夏季是妇科疾病的易发期，外阴湿疹就是常见的疾病，瘙痒剧烈，让女性朋友困不堪言，那么我们该如何预防湿疹的来袭呢?下面中医就为大家介绍预防外阴湿疹的饮食。
1、芹菜
其内含丰富的纤维、维生素B2及维生素C，还有大量的矿物
每天盯着电脑，时间一长就会出现眼睛疲劳，干涩，酸痛的症状，这对眼睛的健康是一个极大的考验，所以我们的电脑一族一定要做好眼睛的保养，中医介绍，菊花茶有养肝、清火、明目，可以有效的缓解眼疲劳。
1、菊花茶
在平时生活中还应
健康的卵巢会让你女性朋友越来越健康，越来越漂亮，所以我们一直提倡女性朋友们要注意卵巢的保养，卵巢囊肿是常见的卵巢疾病，那么我们该如何预防卵巢囊肿呢?
黑眼圈来袭 当心卵巢囊肿
专家还提醒各位MM，如果本来自己的肌肤细
感冒是常见的病症，心理也会感冒，心理疾病严重威胁身心的健康，如今患心理疾病的人数是越来越多，呈现逐年上升的趋势，所以我们一定要做好心理疾病的预防，下面心理专家就为大家介绍预防心理感冒的方法。
睡子午觉，保证好睡眠
保
口腔溃疡在我们生活中很常见，一年四季都有可能发生，有时候还经常发生，反反复复。口腔溃疡也分很多种，不管哪种都给我们的生活带来不便，会让面前的美食都黯然无味。这里小编教大家怎样预防口腔溃疡。
1、很多患有口腔溃疡的
米饭是我们的一大主食，几乎每天我们都要吃米饭，那么你真的会吃米饭么?难道吃米饭还有秘诀?对了，吃米饭也是有技巧的，下面就为大家介绍健康吃米饭的四字诀“乱、粗、色、淡” 。
1、乱
在烹调米饭米粥的时候，最好不要用单一
马上就要到端午节了，吃粽子是端午节的一个习俗，现在市场上就已经出现了各色各样的粽子，专家介绍，吃粽子是食补的一个好方法，下面我们就为大家详细的介绍一下吃粽子都有哪些食疗功效。
棕叶的养生功效
我国明代着名医药学家
夏季，食物容易变质，如果进食不当就会引发胃肠道疾病，所以我们一定要做好胃肠道的保养，下面是专家给出的保护胃肠道健康的几点建议，大家不妨借鉴一下。
一、多吃新鲜蔬果，少吃多脂肪食物
摄入新鲜蔬菜和水果，不仅使胃肠道多摄
耳朵是身体一个小小的部分，我们通过耳朵听到外界的声音，中医介绍，耳朵也是我们获得健康的一个渠道，耳朵上面有密密麻麻的耳穴，经常按摩耳朵可以起到保健养生的功效，下面就为大家介绍耳朵保健法。
爱出汗、常乏力?按压4个耳
补肾壮阳是很多男性需要解决的一个问题，市面上也有很多的补肾壮阳药物，但是如果随意服用反而会让你越补越虚，那么如何进补才是最健康的呢?下面中医就为男性朋友推荐几款壮阳茶饮，非常适合夏季饮用。
红茶饮
材料：红茶30克，
肝病是一类常见的疾病，如脂肪肝，肝炎，酒精肝，肝癌等都属于肝病的范畴，专家介绍，夏季是肝病容易发作的时节，所以患有肝病的患者一定要多加小心，做好日常预防，避免肝病来袭。
案例：
张先生是成都某公司的业务经理，患有慢性肝炎已经
人在职场，健康的心态是不可缺少的，如果没有进去的心态，那么你永远登不上事业的顶峰，下面就为大家介绍会毁掉你美好前程的12个致命的职场心理。
1、总觉得自己不够好
这种人虽然聪明、有历练，但是一旦被提拔，反而毫无自信，觉
现代的社会是一个网络时代，网络给我们带来了极大的方便，但是也给人类的健康埋下了隐患，大屏手机，平板电脑成了人们的新宠，网上有传言，经常使用无线网络会对生育能力造成影响，那么情况真的是如此么?听听专家介绍。
经常使用wi
夏季是养生的好时节，中医介绍夏季养生尤其要养心，那么如何养心的?食疗汤水可以帮助我们安度暑夏，下面中医就为家大家介绍几款补心的汤品。
冬瓜绿豆沙
民谚：夏喝绿豆汤，冬煮银耳汤。绿豆糖水是夏天最经典的消暑饮料，绿豆具
我们都知道气大伤身的道理，所以我们星耀保持身体的健康，健康的心态是很重要的，一项研究发现，中年女性如果情绪低落，那么患病的几率会更大，罹患脑卒中的危险将会翻番。
澳大利亚昆士兰大学人口健康学院的流行病学家卡洛琳·
俗话说饭后百步走活到九十九，但俗语又言“要活九十九，饭后不要走”，那么饭后到底该走不该走呢?中医保健专家介绍，饭后可以适量的舒缓的运动，但是不可马上运动，否则会伤害健康，下面就为大家介绍影响健康的那些饭后小行为。
1
健康长寿是我们的心愿，随着生活水平的提高，我们越来越重视保健养生，那么怎么做才能让身体健康呢?老中医为大家总结了“九不过”的养生长寿之道，希望给大家的养生带来帮助。
1、衣不过暖：穿衣戴帽不要过于暖和，也不可过于单
茶，是中国的传统饮品之一， 喝茶可以陶冶情操，还可以起到很好的保健功效，研究发现，常喝茶对人体的身心健康都是很有益的，专家提醒，喝茶的时间也是很有讲究的，下面四个时间不宜喝茶。
1.空腹的时候不宜喝茶
空腹饮茶会冲淡胃酸，
乳腺疾病是女性健康的杀手，所以我们一直都提倡女性朋友一定要做好乳房的保健，其实不仅女性要保养乳房，男性也需要做好乳房的保养，那么男性朋友该如何保护乳房的健康呢?
正常男子的乳房发育程度很低，所以常常被遗忘，人们几乎
我们都知道生气对健康是极为不利的，正如俗俗谚的“气大伤身”，那么生气都有哪些危害呢?下面小编就为大家介绍生气对身体器官的伤害，为了身体的健康，一定要少生气。
伤脑
气愤之极，可使大脑思维突破常规活动，往往做出鲁莽或
