0-3岁是宝宝身体长的最快的时候，也是最需要补钙的时候，如未及时补充，2岁以下尤其是1岁以内的婴儿，身体很容易发生缺钙。除此原因外，早产儿、双胞胎及经常腹泻或易患呼吸道感染的婴幼儿，身体更容易缺钙。补钙要有道，这里为新
俗话说，春夏养阳，此时是最难熬的炎热的高温夏季，持续的高温让大家都感到有些不适应，身体会出现各种的不是，如中暑，食欲减退，精神不振等，那么夏季养生要注意哪些事项呢?下面就为大家介绍夏日养生秘笈。
饮食清补，多吃“苦”
在
夏至是一年中比较重要的一个节气，这一天白昼最长，夏至不久就会进入三伏天，夏季时节最热的阶段，夏至时节该如何养生是大家关心的话题，专家介绍，夏至之后要做好防暑措施，避免中暑的发生，还要适量的增加午睡时间。
每年阳历6月21
痱子是夏季常见的皮肤病，随着天气逐渐变热，越来越多的宝宝长起了痱子，大人也会出痱子，长痱子是很痒的，那么我们该如何预防痱子的出现呢?下面小编就为大家介绍几款夏日除热痱的常见蔬菜植物，希望给大家带来帮助。
痱子是由汗
加班是白领一族的家常便饭，经常熬夜加班会影响身体的健康，甚至会留下一些后遗症，如黑眼圈，失眠，困倦等，那么我们该如何缓解这些症状呢?下面小编就为大家支招，巧苗应对加班后遗症，让你加班也健康。
加班后遗症之一：
一宿未过，镜
做家长的经常会觉得很累很烦，原因就是宝宝太不听话了，而且有时候还和你对着干，如果孩子能够听从家长的教诲该多好呀，听话的孩子是家长们都喜欢的，但是心理专家介绍，宝宝过于听话也不好，不“顶嘴”宝宝易患心理疾病。
“听话
夏季是一个难熬的季节，人们会受到各种疾病的困扰，婴幼儿抵抗力较低，更容易患病，那么小儿患病了该如何治疗呢?下面中医就为大家推荐治疗各种小儿疾病的食疗方。
1、热伤风
说起热伤风，这个小孩子是比较常见的，一般就是在
睡眠是我们每天都要进行的，睡眠与很多疾病的发生有着密切的联系，现在都讲究高质量的睡眠，健康的睡眠会让你身体更加的健康，睡眠质量不高则会影响健康，研究发现，睡眠质量差会增加患前列腺癌的风险。
冰岛大学研究人员日前在
经期的禁忌是有很多的，今天我们就来谈谈经期饮食的禁忌，经期是女性的特殊生理时期，如果不能注意调养会影响健康，那么静经期的饮食都有哪些禁忌呢?下面中医就为大家介绍容易引发痛经的17种食物。
1、乳酪类食物
乳酪是痛经
女人就是麻烦，每个月好朋友都要造访，而且还要给女性朋友的生活带来很多的麻烦，如痛经就是其中的一种，生活中很多的朋友都或多或少的遭受过痛经的困扰，那么我们该如何缓解呢?专家介绍，下面三款水果也是缓解痛经的高手呀!
1、
辣味食物是很多人喜欢的一种口味，有些人甚至是无辣不欢，专家介绍，适量吃些辣味食物对身体健康有一定的好处，下面小编就为大家介绍一下常见辣味食物的养生功效。
生姜排汗降温
生姜性温味辣，能增强血液循环、刺激胃液分泌、
任何事情都不是绝对的好或者绝对的坏，如生活中有些不良的生活习惯对养生却有着很大的益处，下面小编就为大家介绍有益于健康的那些生活坏习惯。
1.被子不叠杀死尘螨
哮喘症患者最好别叠被子。由于房间里的尘螨在干燥、透
炎热的夏季我们经常会感到食欲不振，夏季是脾胃最虚弱的时节，小儿也会出现没有食欲的症状，宝宝吃不好，家长会担心宝宝的抵抗力下降，那么夏季如何提升宝宝的食欲呢?
妈妈疼爱宝宝的心情很可以理解。不过，在疼爱之余，还要了解到
酒水是朋友聚会，宴请宾朋的必备之品，我们都知道过量喝酒对身体的危害很大，如酒精肝就是由于过量饮酒造成的，但是我们的生活中有时候难免要喝酒，那么如何才能做到喝酒不伤身呢?下面小编就来详细介绍下：
白酒喝多的危害：
一、
肩周炎全称为肩关节周围炎，俗称五十肩，由于其好发人群大多是老年人朋友，但是近年来，肩周炎的发病率呈现了年轻化的趋势，那么对于肩周炎的治疗中医有什么好的方法呢?下面中医就为大家介绍治疗肩周炎的食疗药膳。
中医认为本
我们经常认为男人是顶天立地之人，是风吹不倒，雷打不倒的，其实男性的健康也是很脆弱的，尤其是压力巨大的今天，很多男性朋友的健康都出现了下滑的现象，那么男性健康下滑有哪些征兆呢?
1.视力
眼球晶状体随年龄增长不断变厚，男
腰酸背痛是很多白领的通病，本来这都是老年人易患的疾病，为何年轻的白领一族成了高危人群呢?专家介绍脊椎是人体重要的骨骼，我们一定要保护好，下面就为大家介绍引发疾病病的五大元凶。
第一宗罪：久坐
脊椎最怕就是久坐，特别
我们都知道夏季是脚气的易发时节，专家介绍，如果经常光脚就会增加患脚气的风险，而且夏季光脚会惹上很多的脚部疾病，下面就为大家介绍一下夏季光脚的危害及夏季护脚小妙招。
1、增加外伤和感染几率
光脚穿鞋使足部皮肤大量
生活中很多的人胃肠处于一种亚健康的状态，如果饮食不节，暴饮暴食会引发胃肠道疾病，夏季是胃肠道疾病的高发期，我们一定要保护好肠胃的健康，下面就为大家介绍养胃护胃的九大禁忌。
养胃禁忌一：忌精神紧张
一个人在烦恼、紧张
夏季天气变化无常，闷热潮湿，这样的环境对身体的健康极为不利，所以夏季我们一定要做好日常的养生，那么夏季时节养生要注意哪些事项呢?下面中医就为大家介绍阴雨天的养生秘籍。
中医提示，阴雨天气最应注意“调养脾胃”。多吃
