生活中经常会出现嗳气，腹痛、腹胀、打嗝等不适症状，这都是消化道疾病的表现，医学上称之为胃肠道胀气，胃肠道胀气会影响我们的健康与生活，那么胃肠道胀气该如何缓解呢?下面中医就为大家介绍缓解和调理胃肠道不适的小方法。
肩周炎俗称五十肩，意思就是五十岁左右的人群是易发人群，但是如今肩周炎也成了年轻人的烦恼，越来越多的年轻人惹上了肩周炎的烦恼，影响着日常的工作与生活，那么肩周炎该如何治疗呢?下面中医就为大家介绍治疗肩周炎的药酒疗
白领一族是亚健康的最大人群，如今白领一族的健康引发了全社会的关注，白领一族更要注重日常的保健养生，那么白领一族该如何为自己的健康加分呢?下面就为白领一族介绍为健康加分的七项事宜。
1、设个健身钟抽空动一动
推荐
每个女性都是非常的希望自己的胸部是非常的饱满美丽的，但是现在的很多的女性确实没有那样的完美的胸部，其实我们知道美的胸部曲线是每个女人的追求，其实在现实中一些不良的生活习惯，才是导致胸部越来越小的元凶。
第一：
秋季时节干燥不已，干燥会伤害到身体的健康，尤其对于小宝宝来说，抵抗力本身就弱，如果被秋燥侵袭，就会出现各种秋燥症。中医介绍，想要预防秋燥症，就要多吃一些生津止渴、润喉去燥的水果，那么哪些水果适合宝宝食用呢?
适合宝宝吃
秋季时节是一个多病的时节，儿童抵抗力较弱，如果疏于护理就会惹上很多的疾病，加强日常的饮食可以提生宝宝的抵抗力，这样就可以有效的预防疾病的发生，那么如何才能提升宝宝抵抗力，下面就为大家推荐四款美味儿童秋季食谱。
炖
便秘是很多人的一个难言之隐，保持大便通畅似乎已经成了很多的的一个奢望，以前我们认为便秘是老年人易发的疾病，如今很多的年轻白领也遭到了便秘的困扰，那么有什么方法可以预防便秘呢?下面就为大家介绍预防便秘的神奇方法
从中医来讲，脾为后天之本。脾不好的人，容易长胖，体质虚弱，俗话说，连喝口凉水都长胖，可见脾的重要性。那么我们应该从哪些方面来养脾胃呢？下面我们就为大家来介绍几种健康的饮食方式，希望对您的身体健康有所帮助。
1、三餐定时
秋季时节十分的凉爽，是外出旅游的好时节，自驾游是很多家庭的选择，但是很多人却由于晕车扫了旅游的兴趣，那么为什么会发生晕车呢?又该如何预防晕车的出现呢?来听听专家给出的意见。
晕车的几个诱因：
1、坐车时看手机、玩游
很多的就是比较的纳闷，为什么疾病总是青睐你呢?很多的人就是因为免疫力的问题，有的人免疫力就是比较的弱患有疾病的概率就是非常的大的，下面就为大家介绍导致免疫力下降的七大罪魁祸首。
1、不爱喝水
在你生病时，医生劝你
枸杞是我们常见的居家保健食物之一，枸杞富含丰富的营养物质，对我们人体的身体健康是非常有帮助的。首先枸杞中含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等营养物质，这些物质又是健康眼睛所必需的，因此枸杞中最为
我们知道现在是秋季，慢慢的就是冬季就是来临，在寒冷的冬天，即使身在暖气宜人的房间里，也会觉得手脚冰凉?如何让自己改变寒性体质，变身温美人呢?下面为您介绍一下。
1、腹部热敷
对于寒性体质的MM来说，腹部最容易寒气上扬，
很多中老人几乎都有健忘的情况发生，健忘是指的是记性差，遇事容易忘事情，导致健忘的原因有非常多，除了器质性的脑部疾病外，脑部的细胞老化是关键。那么我们怎么从饮食上来调节健忘的情况呢？下面我们就为大家介绍几种可以提高
每年9月的最后一个星期日为世界心脏日，也就是说今年的9月29日是世界心脏日，那马在心脏日来临之际，我们提醒大家一定要做好心脏的日常养护，避免心脏病的侵袭，下面小编就为大家介绍关于心脏的常识。
众所周知，心脏健康是一个
如今出游的方式有很多，如火车，飞机，汽车等，今天为大家介绍的就是出行最方便最快捷的飞机出行，虽然是一种很时尚的出行方式，但是也会有很多的健康隐患，注意预防可以提升你飞机出行的安全，下面就为大家介绍常见的5种“机舱病”
老人健康是儿女的最大心愿，但是如果老年人患了老年痴呆，那么对于整个家庭来说无疑是一个沉痛大打击，那么哪些老年人容易患上老年痴呆的疾病呢?下面我们就来听听专家的详细介绍。
21日是世界阿尔茨海默病日，过去普遍认为老
随着社会生活压力的增大，很多上班族为了事业的奋斗而加班熬夜，心理负担增大，失眠成了导致睡眠质量下降的头号大敌。晚上睡不着，彻夜难眠的那种痛苦，只有经历过的人才能了解。从中医的角度认为，失眠多因脏腑失和、气血失调所
大枣是我们日常生活中很常见的保健食品之一，在大枣的食用上我们除了生吃之外还可以利用大枣来煲汤、做粥，下面我们就为大家来介绍几款利用大枣来制作的中医药膳，希望对您的身体健康有所帮助。
【首乌大枣粥】
原料：何首乌
玉米是是一种很好的养生食材，营养价值丰富，保健功效也是非常强大的，秋季时节正是玉米大量上市的时节，煮玉米是最长见到的，当然玉米的做法有很多，下面就为大家介绍玉米的十种创意吃法，让你玩转营养玉米。
一、奶香玉米汁
用料
怀孕早期，由于激素的变化，女性朋友身体会出现各种不适的症状，如孕吐就是最常见的一个妊娠反应，早孕反应会影响正常的作息与饮食，长期下去会影响到母子的健康，那么孕早期的妊娠反应该如何缓解呢?
一、正常的早孕反应
大约有
