喝啤酒好像已成为我们生活的常见饮品，特别是在夏季，和朋友出去玩，吃饭时餐桌上总少不了啤酒的身影。啤酒中含有多种维生素、烟酸、泛酸和叶酸，营养丰富，俗称液体面包。夏季适量喝点啤酒，具有益气活血、解热镇痛、兴奋神经、
谁的身体都不是铁打的，如果我们经常的熬夜、吃饭不注意，那么很可能会患上各种胃病，其中最严重的就属胃癌了，所以说想要胃癌远离你，九大饮食原则不可忘。
1、多吃天然新鲜的食物，避免过于粗糙的食物，少吃加工食品，尤其是加工休
随着天气的变化，人的身体也在发生着不断的变化，如今已到立秋时节，在这个时节更需要做好养生，才以适应自然界的规律，下面小编就为你推荐几个秋天益肺养阴的妙招。
一、养肺先要宁心神
养肺首先要心情舒畅，切忌悲忧伤感，即使遇
食物是人体中最不可缺少的，因为食物能给我们人体中需要的能量，同时不同的饮食带来的帮助也是不相同，所以说为了我们的健康，一定要注重每种营养成分的摄入。
红薯
红薯(特别是黄心的红薯) 系粮食中营养较为丰富的食品。由
在秋季进补的时刻中，韭菜是有很大的功劳的，不仅是蔬菜中的“伟哥”，同时又有很多的妙用，例如：治疗感冒，应对伤寒等等。
韭菜的营养价值很高，但对于很多人来说都不喜欢吃，只是因为在吃完韭菜后嘴巴就会有个很重的味道，影响到你
今日全国已正式进入了立秋的节气，但暑湿并未离我们远去。在炎热的夏季里，全国各地陆续出现了大雨甚至是暴雨的天气，呈现闷热潮湿的环境下，我们的身体长时间的处于体湿的状态，从中医学上来说，身体如果长期都处于体湿的状态，如
如今很多的年轻人都是名副其实的月光族，每月赚的钱都用光、花光的人，正所谓花光吃光，身体健康，在享受生活的同时我们一定要有一点理财的经验，这样才能应对一些突发的事件，对于月关族来说，他们的心理可能出现了一些扭曲，下面就
夏季最大的气候特点就是闷热并且多雨，这样的天气给我们的间也带来了极大的威胁，尤其下雨的时候，温度会降低，那么在雨天我们就要多穿一点，多吃一点温热的食物，这样才能利于身体的健康，下面就为大家介绍一下下雨天的养生法则。
夏季蚊虫较多，在蚊虫肆虐的季节是登革热最容易发病的时节，所以此时我们一定要做好疾病的预防，专家介绍夏季也是手足口病的易发期，下面专家就为大家详细的介绍一下登革热和手足口病的预防常识。
近期，一些城市相继出现登革
我们常说什么白领丽人，但是很多的白领却被健康问题所困扰，白领也是亚健康的最大人群，之所以会被健康问题所苦恼，大多是由于缺少运动而导致的，很多白领一族说自己没有时间去锻炼，下面小编就为白领一族介绍7个简单实用白领健
药茶是中医宝库中一个重要的组成部分，是中医学的精粹，药茶养生也是有着悠久历史的，陈藏器在《本草拾遗》中给予茶叶很高的评价，认为茶叶“上通天境，下资人伦，诸药为百病之药，茶为万病之药”。饮茶减肥、健美、美容已经被人们
打嗝是我们生活中常见的现象，但是长久的打嗝可能引发身体的很多不适，一般来说，打嗝(又称膈肌痉挛)大多由受寒凉(俗称“喝了冷风”)、吃饭过快或生气、哭泣等引起的，例如生气导致气血淤滞、肝胃不和，人就可能打嗝。那有什么
不同的人睡姿不同，有些人喜欢仰卧，有些人喜欢侧卧，研究发现不同的睡姿对身体的健康影响是不同的，对于男性而言，睡姿会影响到男性的性能力，那么哪种睡姿最适合男性朋友呢?下面就为大家说说不同睡姿对男性的健康影响。
俯卧
我们每天都在为生活而忙碌，甚至有些人忘记了自身的健康，身体是革命的本钱，在忙也要注意身体的健康，那么如何才能保证身体的健康呢?下面的八件事就是再忙也是不能忽视的，一起来看看吧!
1、吃一顿营养的早餐
早餐是激活一天
气血是维持身体健康的基础，只有气血充足才能身体健康，但是很多人却受着气血不足的苦恼，那么气血不足该如何调理呢?女性是本病的易发人群，下面中医就为大家介绍气血不足的药茶调理方。
气血两虚一般出现在贫血、白细胞减少
现代人的生活越来越忙碌，很多人一日三餐总是在外面吃，这样身体不免会处于亚健康状态，今天小编就来教您3大妙招，帮您缓解身体的一些潜在疾病。
第一招：膳食纤维排毒快
膳食纤维对于肠道健康的贡献是无可取代的。它具有较强
伏案工作，低头玩手机都会引发颈椎不适，严重者会出现颈椎病的烦恼，甚至是出现颈椎的运动障碍，那么颈椎病该如何预防呢?下面小编就为大家介绍防治颈椎病的三个简单方法。
长期从事财会、写作、编校、打字、文秘等职业的工作
对于女性朋友来说，很多的时候只是注意表现的清洁，但是隐藏在内部的一些细菌，往往会忽略，就比如说卫生巾和护垫、粉扑、化妆刷等等，今天小编就为您介绍女性朋友不能忽视的7大细菌温床。
1、卫生巾和护垫
卫生巾和护垫可谓是
如今的问题牛奶越来越多，但是平时我们生活中如果不注意的话，也很有可能会危害自己的身体健康，例如：牛奶加巧克力导致缺钙、腹泻；用酸奶喂养婴儿会引起呕吐和肠炎等。
牛奶加巧克力
有人以为，既然牛奶属高蛋白食品，巧克力又是
时间过得真快，虽然天气还比较热，但我们已经进入了秋季，秋高气爽的日子就要来了，但是季节交替还容易引发一些疾病的发生，尤其老年人，小儿抵抗力较弱，更容易患病，那么立秋之后我们要做好哪些疾病的预防呢?下面我们就来详细介绍
