感冒的类型有很多，暑湿感冒就是夏季常见的一种，贪吃冷饮，吹空调，受寒等都会引发暑湿感冒，那么还了暑湿感冒该如何治疗呢?下面小编就为大家介绍防治暑湿感冒的食疗方。
暑湿感冒其临床表现为：
主症：①身热不扬，微恶风寒，汗出热
夏季是各种水果大量上市的时节，多吃一些水果有利于日常的养生，但是吃水果也是有学问的，水果选择不当，吃法不对会危害身体健康，甚至会吃出疾病来，下面就为大家介绍夏季常见的水果病。
“酸果病”
在夏天有针对性地食用水果，可
视，卧、坐，行，立是人体的五项基本活动，我们在日常活动的时候一定要注意适量原则，否则会积劳成疾，中医有“五老所伤”的说法，即，“久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋”那么我们该如何合理的安排“五老”，健康的生活呢?
牙龈出血也是妊娠期的一种反应，甚至有些孕妇不敢刷牙，给孕妇的生活健康带来了极大的困扰，那么孕期牙龈出血该如何治疗呢?下面中医就为大家介绍缓解孕期牙龈出血的食疗方。
红椒拌藕片
红椒2个，白嫩莲藕1根，白糖、生姜、芝
菊花是一种常见的花种，同时菊花也有很好的食疗功效，在《神农本草经》中，把菊花列为药之上品，“久服利血气，轻身耐老延年”。菊花茶是很多人喜欢的一种茶饮，下面就为大家介绍一下菊花泡茶的一些注意事项。
菊花茶有清热解毒，
夏季是容易上火的一个时节，人们经常会出现口干舌燥、便秘等症状，火气太大会危害身体健康，所以夏季养生要注意清火，饮食调养是很重要的，下面就为大家介绍夏季不宜过量食用的八种食物，小心上火哦。
1.少吃温热性水果
水果含有
鸭子是生活中常见的一种动物，鸭肉我们也经常的食用，如北京烤鸭、南京板鸭、四川樟茶鸭、武汉莲花鸭都是很好的鸭肉制品，专家介绍，暑湿的夏季，吃鸭肉喝鸭汤是最好的养生方法。
夏季天气炎热、潮湿，再加上人体新陈代谢旺盛、
夏季时节，我们洗澡的频率很高，炎热的时候每天都要洗澡，甚至更多，洗澡也是很好的养生方法，可以消除一天的疲劳，有助于睡眠，让你身心放松下来，当然有些时段适不适合洗澡的，下面就为大家介绍不宜洗澡的五大时段。
1、劳动后不宜立
我们常说睡美人，睡觉的确可以美容，而且有很好的保健养生功效，但是需要提醒大家的是，睡觉也有很多的讲究，如果睡眠不当反而会危害到身体的健康，会让你越睡越累，下面就为大家盘点越睡越累的睡眠方式。
【错误一】下班才运动更
夏季气温过高，导致我们情绪也中暑了，情绪中暑总让人心烦意乱，工作无法集中精力。要如何才能健康度过炎炎夏日呢?这里为大家推荐日常生活中的预防方法，让你健康度夏。
1、劳逸结合
天气炎热时，应及时调整自己的工作计划和生
如果你在网上搜索保健养生，就会出现很多的养生秘笈，那么这些养生秘笈到底作用如何呢?是否可以起到良好的养生功效呢?下面小编就为大家揭秘各种养生秘笈的真伪。
1、黄瓜片、冷茶袋和痔疮膏能缓解眼袋问题。错!
皮肤科医
失眠是困扰很多人的一个问题，失眠会让你睡眠不足，影响工作学习及生活，那么失眠了该如何改善呢?专家介绍，只要合理饮食，就可以改善失眠症状，下面中医就为大家介绍改善失眠的食疗验方。
一、参须莲子汤
长期疲劳容易引起人体
结石是常见的疾病，我们都知道结石的发生与饮食有着密切的联系，想要降低患结石的几率，首先要多喝水，喝水可以促进排毒，还可以有效的预防结石的形成。
少喝水、少排尿会导致人体内尿液浓度过高，尿垢沉积久了，就容易形成结石。
夏季天气炎热，对于产妇来说，一个月的月子实在太难熬了，夏季是各种疾病的易发期，那么产妇坐月子要注意哪些事项呢?下面小编就为大家介绍产妇夏季“坐月子”五项注意事项。
在现代家庭中“坐月子”不可厚非的当然还是要防受
很多白领经常会感到困倦，尤其午饭之后困意更浓，哈欠连天，不能自控，甚至会影响到日常的工作，那么为何饭后易犯困呢?又该如何缓解困意呢?下面来听听中医给出的应对策略。
分析下午饭后容易犯困的原因：
专家表示：在饭后人体的消
我们小区每天网上都会有很多卖烧烤的，夏季的夜市烧烤成了一道亮丽的风景线，很多人也在享受烧烤的美味，但是专家提醒，我们在品尝美食的同时也要关注自身的健康，下面就为大家说说烧烤的危害。
1.多食隐患大
在烧烤肉串的过程
怀孕是一件很美妙的事情，但是妊娠纹也是孕妇朋友的一大烦恼，下腹部、大腿、臀部、胸部会长出宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹，生产之后就会留下妊娠纹，那么如何才能减少妊娠纹的出现呢?下面就为大家推荐
当夏日气温无情的升高时，我们便喜欢上了游泳，游泳不仅消暑，而且还能很好的锻炼身体。以前有孩子到河里游泳，现在都市的人们都在游泳馆里游泳，我们都知道游泳池是公用常所，这其中难免潜伏细菌，所以游泳不慎，很容易导致疾病。
夏日游泳时消暑健身的不错选择，但是在我们享受清凉的同事也存在很多安全隐患，我们如何才能保证游泳的健康和安全呢？怎样避免溺水事件的发生?万一不幸遇上溺水事件怎么办？这里教大家游泳的自救常识，让您夏日放心游泳。
溺水
夏季温度的不断升高，游泳成为了夏季解暑的不错选择。但是不管怎么贪凉也不能太心急，在游泳前的准备工作一定要谨记。这里为大家推荐游泳前需要准备的必需品。
准备活动不能少
游泳前的准备活动 摆臂踢腿扭腰专题
1、可
