近日北方地区气温逐渐上升，各地今年出现了30度的高温天气，炎热的天气很容易导致中暑的发生，专家介绍，想要预防中暑首先要保证体内有充足的水分，下面就为大家推荐六款养生粥膳，帮你科学补水，抵御酷暑。
绿豆粥
绿豆粥最明显的
在中考、高考即将来临之际，许多学生因为家长的期望导致心理负担越来越重，很多考生在考试前往往因为心理压力过大而没有发挥好考生的心理压力很容易造成身体上的疲劳和紧张，因此在考前调整好心理是至关重要的，这里让我们一
长寿一直是人们追求的美好愿望，你可知道，长寿是靠自己平时保养的。这里给大家推荐十大长寿秘籍，希望大家能健康长寿，追求生活的美好。
一、适量补水 有些人有误区，认为水喝的越多对身体越好，其实，喝水和浇花一个道理，不能多也
时间过得真快，已经进入了夏季的第二个节气，小满，小满时节的到来预示着雨水会逐渐的增多，气温会更高，那么在这个湿热的节气里面，我们该如任何养生呢?下面就为大家介绍小满时节养生的要点。
【小满养生要点】
1、注意防暑
高
随着时间的推移，我们进入了小满时节，小满是夏季的第二个节气，小满过后，气温不断升高，雨水也较多，湿气较重，容易侵入机体，那么小满时节的饮食要注意哪些呢?下面中医为大家介绍小满时节的养生药膳。
小满节气中气温明显增高，雨量
夏季是一个多病的时节，细菌活跃，如不注意调养就会惹上疾病的烦恼，那么夏季该如何保健养生呢?专家介绍，饮食调养是一个重要的因素，那么夏季该吃哪些健康的食物呢?下面中医就为大家介绍夏季养生的六大最佳食物。
最佳蔬菜—
苦丁茶是很好的保健茶饮，适量喝些苦丁茶有清热明目的功效，是电脑一族很好的养生饮品，中医介绍，苦丁茶具有较高的营养价值及食疗功效，但是并非所有人都是以饮用。下面四类人群要谨慎食用。
虚寒体质：虚寒体质者冬季畏寒，手脚
小儿便秘是常见的现象，我家的小孩每个一段时间就会发生便秘，看着孩子拉不出来，家长朋友是又心痛又着急，那么是哪些因素导致了小儿便秘呢?又该如何防治呢?
小儿便秘可能的几个原因：
1、饮食因素。婴儿饮食太少，饮食中糖量不
好气色会然你看起来更漂亮更年轻，但是很多人却发现自己的气色不是很好，中医介绍，女性气色不好可能是气虚导致，气虚呢就要补气。那么女性朋友该如何补气呢?下面中医就为女性朋友推荐一些补气养血茶，让你喝出好气色。
补气养
性能力是评判男性健康与否的一个隐性标准，性能力健康与否直接影响夫妻的性生活以及感情，影响家庭的和谐，如今我们都追求高质量的性生活，男性朋友一定要注意保护性能力，那么如何才能有效的提升性能力呢?为大家提供10个妙招
近年来心理疾病已经成了人们的通病，图忧郁症，神经衰弱等，研究发现，女性患心理疾病的风险明显高于男性，那么女性朋友都容易出现哪些心理疾病呢?下面小编就为大家介绍女性朋友容易遭受的五种心理疾病。
1、焦虑症
焦虑症是在
幸福是我们追求的一种生活态度，如今的人们对幸福的要求变了，有时候感觉自己一点也不幸福，那么是什么因素降低了你的幸福感呢?下面就为大家介绍影响幸福感的四大因素。
降低幸福感的心理之一：缺乏信念
幸福既然是一种满足
如今患有不育的男性朋友是越来越多，环境、饮食、生活习惯都有可能会影响到男性的生育能力，那么具体哪些因素会影响男性的生殖健康呢?下面我们就为大家盘点一下让男人断香火的十大元凶。
元凶一：环境污染
二十年前，马路上
女人都想自己身体更加的健康，那么我们就要精心的呵护，首先呢我们要对自身有一个详细的了解，这样才能更好的呵护健康，女性的私处是一个私密地带，很多女性对私处也并不是很了解，下面小编就为大家介绍一下关于阴毛的常识。
1、
身体大部分是水，水分蒸发我们就要及时的补水，尤其炎热的夏季更要做好补水工作，那么家长朋友给小儿补水要注意哪些要点呢?下面中医就为家长朋友介绍小儿补水要注意的四大原则。
饮料不能替代水
饮料和成品果汁中都含有大
夏季来了，我们大人常会出现食欲不振的现象，其实宝宝也会讨厌吃饭，饮食是保证身体健康的基本条件，那么夏季宝宝饮食要注意哪些事项呢?下面小编就来详细介绍下：
夏季宝宝饮食注意：
1、保证蛋白质以及钙量的摄入，奶制品是首选食
俗话说，肥胖乃万病之源，生活中也有很多肥胖的人群，期患病几率比正常人较高，那么肥胖的人都会惹上哪些疾病的烦恼呢?下面小编就为大家介绍肥胖带来的六种疾病，大家要注意啦。
1、糖尿病
肥胖症与糖尿病关系密切，我国14省、市
我们都知道水是生命之源，人们可以不吃食物，但是不能没水，水对人们的健康很重要，身体缺水就会威胁身体健康，下面我们就来为大家介绍一下身体缺水会有哪些危害。
一、脑血栓形成
血液黏稠度过高是引起脑血栓重要原因之一。而
很多长寿的老年人都有午休的习惯，午休是保健养生的一个要点，尤其夏季，人们容易出现困倦的状态，老年人朋友醒得又早，所以适当的午休是十分必要的，下面小编就为大家介绍一下夏季午休的技巧。
人在一天之中有两个睡眠峰期。
第
临近高考，又到了决定考生命运的最关键的时刻了，父母给予了过高的期望，很多考生都存有很大的心理压力，感到情绪非常的紧张，这对近期的复习会产生不利的影响，那么哪些食物可以帮助考生们消除紧张感呢?
1、牛奶
钙是天然的神经
