宝宝成长过程中难免会遇到各种疾病，有些时候需要为宝宝一些药物，宝宝的味觉也是很敏感的，不愿意吃苦药，吃了药病才会好，那么家长该如何让宝宝乖乖的吃药呢?下面是小编在喂养宝宝的过程中总结的几点经验，与大家分享。
1、喂
小编是一位妈妈，对孩子吃饭的问题是深有体会，孩子越大越贪玩，这就导致了孩子不爱吃饭，吃一回玩一会，有些家长怕孩子吃不饱，甚至要追着喂饭，这是很不科学的，偏食厌食会直接影响宝宝的身心健康，那么家长朋友该如何科学的喂养幼儿
俗话说，久坐伤肉，现代的白领一族每天朝九晚五的坐着工作，缺少运动严重影响身心的健康，专家介绍，久坐会让我们的身体素质逐渐下降，甚至会导致脊柱弯曲。
艾女士长期受颈背痛的困扰，医生观察其X光片发现，她的脊柱从第二胸椎开始
如今我们更重视饮食的健康，由于过度的食用细粮引发了不少的疾病，所以现在的人们提倡粗粮养生，但是粗粮也并非适合每一个人，如贫血的人群就要少吃粗粮。
贫血的人为什么要少吃粗粮?
首先，贫血的人不能吃太多的膳食纤维。如
进入夏季之后，闷热的天气会让你感到烦躁不安，这对保健养生非常的不利，那么炎热的夏季我们该如何健康养生呢?中医介绍，夏季养生的关键在于“清”。下面就为大家介绍夏季养生的四宜与七不宜。
夏季养生四宜：
第一、思想宜清
贫血是女性朋友常见的病症，如果出现贫血该如何治疗呢?中医介绍，食补是最有效的方法，下面中医就为大家介绍多款防治贫血的食疗方，大家不妨来试一试。
贫血是指血液中缺少红细胞或红细胞的主要成分血红蛋白。造成贫血的原因
糖尿病是中老年人常见的慢性疾病，我国也是糖尿病的大国，位居世界第二，专家介绍想要预防糖尿病也是很简单的一件事情，下面就为大家介绍让你远离糖尿病的十二个小绝招。
中医让你远离糖尿病
1.吃肉前喝两勺醋。美国亚利桑那
人们的生活节奏不断加快，工作压力越来越大，现在的工作狂日益增多。对于很多人来说，疯狂的投入工作并不是他们真正的意愿。为了生活，迎接着各方面的压力，心理承受的能力有限。长期处于亚健康状态就很容易导致猝死，今天给大家
猝死指平时貌似健康的人，因潜在的自然疾病突然发作或恶化，而发生的急骤死亡。在我们身边有很多年轻人就是因为不注意生活细节而忽略了一些潜在的危机，以为年轻就要“玩心跳”的本钱。
加班熬夜让年轻的生命突然中止
2012
进入了立夏时节，这几天的天气真的叫我们真实的感到夏季的确来了，气温猛增，天气越来越热，身体的抵抗力也随之下降了不少，那么夏季我们该如何保养好健康的身心呢?下面中医为大家介绍夏季养生的“三字经”。
调情致
夏天气温
俗话说“男冷养女热养”，这是中医医生的一个普遍的观点，是人类健康的一个长寿之道，那么男性为何要冷养生呢?又该如何做到冷养生呢?下面就来听听专家的介绍。
男冷女热是长寿之道
男人身上的肌肉多，食量大，新陈代谢更快，因此
俗话说“男冷养女热养”，从中医上说，女人生性阴寒，所以怕冷，冷对于女性的健康来说是一个摧残，如不注意保暖会让你肾虚，惹上各种妇科疾病的烦恼，那么女性该如何做到“热养生”呢?
暖脚促睡眠。双脚是女人的“第二心脏”。女性
饮食是非常神奇的，有些食物适合空腹进食，而有些食物则不能空腹进食，否则会伤害到胃肠道的健康，甚至为威胁生命健康，下面是七种不能空腹食用的水果。
【柿子】空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶
贫血是常见的疾病，女性朋友更容易出现贫血的症状，贫血会严重影响身体的健康，中医食疗是最佳的补血方法，下面中医为女性朋友推荐四款调理女性贫血的食疗药膳。
女性贫血最明显的症状就是头昏眼花、四肢乏力、心慌气短、性
喝茶从古至今都是我们的传统，喝茶不仅对身体健康有益，而且还修身养性。但是茶的种类繁多，功效也各不相同，面对繁多的茶种，我们应该如何选择呢?随着夏季的接近，气温的不断的升高，这里就为大家推荐十款防上火的清凉茶。
去火凉
感冒是春夏交替时节的常见疾病，如果注意饮食的调理，会让你的感冒好的更快一些，下面中医就为大家推荐两款防治感冒的食疗汤，营养美味，提升免疫力，有效防治感冒。
1、咸橄榄芦根汤
材料：芦根60克(中药店有售)、橄榄8个。
烹制：
月经是每个女人必经的事情之一，但是由于种种原因，使月经不具周期性，而且在经期还出现乳房疼痛、腹痛、腰痛、头痛等月经病，在经期出现各种症状。这是不是说明月经不正常呢?中医教你如何判断月经是否正常。
1.月经周期
一
很多人早晨起来就说，又是一宿梦，有些人一睡觉就会做梦，多梦会影响睡眠的质量，那么我们该如何改善多梦的睡眠状态呢?下面小编为大家介绍调理睡眠多梦的食疗方。
酸枣仁粥：
酸枣仁100克，以水500毫升，研滤取汁粳米100克煮作粥，候
阳痿是指男子由于抑郁、惊恐、体虚，或身体受损等原因而导致阴茎勃起障碍的一种病症。根据中医辨证论治的理论，可将阳痿分为3种类型：命门火衰型、心脾两虚型、恐惧伤肾型。下面就介绍七种中医治疗阳痿的食疗方，希望对该病
更年期，对女性来说，是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。易发生浑身燥热、眩晕，心悸，眼前有黑点或四肢发凉等症状，需要特别注意保养。
人在衰老过程中，不仅有代谢和生理
