进入芒种时节，气温明显升高，雨水越越来越多，湿热的环境给细菌提供了良好的生长环境，如不注意卫生，就会引发各种疾病，专家介绍，想要有效的避免疾病的发生，常洗手是很重要的，可以帮你有效的杀菌。
原则上来说，大多数疾病的发病都
朋友聚会，公司聚餐，餐桌上总是少不了酒水的身影，很多人会因一时的高兴就喝多了，我们都知道过量饮酒不利于身体的健康，酒后做好保养是可以减少对身体的危害的，下面就为大家介绍酒后要注意的一些事项。
酒后不要立刻睡觉
酒精
每次朋友聚会，过节过年，相信大家都会有这样的感受，那就是吃撑了，高兴之余，就把不住自己的胃口了，暴饮暴食会让我们的肠胃不适，甚至会撑出疾病来，下面就为大家介绍撑出来的十种疾病。
1、肥胖：现代人常吃的高脂肪高蛋白的食物，消
上火是生活中常见的现象，一年四季都可能会发生，患者会出现口干舌燥，口腔溃疡，口臭，口苦，大便干燥，小便赤黄等各种症状，那么上火了该如何去火呢?中医的食疗是最好的去火方法，下面中医就为大家介绍去火的食疗方案。
1、蜂蜜
甜甜
夏季气温升高，空气潮湿闷热，暑湿是夏季的气候特征之一，暑湿会引发很多疾病的发作，如，热伤风、心脑血管疾病、妇科病等，所以此时养生一定要注意防暑祛湿，下面就为大家介绍8款消暑祛湿的食物。
第一粥：绿豆粥
推荐理由：绿豆有“
俗话说，夏季无病三分虚，太阳当头照，是中暑的高发期，也是各种疾病的易发期，会危害身体的健康，那么夏季该如何防暑降温呢?下面小编就为大家介绍一些防暑降温的常识，让你远离中暑，远离疾病侵袭。
一、夏天不提倡进行爬山等在室外
冷饮是夏季人们最喜欢的饮品，炎热的夏季喝些冷饮可以起到解热祛暑的功效，专家提醒，冷饮解暑效果好，但是有些人群是不宜饮用的，否则会得不偿失，下面为大家介绍不宜喝冷饮的七类人群。
1、儿童。处于生长发育期的幼儿尤其要注
今天是农历的五月初五，是传统的端午节，端午节吃粽子是千百年的习俗，营养专家介绍，粽子营养丰富，如今各种养生粽子也是琳琅满目，但是吃粽子也是有很多讲究的，食用不当会危害健康。下面就为大家详细的介绍一下。
粽子虽然美味，
夏季天气炎热，是中暑的高发时节，对于一般人来说中暑也没什么特别大的危害，但是对于孕妇就不同了，预付中暑会威胁到宝宝的健康，所以夏季孕妇一定要做好防暑工作，那么孕妇该如何防暑呢?
1、夏季睡眠时间有讲究
夏季日长夜短，气
中国人天生爱喝茶，专家提醒，夏季喝茶要适当的加以改变，要喝一些有利于夏季养生的茶品，下面中医就为大家推荐几款夏季养生茶饮，品茶香又可以解渴防暑。
薄荷芦根花茶
薄荷6克，花茶3克，鲜芦根100克(洗净切段)。取水1000毫升煎
夏季是吃烧烤的最佳时节，但是社会上也出现了很多吃烧烤易致癌的说法，烧烤方式不当会增加食物的致癌几率，那么如何才能健康吃烧烤减少致癌风险呢?下面就来为大家说说健康吃烧烤的秘籍。
两多两少：多蔬菜、多鱼，少冷冻、少海
夏季是一个容易上火的季节，很多人便会想到和喝茶饮去火，如金银花、菊花、麦冬和八宝茶都是人们常选的药茶，那么这些药茶的去火功效又如何呢?夏季上火又该如何健康的去火呢?来听听中医的介绍。
金银花、菊花、麦冬和八宝
卵巢是女性的一个器官，卵巢的健康直接影响女性的健康，与女性的容颜有着密切的联系，卵巢早衰会导致容颜早衰，所以女性朋友一定要注意卵巢的保养，下面就为大家介绍卵巢保养的三个秘方。
卵巢保养食疗处方
配方：红皮花生米250
月经正常是女性健康的一个标志，所以女性朋友一定要注意经期的调养，经期是女性朋友的一个特殊的生理期，有很多事项是要注意的哦，下面妇科专家就为女性朋友介绍经期调理方案。
1、月经期间尽量不要洗头
如果非洗不可，尽量在
口臭怎么办?是否在为有口臭而烦恼。有没有遇见过这样的尴尬，在和同事领导聊天时，因为有口臭而不敢说话。引起口臭的原因很多，这里中医教你对症下药，有效治疗口臭，让你摆脱口臭烦恼。
1、肺胃郁热，外邪凝滞，肺胃郁热上攻，而致
血脂高、血压高、血糖高即我们常说的三高症，是现代生活常见的富贵病，严重威胁生命健康，所以我们一定要做好三高症的预防，那么如何才能预防三高症呢?中医介绍，海带是预防三高症的好食材。
高血压发病原因比较复杂，其中饮食中
俗话说，夏季是“无病三分虚”，炎热的夏季，很多人都会出现食欲下降，抵抗力下降的症状，所以容易遭到疾病的侵袭，那么我们该如何健康度夏季呢?夏季要如何保养身体健康呢?来听听老中医的介绍。
生各种暑病的人，大都是阴分不足，体
人上了岁数，身体的各项机能会逐渐的减退，人体的皮肤是很娇嫩的，到了老年，皮肤也会出现各种各样的问题，下面小编就为大家支招，让你夏季做好预防远离各种皮肤病的困扰。
日光性皮炎
由于烈日暴晒，有些人可引起日光性皮炎，又称晒
炎炎夏日，很多人都喜欢穿上人字拖，方便舒适，是年轻时尚一族的最爱，但是专家提醒，人字拖虽然很时尚，但是给健康也甙类了不少的隐患，下面就为大家介绍常穿人字拖带来的种种罪状。 夏季常穿人字拖带来的种种罪状危害：1/6跟痛症跟
我们都知道汤品是进补的好食材，夏季也是需要进补的时节，那么夏季是以和哪些汤品进补呢?下面中医就为大家推荐三款汤品，让你健康度夏日。
炎炎夏日，人体难免会大量排汗。这时，很多人的第一反应是要大量喝白开水，可这样效果好
