中要做好防辐射的工作，这里我为大家推荐蜂蜜柠檬水，简单易做，而且味道也不错哦。 蜂蜜柠檬水 功效： 柠檬中的柠檬酸
药茶制作简单，而且具有很好的防病保健功效，深受大家的喜欢，下面就为大家介绍五款药茶，助你提升免疫力，远离疾病烦恼，而且还有很好的美容功效。
降压茶 将松萝3克(切碎)，菊花10克，茶叶3克同放入陶瓷茶杯中，用沸水泡饮即成降压茶
春季是一个很容易上火的时节，很多人则出现了咽喉肿痛，牙龈肿痛，口腔溃疡等一系列的上火症状，很多人会使用一些民间常用的清热方法给身体降降火，中医提醒，清热降火的方法不能随便使用，否则会危害身体健康，甚至会危及生命。
盲
时间匆匆就到晚春了，由于天气咋暖还寒，人很容易犯困。“春困”来袭，使人们时常感到困倦，无精打采，迷迷糊糊。春困虽然不是一种病，但是影响了日常生活。中医这样给我们说，午睡解春困，忙碌可按三个穴位解春困。
春困扰人
为什么
正常妇女卵巢功能45～50岁时才开始衰退，如果在40岁以前出现衰退迹象，医学上称之为卵巢功能早衰。卵巢早衰是造成女性衰老的元凶，当今社会都市白领女性易早衰，因为承受工作的压力，经常会出现脾气暴躁，心情不舒畅的状况。诸如此
唱歌说来是我们日常生活中非常常见的娱乐，有的曲调唱着唱着就能让你流下泪来，但有的唱着唱着你就笑了，可见唱歌其实影响着我们的情绪。那你知道吗?唱歌其实也是一种养生方式。这里我们一起来看看唱歌都有些什么样的养生
伟哥我们都听说过，是治疗男性性功能障碍的药物，对于勃起功能减退与早泄有非常显著的作用，帮助夫妻完成满意的性生活，但是研究发现，伟哥存在很多的副作用，下面小编就带大家详细的了解一下伟哥给男性朋友带来的11个副作用。
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咽炎是常见的上呼吸道疾病，可分为慢性咽炎与急性咽炎，给患者的健康带来了极大的影响，患者常会出现咽部不适，干、痒、胀，分泌物多等不适症状，那么咽炎该如何预防呢?下面中医为大家介绍预防咽炎的生活小妙招。
1.注意好口腔卫
我们都知道健康的饮食是保证生命健康的一个基础，但是生活中有很多人对于饮食存在着不少的认识误区，这样不仅会危害到身体的健康，甚至会让你减寿，下面就是十种最不健康的饮食方法。
嫌疑犯一：不吃早餐。
指控：严重伤胃，使你无
