进入秋季之后，尤其是随着白露时节的到来，气温逐渐的走低，干燥也是时下的一个节气特点，那么秋季时节我们该如何养生呢?下面我们就为大家介绍秋季时节的养生要点，助你健康度秋季。 白露为霜 保暖防凉 白露过后，温度下降速度加
避免酒驾通常都是我们挂在嘴边的，为了自身安全，我们应该避免酒驾的隐患。但你听说过“药驾”吗？在我们本身身体处于不健康不舒服的情况下，服用了某些药品之后再驾车，也会引起安全隐患的。因为某些药品会使你有睡眠的感觉，对
俗话说多事之秋，随着气温的逐渐下降，各种细菌逐渐的活跃起来，疾病也随着多了起来，所以秋季时节一定能够要注意保健养生，那么秋季该如何养生呢?中医保健专家介绍，秋季养生要做到头部宜低温，足部宜保温。
民间养生有句俗语：“头
研究发现，很多的女性朋友出现了未老先衰的症状，即更年期明显的提前了，而且这种情况大多存在与白领一族，那么白领一族该如何避免这种未老先衰的危机呢?中医介绍，适当的进补，均衡的饮食可以避免这种情况的出现，下面就为女性朋
我们的肌肤每天都要分泌油脂，无论是中性皮肤，油性还是混合性皮肤都会出油，所以女性朋友在护理肌肤的时候一定要学会控油，但是需要提醒大家的是，如果护理不当不仅起不到控油的效果还会让你的肌肤早衰。
恶习一：热水洗脸
很多
秋季时节天气干燥，燥邪容易伤肺，所以秋季时节养生一定能够要注意滋阴润肺，那么如何才能保护肺部的健康呢?中医一向都很重视食疗，下面中医就为大家介绍秋季时节的五款护肺养生汤粥。
中医认为：“肺为娇脏”，“温邪上受，首先犯
随着月经、怀孕、生子、更年期，似乎女性每个生理时期都伴随着腰疼的发生。月经的前期我们会腰酸，怀孕生子的时候我们会怀着宝贝提不起腰，到了更年期又因为雌激素的逐渐减少面临着骨骼疏松的问题，似乎女人的一生都与腰疼密
甲亢是临场常见的疾病，起病缓慢，病程长，很多平时都忽视了甲亢的症状，如经常口舌干燥就有可能是甲亢的先兆，甲亢严重威胁患者的正常生活，那么我们该如何预防甲亢呢?来听听专家的介绍。
经常口干舌燥当心是甲亢
五十多岁的闫
我们常说身心健康，身体要健康，心理更要健康，想要身体健康要定期的给身体排毒，同样心理也需要定期的排毒，这样才能保证心理的健康，那么如何给心理排毒呢?下面就为大家介绍心理排毒五方案。
练瑜伽，更自信
《替代和补充医学杂
我们都想身体健康，青春永驻，但是需要提醒大家的是，只有养成良好的生活习惯，饮食习惯，注意日常的保健养生才能实现健康青春的目标，女性朋友想要延缓衰老就要避免以下六个生活陋习，一起来看看吧!
第一大害：无保护性行为
危害：你
生活中很多女性出现了未来先衰的症状，衰老可以说是女性朋友的天敌，女性朋友们经常是不惜金钱代价来留住青春，留住容颜，美容专家介绍，想要延缓衰老一定要注意日常的调养，下面就为大家介绍实现逆生长的八个小妙方。
一、别错
随着生活水平的提高，我们对于身体的健康也是十分的关注，饮食健康是身体健康的一个保证，喝错了也会伤害健康的，如牛奶，汤品，果汁等都有可能会成为健康杀手，下面我们就来了解一下“喝”中隐藏的大学问。
汤类盐多易高血压。
汤
在女性月经来临的前夕，或者月经来有痛经的时候，长辈们总是推荐我们喝红糖水，究竟红糖水有什么样的功效呢？对女性的健康有着怎么样的帮助呢？下面我们就来详细了解下红糖水对女性的作用，希望对您的健康有所帮助。
一：调顺月经
来到了秋季，孩子们会出现很多上火，秋燥的症状，比如肝火旺的症状常见的有头晕胀痛，面红目赤，口苦咽干，急躁易怒，舌边尖红，脉弦数，甚则昏厥、发狂、呕血等。如果孩子出现这样的症状时，家长们切记不要着急，可从三个方面给孩子做调理
胃病是一类疾病的统称，如胃胀胃痛，胃炎，胃溃疡等都是胃病的一种，如今很多人都被胃病所困扰，如饮食不节，暴饮暴食等不良的饮食习惯都有可能会要你发胃病的发生，男性朋友日常应酬较多，更容易患上胃病烦恼，下面为大家介绍引发男性
中国人常说，无酒不成席，马上就要迎来中秋节了，走亲访友，家人团聚，朋友聚会饭局又多了起来，饭局上喝酒时不可少的，那么如何才能做到健康喝酒呢，既可以联络感情又不至于伤害身体健康呢?小编来教你几招。 1、忌空腹喝酒：饮酒前先
俗话说，春困秋乏夏打盹，现在正是秋乏高发的季节，白领一族本身就非常的劳累，经常会感到疲劳，尤其午饭后困倦的感觉更厉害，犯困会影响工作效率，那么如何才能让白领一族振奋精神呢?下面就为大家介绍缓解午后犯困的小窍门。
1、
手机作为一种高科技产品，已经走近了每一个人，上学的孩子带着手机，老年人也配上了手机，年轻朋友们更是机不离手，甚至一个人有好几部手机，手机给我们带来了方便与便捷，让我们的沟通好轻松，但是需要提醒大家的是，手机的辐射也是非
随着社会的进步，我们的保健意识也是逐渐的提升，健康长寿是每个人的心愿，大多数人都很注意日常的保健养生。研究证实，人的寿命完全可以达到100岁或者更高，那么如何才能实现健康长寿呢?下面就为大家揭晓答案。
1.多一些微笑
我们的任何活动都要靠关节的弯曲来完成，所以关节对我们的生活、健康都非常的重要，但是很多人却受到了关节炎的困扰，关节炎给患者的生活带来了极大的不便，如有车一族也是关节炎的引发人群，下面就为大家介绍一下开车为何会惹
