我们都知道冬季时节是呼吸道疾病的易发期，如感冒，流感、肺炎等都是常见的呼吸道疾病，严重威胁着人类的健康，所以寒冬时节我们一定要保护好呼吸道的健康，这样才能保证身体的健康，那么我们该如何呵护呼吸道健康呢?
先防风寒，注
随着冬季的深入，天气越来越冷，我们一定要注意日常的保暖，这样才能健康度寒冬。老年人朋友各项生理机能逐渐减退，抵抗力减弱，更容易遭到疾病的侵袭，所以老年人朋友们更要注意日常的保健养生，注意日常的保暖，专家介绍，老年人冬季
现在很多的办公室一族们，都是长时间的对着电脑，也不经常的运动，久而久之就形成了很多的毒素沉淀在脸上，身体沉淀毒数的话会影响我们身体的健康，今天小编就带大家了解一下9个简单运动方法排毒养颜。
1.大笑增强免疫力
常看
一个女性要是皮肤白皙，水水嫩嫩看起来是很好看的，也是很美的，女性都想拥有白皙的皮肤，可是很多女性朋友用了很多美白产品却不见效，没有找到适合自己肤质的美白方法。下面小编给大家支支招，针对不同肤质制定美白攻略，一起来试
我们身体布满了穴位，很多的穴位我们要注意经常的揉揉也是有好处的，三窝地方不仅是毒素的聚集地，而且也是排毒口，因此想排毒通经络，三窝是腋窝、肘窝和膝窝，那么就要学会拍揉这三个窝。
一、腋窝
揉按腋窝能除心火。一说起腋
帕金森是老年人朋友易患的一种疾病，相信大家对于这种疾病也有所了解，身边的很多人也患有帕金森，给患者及家庭都来了了诸多的痛苦，专家介绍，想要预防帕金森，老年人朋友一定要注意居住的环境，不能太潮湿。
人们早就发现，房间太
冬季时节天气寒冷，是各种疾病的易发期，如果寒气侵入机体，那么就会威胁身体的健康，所以我们经常要提醒大家要注意保暖，但是过度保暖也不利于冬季养生，那么冬季该如何养生呢?下面老中医就为大家介绍适合冬季的养生方法。
适当
如今我们很多的衣饰都是低领的，如果寒气侵入颈部就会引发颈椎病，冬季是颈椎病的易发期，所以我们冬季时节要做好颈椎的保健，那么冬季时节该如何预防颈椎病的发作呢?来听听骨科专家的介绍。
中医认为，寒为冬季主气，此季节人体
性生活是成年世界里不可缺少的一部分，那么男人的性能力不管是男人还是女人都觉得很重要，这是拥有美好性生活必备的。那么怎么提升男人性能力呢?这里中医介绍提升男人性能力的按摩方法。
1、提高性能力之摩擦双耳
晨起时
冬季天气寒冷，很多人又拿出了自己果冻的宝贝，靴子，既漂亮又保暖，穿上靴子的女人更具魅力，但是这背后也隐藏了不少的健康隐患，如会导致脚气，长冻疮，下面我们就为大家介绍一下穿靴子的危害。
靴子透气性差易感染脚气
天气变冷后
生活中有很多的食物，不同的食物味道也不同，有些食物味道清淡，而有些食物的口味较重，如大蒜，大葱等气味都比较冲，很多人都不太喜欢食用，殊不知这些重口味的食物更具食疗功效，下面就为大家介绍一下八种常见重口味食物的神奇养生
颈椎病是办公室一族常见的骨科疾病，患者经常或出现颈肩疼痛，活动不便等症状，严重时会影响到身体的健康，那么该如何远离颈椎病的威胁呢?下面就为大家介绍生活中要注意纠正的五个不良习惯，可以让你有效预防颈椎病。
第一步换
健忘似乎是每个人都会遇到的困扰，经常是说过的话转头就忘掉了，手里拿着手机还在找手机，这些都已经司空见惯了，专家介绍，健忘的出现也是有原因的，下面就为大家总结了可能会导致健忘的七个常见因素。
1.缺维生素B12。肉食、鱼
专家表示生活中很多的女性在经期会出现痛经的现象，给很多的女性造成了生活不便，疼痛难忍，按摩治疗痛经达到最好的效果，缓解痛经人们的痛苦。今天我们就请专家来为大家介绍下解决疼痛的按摩手法。
三阴交穴：
按揉三阴交(具
洗澡是我们常做的一件事情，不但可以清除身体的污垢，也可以起到很好的保健养生功效，但是前提是科学的洗澡，洗澡不当的话也可能会威胁到生命健康，那么我们在洗澡的时候要注意哪些事项呢?
据了解，泡热水澡能提高人体免疫力，消除
冬季是呼吸道疾病的易发期，很多哮喘病患者在冬季出现了复发或者症状加重的情况，中医介绍，饮食调养也是缓解哮喘的一个好方法，那么哮喘要如何食疗呢?食疗缓解哮喘也要注意对症下食，下面就为大家介绍辨证治疗哮喘的食疗方。
冬季时节寒气袭人，如果寒气进入机体就会威胁健康，对于女性而言，如果遭遇到了寒气那么就会出现痛经，月经紊乱等妇科疾病，总有一些女性朋友为了风度儿丢掉了温度，那么冬季时节女性该如何预防妇科疾病呢?
哪些错误行为会让下半
我们的脑子里面有很多的养生经验，或通过朋友介绍，或通过网络获取，如饭后要刷牙能保持口腔卫生，脑袋大的人更聪明等，那么这些常识是否科学呢?专家介绍，有些生活常识根本没有科学依据，下面就为大家介绍一下日常生活中常见的错
性欲是人类的一种正常的生理需求，但是如果夫妻一方的性欲减退那么就会影响到夫妻生活，甚至会导致婚姻的破裂，那么该如何预防性欲的减退呢?专家介绍，性欲减退多是由于心理因素造成的，做好心理调节可改善性欲减退。
消除顾虑
俗话说病从口入，癌症也是如此，我们日常的饮食与癌症有着密切的联系，饮食得当可防癌，饮食不当或致癌，那么我们该如何做到科学饮食呢?下面就为大家介绍饮食防癌的三个原则，一起来了解一下吧!
世界癌症研究基金会曾明确指出，每
