气功是一种常用的保健方法，坚持练习还可以起到很好的防病治病功效，是一种动静结合的身心锻炼方法，气功的功法有很多，下面中医就为大家介绍一套“松静功”，经常练习可以治疗数十种疾病。，大家不妨来学学~
松静功是一种静功功
谁不想要美丽的肌肤呢，那么你知道如何才能更好的拥有美丽的容颜吗？专家说可以中医气功对美容护肤有很大的功效，例如：气功可以培育真气，抵抗早衰；气功可以美化人的气质，陶冶人的性情。
气功美容是运用各种气功功法以防治损容
我们会发现，在炎热的夏季不仅身体会感到不适，我们的情绪也会出现很大的波动，甚至会出现情绪中暑的现象，俗话说“心静自然凉”，那么如何才能实现“心静自然凉”呢?那么大家不妨来试试气功疗法吧。
气功的练习不仅能够保持我
随着保健意识的提高，老年人朋友们也都认识到了这样一个问题，身体健康才是儿女最大的福分，为了不给儿女们找麻烦，很多老年人朋友都非常注重日常的保健，气功就是个很好的养生方法，那么老年人朋友来练习气功都有哪些好处呢?下
太极拳具有很好保健养生功效，经常练习可以强身健体，增强抵抗力，起到祛病延年的功效，太极拳里面有很多的补肾功法，下面专家就为大家介绍太极拳中的一套补肾功法，可起到补肾强身的功效，简单易学，大家不妨来试试。
功法动作：
直立
神经衰弱是日常生活中常见的一种病症，压力过大是引发神经衰弱的一个重要因素，长期的神经衰弱会影响到睡眠，健康，工作学习等，那么神经衰弱该如何改善呢?专家介绍，对于神经衰弱的调整不妨试试气功疗法。
神经衰弱具体表现为：
气功，我们一般都是在电视上看见运气的，气功的功效是很大的，很易学便传，有利于提升人民群众生活质量。现在是秋季了，为了保健，很多的人都选用气功，气功的好处有哪些呢?医学气功和中医气功同为“三调”
气功是调身、调息、调心
气功是现在很多人选用的一种运动方法来，可以调整人的气息，其影响是很大的，给很多的人的身体带来好处，也也是现代人为什么追求的一种方法了，那么，如何练习气功修身养性?我们看看专家的介绍。
如果有些人在练功前便已学习或研
乳腺癌的发病率极高，是威胁女性健康的一大妇科肿瘤，死亡率也是很高的，那么我们还如何预防高发的乳腺癌呢?下面中医就为大家介绍预防乳腺癌的气功保健法，一起来学学吧!
具体方法如下：
(1)姿势
以卧式为主，取仰卧或侧卧，可根据
女人们最害怕的就是衰老，为了延缓衰老，有的吃保健品，有的是每天化妆，甚至在脸上动起了刀子，专家介绍，这样做又费钱又不安全，如果你平时多练练气功，那么就可以让你轻松实现延缓衰老的目的。
多练气功延缓衰老
1、无极站桩
两脚
气功保健也是中医保健养生的一个手段，随着养生热潮的到来，练气功的人群是越来越多，经常练习气功可以起到调和营卫，疏通气血，畅通经络等功效，下面就为大家简单的介绍一下一套简单的气功保健法!
1、准备动作
早晨醒后先把窗户
乳房如同女人的胸器，乳房健康也是女人间的一个标志，但是如今很多女人的乳房出现了问题，如乳腺癌就是常见的一种乳腺疾病，给女性带来的极大的困扰，适当的运动可以有效的预防乳腺癌，下面我们就为大家介绍预防乳腺癌的气功疗法
随着保健意识的提升，很多人加入了养生大的大军，养生的方式有很多，其气功就是一种很好的保健方法我们经常会看到一些老年人朋友在公园练习气功，可以提升身体免疫力，强身健体，延年益寿，而且对于慢性疾病有很好的疗效。
气功不
练气功可能会“走火入魔”吗?这个说法似乎有点邪乎。气功作为一种带有民族文化特色的自我心身锻炼方法，近年来得到了广泛的普及，绝大多数人通过练功获益，但也有一些人因各种原因练功出偏，其中还有少数人引起特殊的精神障
春季是医生的好时节，肾乃先天之本，我们在任何时候都要注意养护肾气，肾气的强弱直接关系到身体的健康，那么我们该如何补充肾气呢?专家介绍，补肾的方法有很多，今天为大家带来了气功补肾法，一起来学学吧!
气功强调保健、延年，道
太极拳是一种很好的保健养生方法，我们经常会在公园看到老年人朋友再练太极拳，太极拳不仅可以保健而且可以治病。颈椎病是一种十分常见的骨科疾病，太极拳对于颈椎病的治疗效果非常的 显著，下面就为大家介绍一下太极拳治疗
痔疮是常见的一种肛肠疾病，饮食不节，嗜辣，便秘等都是诱发痔疮的常见因素，痔疮可分为内痔、外痔、混合痔，给生活及健康带来了严重的危害，那么痔疮该如何治疗呢?下面中医就为大家带来了治疗痔疮的气功疗法!
前列腺炎本身不是什么大病，但是给男性患者带来了很多不便的同时，也令患者精神紧张、郁闷不乐，情绪改变。而前列腺炎带来生理上如多尿、尿不尽等变化对患者造成心、身的创伤，使前列腺炎更加缠绵难愈，在西药束手无策的今天，中
红斑狼疮被是一种自身免疫性疾病，治疗起来非常的困难，也是医学界的一大难题，想要控制好患者的病情，一定要注意日常的饮食，饮食不当会加重病情，下面我们就为大家说说红斑狼疮患者的饮食禁忌。
红斑狼疮患者不可食用的食材
红斑狼疮是一种很难治愈的疾病，危害性也是非常强大的，可侵犯患者的皮肤，严重者会侵犯到患者的内脏，所以红斑狼疮患者要积极的治疗，在接受药物治疗的同时如果配合以下食疗方，可以收到更好的治疗效果。
红斑狼疮饮食良方：
黄
