口服避孕药是很多女性朋友喜欢的一种避孕方式，但是专家提醒，口服避孕药对身体的危害是不可忽视的，女性朋友在服用避孕药的时候一定要权衡利弊，那么服用避孕药要注意哪些事项呢?
各种避孕药的副作用
1、类早孕反应：类早孕反
夏季是胃肠道疾病的高发期，胃是人体重要的消化器官，如果保养不当会终身受累，如今患胃病的朋友是越来愈多，那么是哪些因素导致了胃病的居高不下呢?下面为大家介绍一下伤胃的八个坏习惯。
一、怕“不守时”
“废寝忘食”似
中医俗语“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，那么夏季为什么要吃姜呢?生姜到底有哪些神奇的养生功效呢?下面就来让中医专家为大家介绍夏季提倡吃姜的原因。
排汗降温、提神：现在科学研究发现姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯
乳腺癌是女性朋友高发的癌症，中医介绍，在接受治疗的同时，食疗也是不可忽视的，科学的食疗对病情的改善有着显著的功效，下面中医就为乳腺癌患者介绍三款不同的食疗方，希望可以帮助大家。
滋阴花椒汤：适合低烧者
滋阴花椒汤的功
中医很重视食疗的功效，科学的饮食对很多疾病都可以起到很好的辅助治疗效果，那么治疗高血脂有哪些食疗验方呢?下面中医就为大家介绍治疗高血脂的食疗方。
1、山楂粥
山楂30～45g(或鲜山楂60g)，粳米100g，砂糖适量。将山楂煎取
益母草是中医常用的一味中药，可以说益母草是为女性而生的草，益母草对改善女性健康，美容养颜都可以启动很好的功效，下面中医就为女性朋友介绍补血美颜的益母草的三种吃法。
上汤益母草
用料：益母草，皮蛋，枸杞，磨菇
作用：益肾活
尿道结石是常见的结石病之一，给患者的健康及生活带来了极大的烦恼，那么我们该如何做好尿道的预防呢?下面中医就为大家爱介绍预防尿道结石的四大妙招。
一：注意营养和膳食
不要大吃大喝，限制超量营养。因为大吃大喝多为高
痘痘是青春期朋友的烦恼，青春期的孩子们经常会受到痘痘的侵袭，影响美观，甚至会让孩子们产生自卑的心理，不愿和人接触，那么面对层出不穷的痘痘，我们该如何应对呢?专家介绍，饮食调整对于消灭痘痘功效甚大。
长痘痘是怎么回事?
减肥是胖人的心愿，但是对于过度消瘦的人来说，增肥也是一个难题，试了很多的方法，效果一般，那么如何才能实现增肥的目标呢?下面中医就为瘦人朋友带来了几款养生粥，对症喝粥可以让你实现增肥的愿望。
《黄帝内经》中说：“故养神
我们都很注意日常的保健养生，但是很多人在保健养生的同时也存在着不少的认识误区，下面我们就为大家介绍日常生活中常见的8个保健误区，看看你占了几个?
误区一：吃饱喝足有利健康
俗话说“三分饥寒保平安”此话是有一定道理
很多女性朋友为了保持身材的苗条经常是远离肉食，有些肉类食品脂肪含量较高，会导致肥胖，那么肥胖的人适合吃哪些肉类食品呢?下面小编就为肥胖的人群推荐几种肉类食品。
鸡肉：每百克鸡肉含蛋白质高达23、3克，而脂肪含量只有1
繁重的工作会让我们的身体感到疲劳，身体疲劳适当的休息就可以缓解，心理疲劳才是最要命的，严重影响我们的工作及生活的态度，那么我们该如何消除心理疲劳呢?
所谓心理疲劳，是指一个人长期从事一些单调、机械的工作活动，伴随着
打坐是道教中的一种修炼方式，其实打坐也是一种很好的养生方法，可以起到缓解压力，释放情怀，延年益寿的功效，下面就为大家介绍一些打坐养生的方法，一起了解一下啊。
盘腿而坐时，两腿分别弯曲交叉，把左腿踝关节架在右腿膝关节处，
偏头痛是办公室一族常见的病症，给上班族们带来了不少的麻烦，严重影响工作效率，专家介绍引发偏头痛的因素有很多，如饮食，心情，压力等等，下面小编就为大家详细的介绍一下引发头痛的因素。
1、少酒
大部分人都有喝酒的习惯，并且
老年人退休之后没什么事做，经常寻找各种乐趣来打发时间，如养花养草就是很多老年人朋友的爱好，种植花草不仅可以打发时间，培养情趣，更主要的是可以起到保健养生的功效，下面就为大家介绍几款适合老年人种植的花草。
一、气虚
鸳鸯浴是时下很流行的一种洗澡方式，爱情也需要保险，偶尔来点情调可以提升爱情的新鲜度，但是专家提醒，鸳鸯浴给我们带来新鲜的同时也给健康埋下了不少的隐患，甚至会导致不孕不育，下面就为大家介绍鸳鸯浴的三大危害。
一、鸳
炎热的夏季，我们一定要做好防暑降温工作，否则很容易出现中暑的症状，威胁生命健康，那么如何才能有效的预防中暑呢?及时的给身体补充水分是防暑的一个好方法，下面就为大家介绍四种防暑食品，一起来看看吧。
喝汤
人出汗越多，消
夏季天气炎热，我们的食欲会出现下降的症状，睡眠也会受到影响，睡眠不足会直接影响身体的健康，影响第二天的工作，尤其老年人朋友失眠会降低免疫力，那么老年人失眠该如何缓解呢?
睡前吃些鱼子酱或是感受一下寒冷
可用芥末就着
忙碌生活，紧张的时间，很多上班族常常会忽视早餐，我们都知道早餐对身体的健康是很重要的，所以我们一定要吃早餐，而且要吃好，下面小编就为上班族介绍八种最适宜做早餐的食物，一起来了解一下。
1、白开水
早餐前应先喝水，人经过
红眼病是夏季高发的传染病之一，对于红眼病的防治，中医食疗有着很好的效果，下面中医就为大家介绍治疗红眼病的食疗药膳方，希望能给患者带来帮助，助大家早日康复。
清炒西瓜翠衣
原料：
西瓜翠衣，姜、葱及佐料适量。
制作方法：
1
