癌症虽然是一种很可怕的疾病，但是癌症也是可以预防的，早发现早治疗也是可以治愈的。对于疾病我们能做的就是做好预防，那么我们该如何预防癌症呢?饮食防癌是预防癌症的最佳途径，下面就为大家介绍癌症的饮食克星。
玉米： 其
我们的环境是越来越差，今年的雾霾天气是越来越多了，空气质量差会影响我们的健康，容易引发各种疾病的发作，尤其对老年人的健康是一种威胁，那么老年人朋友该如何保健呢?下面就为大家介绍一下雾霾天的饮食策略。
豆腐黄花鱼
女性朋友的身体是很脆弱的，尤其女性要经历经孕产各种生理期，所以提醒女性朋友要注意日常的保健，那么女性朋友该如何保证身体的健康呢?下面就为女性朋友介绍十个容易伤害健康的杀手。
过分注重外表
很多女性因为身材不完
小孩子尿床是常见的事情，但是如果孩子到了四五岁的时候还会出现尿床的现象，那么就要当心是遗尿症了，要接受科学的治疗，同时家长也要做好日常的护理，下面就为大家介绍一下“防止儿童尿床的10条建议”，一起来看看吧!
1.带孩子
妇科疾病是威胁女性健康的一大杀手，但是很多女性朋友出现身体不适的时候却不愿意去正规的医院检查治疗，这样是非常不对的，只会加重你的病情，延误治疗，下面就来听听妇科专辑按给女性健康的八点健康提示吧!
1.接受妇科检查不
马上就要进入冬季了，进入冬季之后天气更加的干燥，很多人会出现口干舌燥、大便干燥、咽喉肿痛、心神不宁等不适症状，这是上火的症状。那么冬季时节该如何避免上火呢?下面就为大家介绍冬季常见的上火症状及调养方法。
败火
“柴米油盐酱醋茶”，这七种食物是我们生活所必须的，如今我们都非常注重科学的饮食，想要做到科学饮食，那么食用油的选择是一个关键，我们每天点都要摄入油脂，食用油食用不当会造成很多的健康隐患!那么我们该如何选择食用油呢?
生活中很多人出现了熬夜的现象，如工作需要，朋友玩耍等，从健康角度来考虑，我们最好不要熬夜，熬夜对身体的健康伤害极大，睡眠不足肯定会影响身体健康，下面我们就来了解一下熬夜带来的危害。
案例：
11月1日下午1点多钟，市区一名年
健康的睡眠才能保证身体的健康，但是如今很多人的睡眠质量都不合格，如有些人喜欢熬夜，熬夜会对身体造成严重的伤害，有些时候由于工作的需呀不得不熬夜，那么我们该如何把熬夜的伤害降到最小化呢?
提神补水喝红茶。
咖啡虽然
我们的日常饮食离不开水果，水果可以起到保健养生，美容养颜，美体瘦身，防病抗病的功效，但是吃水果也是后很多讲究的，下面就为大家介绍七种常见的吃水果的错误观念，希望大家要提高警惕，不要让错误的饮食观念伤害了身体的健康。
猝死是威胁生命健康的一大杀手，心源性猝死是最常见的一种，发病率高，死亡率高，那么有什么方法可以预防心源性猝死呢?专家介绍，猝死来势汹汹，但是也是可以预防的，下面就为大家介绍预防猝死的五大法宝。
第一，“魔鬼时间”慎起居
我们都知道水是生命之源，喝水是我们每天必做的事。很多人都觉得这是一件生活小事，不大在意。但是，你真的会喝水吗？你的喝水方式正确吗？你一般都喝的什么水呢？喝水选水也是一件非常重要的事。
纯净水，长期饮用降低免疫力
太空
我们可能多少都听过很多关于喝水的方法，比如喝水减肥，喝水美容等。如果你想达到你预想的效果，那么你必须选择正确的喝水方式，以及正确的喝水时间。要想让身体不缺水，一起来学习一下这些个喝水方式吧。
1、睡前喝水，可预防心
秋季气温较低，但还是有很多女性朋友喜欢穿裙装，但是寒冷的气温会损害我们身体的阳气。从《黄帝内经》就有“阳气在人在，阳气无人亡”的记载，这句话的意思是说我们体内的阳气就像自然界里的太阳，主导着万物的生长，那么阳气自
不知道你有没有这样的遭遇，早上起来发现落枕了，这一天肩膀和脖子都很难受那么造成落枕的原因究竟是什么呢？对于落枕我们有什么常见的办法来解决呢？下面我们就为大家来介绍几种可以缓解落枕的办法，希望对您的身体健康有所帮
冬季气温较低空气比较干燥，作为女性来讲，冬季容易出现手脚冰凉，气血不畅造成血液不循环的问题，那么对于女性来讲，在冬季应该遵循什么样的养生保健方法来安全过冬呢？下面我们就为大家介绍四种女性在冬季安全过冬的方法，希望对
有些食物的外皮是非常有营养的，我们会果皮和食物一起吃，如葡萄等，但有些食物的外皮却不能食用，吃用后会引起人体的很多不适，如头晕、呕吐和腹泻等，下面我们就为大家介绍四种不能吃的果皮，希望对您的健康有所帮助。
土豆皮。
高血糖可能大家接触的比较多，和它相比低血糖，大家了解的就不是很多了，可大家不知道低血糖对身体的危害可是瞬间的。有糖尿病患者在注射胰岛素的时候，剂量掌握的不是很科学的情况下会出现低血糖的情况，对于有低血糖史的患者
脚底有很多和身体器官相连的穴位，通过刺激脚部的穴位，可以起到调理身体各器官的功效，同时也有促进血气循环的作用。那么对于泡脚时也要注意一些禁忌，你又知道几条呢？
1、时间的掌握
泡脚时间不宜过长，以15-2030分钟为宜。泡
忙碌的职业女性朋友们，每天都穿梭在事业与家庭中忙碌着，很少有关注自己身体健康的时间与机会。有些女性会很在意自己的外在容貌的衰老，但你有没有注意，其实乳房也是会衰老的。那么我们在日常生活中怎样预防乳房的衰老，使乳
