我们日常生活中都喜欢新鲜食物，认为新鲜食物更安全，也更利于身体健康。殊不知，有些“新鲜”食物不但不能给我们带来健康，还很可能导致食物中毒。这里我们一起来看看生活中的哪些“新鲜”食物会导致食物中毒。 新鲜食物导
晨起喝点水有利于身体的健康，那么晨起要喝什么样的水呢?专家介绍，晨起最适宜喝杯白开水，对保健养生极为有利，喝错水也会危害到身体的健康，下面四种水会给健康埋下隐患，大家要注意啦。
久置的开水
开水久置以后，其中含氮的有
身体积蓄较多的毒素并能及时的排除，这样就会危害到身体的健康，所以想要健康，美容首先要做的就是给身体排排毒，那么如何排毒最健康有效呢?中医介绍，食物排毒是最天然的有效的排毒方法。下面给广大朋友提供一些可以排毒的食
漂亮的高跟鞋是女性朋友的最爱，可以让你尽显魅力，尤其对于身高不是太理想的朋友，更是高跟鞋不离脚，专家提醒，高跟鞋给女性朋友带来的不仅是魅力，也给日后的健康埋下了隐患。
【女人爱高跟鞋理由很简单】
1、增加自身美感与
燥热的夏季，让我们多了几分不安，会出现心情烦躁，失眠，食欲减退等各种不适的症状，如不注意调养会威胁身体的健康，那么我们该如何缓解夏季的不适症状呢?下面中医就为大家带来了适宜夏季的气功养生法。
1、小暑六月节坐功。
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孩子的身高出了遗传因素外，外界因素的影响也是很大的，尤其是那些个子本身就不高的父母，是想尽一切办法来给孩子补充营养，希望孩子的个子长得高高大大，下面小编就为父母们介绍小宝宝长高的七大秘籍。
秘籍一：每天坚持户外活
水果可以为机体提供各种维生素及微量元素，尤其对宝宝来说，适量吃些水果非常有益健康，但是如果进食不当反而会危害到宝宝的健康，那么妈妈们该如何给宝宝健康吃水果呢?下面小编就为大家介绍宝宝吃水果的六大秘籍。
秘籍1：饭
立夏节气到来了，那么立夏时节我们该如何养生呢?中医认为，夏季养心、长夏养脾，这说明夏季要注意心脾的养护，那么如何护脾养心呢?下面中医为大家介绍立夏时节的养生食疗秘方。
莲子猪肚
原料：猪肚子1个，莲子肉50克，香油、精盐
咳嗽是很多呼吸道疾病的一个并发症，有些患者疾病好了，但是缺咳嗽不止，那么久咳不愈该如何缓解呢?下面小编就为大家介绍一个治疗久咳不愈的小偏方，喝金菊茶。
金橘皮薄，有特殊芳香，可连皮生吃，亦可酒浸饮。冬季吃金橘可强化鼻
菊花是一种极具观赏效果的植物，也是中药常用的异味药材，同时也具有很好的养生功效，可以说菊花是药食兼具的食材，下面中医就为大家介绍一些由菊花制作的药膳，一起来了解一下吧。
菊花茶
用菊花泡茶，气味芳香，可消暑、生津、祛
夏季湿气较重，湿邪最容易侵入机体，有句古话叫：千寒易除，一湿难去。可见湿邪很不容去除，如果长期存在会给健康埋下隐患，那么我们该如何去除夏季的湿邪呢?下面来听听中医专家的介绍。
祛湿方法一：少盐，帮助肾排水
吃太多盐必导
芹菜是常见的蔬菜，我们都知道芹菜居于很好的降压功效，其实芹菜的养生功效并不局限于此，下面我们就为大家详细的介绍一下芹菜的养生功效。
芹菜依生长环境之不同，分为水芹和旱芹两大类。中国是水芹主要起源地之一，《诗经》
女性到了更年期，总是动不动就发脾气，而且晚上经常做梦，晚上睡不好，白天睡不着，着诸多情况都影响这女性的生活与健康，那要怎样才能缓解这种症状呢?这里中医和大家分析更年期女性需要注意些什么? 女人更年期需要注意些什么1、
中医介绍，春天养肝，夏季养心，秋天养肺，冬季养肾，现在已经进入了夏季，夏季心火旺盛，如果调养不当，会影响身体的健康，那么夏季我们该如何养心呢?五味养五脏，苦与心相对应，中医保健专家就为大家推荐夏季宜吃的九种苦味养生菜肴。
芜
紧张的生活节奏，过重的压力，常常会导致女性朋友的卵巢功能未老先衰，卵巢是女性朋友分泌雌激素的部位，卵巢早衰对女性健康，容颜都有着重大的影响，那么女性朋友该如何保养卵巢的健康呢?
看看你的卵巢早衰了吗?
1、月经不调;
2
燥热的夏季，人们更容易出现肝火旺盛的问题，肝火旺盛中中医的常用术语，肝火旺就会出现口干舌燥，大便干燥等症状，那么肝火旺盛我们该如何调理呢?下面中医就为大家介绍几款药茶，调理肝气，降肝火。
柴胡甘草茶
适用症状：口干舌燥
女性的健康是极其脆弱的，女性的一生要经历各种的苦难，如月经，怀孕，分娩，更年期，女性朋友的健康也是不堪重负，所以女性朋友一定要关注自身的健康，下面中医就为大家介绍女性朋友最该关注的三个部位。
乳腺———发病率高
在所有
衰老是我们每个人都要面对的一个事实，但是我们都希望自己永远年轻漂亮，所以我们一直都在寻找着各种延缓衰老的秘方，美容专家介绍，只要日常生活中能够做好以下九件事情，就可以抵御衰老，实现“返老还童”。
1.不能缺早餐
这是
哮喘是常见的不惜到疾病，每年五月的第一个周二是世界哮喘日，哮喘给患者的生活及健康都带来了极大的威胁，那么我们该如何有效的预防哮喘呢?下面来听听专家给出的意见。
专家介绍，吸烟、非母乳喂养、第一代亲属过敏疾病史、
夏季来了，蚊虫也逐渐的多了起来，每到夏季我们就要开战蚊虫大展，蚊子叮咬是很烦人的，那么如何才能避免呢点蚊香是大家常用的一个驱蚊的方法，效果也是不错的，但是专家提醒，长期使用蚊香可能会有致癌的风险。
燃烧型盘式蚊香可
